Lär dig allt om plantbaserad mat med Therese Elgquist

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Marie som grundade och driver det magiska företaget Curam. Du får ta del av hennes resa från eget behov av att ta hand om kroppen till vad Curam är idag - hennes Soul Business. I avsnittet delar Marie med sig om vad koppning egentligen är, dess uråldriga tradition och varför du borde använda dem i dina Self Care rutiner. Bli inspirerad och ta din Self Care till nästa nivå, Moon Friend! Curam instagram: https://www.instagram.com/bycuram/Ulrikas instagram: https://www.instagram.com/ulleroth/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Thess, en mattokig tjej från västkusten som kan allt om plantbaserad mat. I avsnittet får du höra mer om varför plantbaserad mat är the shit och hur du kan få in mer av det i din kost, oavsett om du är vegan eller allätare. Thess har också en härlig livsfilosofi som vi är SÅ inspirerade av - hon låter inte jobbet styra utan lever sitt liv från hjärtat. Hur härligt låter inte detta? Lyssna på avsnittet och bli lika inspirerade som vi! Thess instagram: https://www.instagram.com/thereseelgquist/Ulrikas instagram: https://www.instagram.com/ulleroth/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi med Sofie Wiberg som precis har börjat ha Human Design Readings på Oh La Moon. Du får veta vad Human Design är och hur du kan använda Human Design för att uppgradera ditt liv och aktivera ditt TRUE SELF. Boka Human Design Reading med Sofie: https://ohlamoon.se/products/true-self-human-design-reading-med-sofie-wibergSofies Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Ebba Gyalog, en sprudlande och kreativ free spirit som alltid går sitt hjärtas väg. Hör Ebba berätta om hur det är att växa upp som en eldig känslomänniska och hur det kan provocera andra, hur hon vågar gå utanför sin comfort zone och slänga sig ut i okänd mark och hur kraftfull föreningen av kropp och själv genom yogan kan upplevas. Låt Ebbas peppiga aura inspirerad dig till att, som henne, leva sitt livs purpose och att våga ta action på dina drömmar! Ebbas instagram: https://www.instagram.com/ebbagyalog/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care pratar Josefin, grundaren av Oh La Moon, med Ulrika om att starta sin Soul Business. Hur startade egentligen Oh La Moon och vilka har varit de roligaste milstolparna under åren? Oh La Moon fyller ju faktiskt hela 5 år nu och vi har hunnit med så galet mycket! Du får även ta del av Jossans bästa tips om man möter motgångar och hur du får till livet med två barn, karriär och träning. Drömmer du också om att starta din Soul Business? I avsnittet får du också de bästa tipsen på hur du manifesterar in din stora dröm! Josefins instagram: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/Ulrikas instagram: https://www.instagram.com/ulleroth/?hl=svShop: https://ohlamoon.se/collections/shopInstagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Anna Sommardotter, en magisk tjej som håller behandlingar i Emotion Code hos oss på Oh La Moon. Du får veta mer om hur det är att växa upp som högkänslig utan att veta vad det är, hur det är att leva med ångest men lyckas ta sig till ljuset och hur vi kan läka känslor som fastnat i vår kropp. Anna delar också väldigt fint om om hur kraftfullt det är att tillåta alla känslor i kroppen och att acceptera det som kommer upp. Detta avsnitt är väldigt öppet, ärligt och fint. Vill du boka en session med Emotion Code så läs mer på Ohlamoon.se! Kristaller vi pratar om i avsnittet:Blå KalcedonTigerögaBlå Karibisk KalcitMalakitTrädagat Annas instagram: https://www.instagram.com/annasommardotter/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Marlen Bakke som är expert på eteriska oljor och magin bakom dem. Marlen och Ulrika pratar om vad som ligger bakom hennes stora kunskap om eteriska oljor och varför det är något du bör använda i din vardag. Du får höra om olika fördelar med vissa dofter och oljor, men även hur du kan använda dem på bästa sätt. Är du ofta förkyld så delar också Marlen sitt bästa tips vid förkylning! Marlens instagram: https://www.instagram.com/marlenbakke/  Ulrikas instagram: https://www.instagram.com/ulleroth/?hl=svHär hittar du våra magiska Essential Oil Blends: https://ohlamoon.se/search?q=essen*&type=productHär hittar du Marlens onlinekurs: https://ohlamoon.se/products/eteriska-oljor-for-en-naturlig-livsstil?_pos=1&_sid=c9c078563&_ss=rShop: https://ohlamoon.se/products/boosta-lymfsystemetInstagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa tjejen bakom Instagram kontot Spirri Spirri, Amanda aka Zoe. Lovisa och Amanda pratar om kraften bakom ett alter ego och när det kan vara extra gynnsamt att axla rollen som sin mest powerfulla karaktär. I avsnittet delar både Lovisa och Amanda öppensinnat och sårbart om utmaningar och trauman de gått igenom och även vilka verktyg du behöver för att manifestera dina innersta drömmar. Dream Big, Moon Friend! På Amandas populära konto SpirriSpirri hittar du framförallt helt magiska tarot delningar typ varje dag och utöver det kan du även boka in dig på coaching sessioner till henne. Kristaller vi pratar om i avsnittet: RökkvartsYoni ägg i RosenkvartsSelenitKristallgeod Amandas instagram: https://www.instagram.com/spirrispirri/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Karin Björkegren Jones som är en sann hälsoguru. Karin & Ulrika pratar om kvinnohälsa i olika stadier och stort fokus på lymfsystemet och varför vi måste boosta det.  Detta är något som Karin har djupdykt i sen många år. Karin har flera online kurser hos oss på Oh La Moon och den mest populära är såkart Boost Lymfsystemet.Karins instagram: https://www.instagram.com/karinbjorkegrenjones/?hl=sv  Ulrikas instagram: https://www.instagram.com/ulleroth/?hl=svShop: https://ohlamoon.se/products/boosta-lymfsystemetInstagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Anna Wikfalk som jobbar som sex- och njutningscoach. Lovisa och Anna pratar om vad kravlös njutning är och ger dig tips på hur du kan få in mer njutning i vardagen. Anna delar också sin resa till yoga, en mer medveten livsstil och hur Burma gav henne perspektiv på att bjuda in mer lugn i sin vardag. Anna kommer hålla workshops och föreläsningar hos oss på Oh La Moon framöver, så håll utkik efter magiska datumAnnas instagram:https://www.instagram.com/annawikfalk/Ulrikas instagram:https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.