#436 Czas Świetności USA Dobiega Końca, Jak Zainfekować Twój Telefon? Hakerzy - Krzysztof Dyki

Bogusław Leśnodorski – radca prawny, wspólnik zarządzający i współzałożyciel firmy prawniczej LSW. Co jest nie tak z polską reprezentacją? Jakie są największe problemy polskiej piłki? Jak wygląda współpraca ze Zbigniewem Bońkiem?Specjalizuje się w prowadzeniu projektów korporacyjnych i inwestycyjnych. W latach 2012–2017 prezes Legii Warszawa, w latach 2014–2017 współwłaściciel klubu.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/FqDAOLaIT0sLinki: Instagram: https://www.instagram.com/boguslawlesnodorski/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/boguslaw-lesnodorski/WWW: https://lsw.com.pl/pl/team/boguslaw-lesnodorski—Partnerem odcinka jest ING Bank Śląski S.A. Startujesz w biznesie? Przyda się wsparcie. Załóż firmę i konto zdalnie z ekspertem ING. Poświęci ci całą uwagę, żebyś dobrze wystartował. Umów się na spotkanie online. ING - Twój asystent w zakładaniu firmy. Sprawdź na: https://www.ing.pl/lp/zaloz-firme?site=1---Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. https://www.sfd.pl/k/przemek---Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=441A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=441---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:35 Bogusław Leśnodorski 00:04:00 Lata przygotowań do gry00:05:52 Smykałka do biznesu00:09:48 Jak zarządza się Legią Warszawa00:12:12 Proces decyzyjny w klubie00:19:36 Najlepiej zorganizowane państwo00:21:08 Zarządzanie ego – wyzwania lidera00:24:56 Leadership w praktyce00:31:37 Bycie na świeczniku00:33:37 Bycie bezpośrednim – siła autentyczności00:38:10 Bezpośredniość w relacjach z kobietami00:42:22 Najtrudniejsze momenty w karierze00:44:47 Najlepszy moment w karierze00:48:05 Najlepsze decyzje biznesowe00:50:53 Kultura organizacyjna00:52:13 Ryba psuje się od głowy – odpowiedzialność lidera01:00:37 Kierunek PZPN01:01:31 Cele na przyszłość01:05:34 Jak dbać o siebie?01:08:06 Odwaga czy brak rozsądku?01:21:20 Pięć lat pracy dla Legii01:25:20 Czy pracoholizm to cecha charakteru?

Karol Fjałkowski – były wykładowca akademicki, publicznie wykazuje wady i zagrożenia religii, filozofii i ideologii. Czy kościół siłą łapie ludzi? Dlaczego ludzie wierzą w bzdury? Co daje Ci wiara w wolną wolę?Był chrześcijaninem i wykładowcą etyki. Dziś dzieli się doświadczeniem szczęśliwego życia bez jakiegokolwiek światopoglądu.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/K-dEfivImooLinki: YouTube: https://www.youtube.com/c/KarolFja%C5%82kowskiDziałalność na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=sQv20Rh5GQg&list=PLwDwVQOvab6z1x9Q22Xj0-5cSGitKVgul&index=2Patronite: https://patronite.pl/KarolFjalkowskiFacebook: https://www.facebook.com/karol.fjalkowski——Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. https://www.sfd.pl/k/przemek---Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.---—Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=440A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=440---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:23 Karol Fjałkowski00:05:27 Bóg nie jest dobry?00:14:39 Wyjście z Kościoła00:24:55 Oczekiwania Jezusa a chrześcijanin XXI wieku00:41:04 Ideał, do którego nikt nie dorasta01:05:17 Czy ludzie religijni są głupsi?01:09:46 Wiara vs. horoskop01:18:04 Jak znaleźć sens01:42:13 Czy można żyć bez sensu?01:51:23 Wolna wola i grzech01:58:35 Jak być konsekwentnym02:11:36 Karol Fjałkowski w Internecie

Prof. Zbigniew Lasocik – prawnik, kryminolog, redaktor pierwszego w Polsce podręcznika o handlu ludźmi. Jak łapie się biednych ludzi do handlu? Dlaczego ofiara nie ucieknie? Co zrobić, gdy wiesz coś o handlu ludźmi?Kierownik Ośrodka Badań Handlu Ludźmi na Wydziale Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Warszawskiego, autor ponad 110 publikacji nt. handlu ludźmi i pracy przymusowej, przestępczości, więziennictwa, policji, socjologii instytucji totalnej, zapobiegania torturom i społeczeństwa obywatelskiego.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/agyMWT3eDQ8Linki: Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zbigniew_LasocikWWW: https://wnpism.uw.edu.pl/pracownicy/lasocik-zbigniew/Publikacja o handlu ludźmi do pracy przymusowej w Polsce: https://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/---ed_norm/---declaration/documents/publication/wcms_146622.pdf——Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. https://www.sfd.pl/k/przemek---Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=439A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=439---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:06:21 Brak badań na temat handlu ludźmi00:09:37 Systemy regulacji prostytucji00:21:10 Badania terenowe usług seksualnych00:52:20 Edukacja, jak przeciwdziałać handlowi ludźmi01:10:19 Handel dziećmi i praca przymusowa 01:27:03 Bieda genezą handlu ludźmi01:33:39 Rozmowy z ofiarami01:44:48 Sprawa Polańskiego01:53:28 "O więzieniu i więźniach"

Friz – influencer, youtuber, wokalista Ekipy Friza. Jak wykorzystać swoje supermoce? Co zrobić, by dobrze zarabiać na YouTubie? Jak wyglądają zarobki Ekipy?Drugi pod względem liczby subskrypcji indywidualny twórca na polskim YouTubie. Drugi co do popularności influencer w Polsce w 2021 roku według Forbesa.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/KzfUJefdwUwLinki:Instagram: https://www.youtube.com/@frizoluszekYouTube: https://www.youtube.com/@frizoluszekTwitter: http://twitter.com/friztojaTikTok: https://www.tiktok.com/@tojafrizChcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=438A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=438---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00 Dzisiaj w odcinku01:54:16 Karol "Friz" Wiśniewski02:03 Jak zbudować duży biznes – imponujące liczby09:00 Zmiana modelu biznesowego – kiedy warto zrobić pivot?10:49 Ekspansja za granicę – jak wejść na zagraniczne rynki14:07 Syndrom oszusta – jak sobie radzić z wątpliwościami?17:39 Trudne momenty w biznesie – lekcje z kryzysów19:03 Autyzm – wyzwania i inspiracje Karola24:13 Kim jest Kamil Lucci – kulisy współpracy26:27 Sukces na YouTubie – jak postawić wszystko na jedną kartę30:04 Jak zostać influencerem – początki i wyzwania37:42 Budowanie historii marki – dlaczego storytelling działa39:49 Najlepsi twórcy na YouTubie – inspiracje i wskazówki43:59 Początek kariery influencera – co zrobić, by zacząć dobrze51:42 Spotkanie z MrBeast – czego nauczył mnie Jimmy58:01 Brak optymalizacji – jak unikać kosztownych błędów01:07:29 Wydawanie pieniędzy – mądre inwestycje vs. przepalanie01:11:57 Budowanie rozpoznawalności – kluczowe strategie01:23:18 Jak pokonać strach przed działaniem – motywacja do zmian01:26:14 Festiwal Ekipy – za kulisami popularnego eventu01:41:16 Dopracowanie szczegółów – dlaczego detale decydują o sukcesie01:42:08 Inwestowanie w siebie – najlepsza inwestycja według Karola01:45:11 Sprzedaż ubrań – jak stworzyć własną markę odzieżową01:51:03 Tłumaczenie filmów przez AI – rewolucja czy ryzyko?01:59:17 Zdobywanie wiedzy – ciągłe uczenie się kluczem do sukcesu

Jacek Dukaj – pisarz, autor fantastyki. Jak wykorzystuje się język do wojny? Czy głosowanie na polityków ma w ogóle sens? Jak DMT wpływa na psychikę człowieka?Jeden z najciekawszych i najbardziej nagradzanych pisarzy polskiej fantastyki. Autor m.in. "Czarnych oceanów", "Innych pieśni", "Perfekcyjnej niedoskonałości", "Lodu", "Wrońca", "Starości aksolotla" oraz licznych opowiadań – w tym zekranizowanej przez Tomka Bagińskiego "Katedry" - zgromadzonych m.in. w tomach "W kraju niewiernych" oraz "Król Bólu". Tłumacz reinterpretator "Serca ciemności" Conrada. Wielokrotny laureat Nagrody im. Janusza A. Zajdla, kilkakrotnie nominowany do Paszportu „Polityki”, także do nagród Nike i Angelusa; laureat Nagrody Fundacji im. Kościelskich i Europejskiej Nagrody Literackiej. Na podstawie powieści "Starość aksolotla" Netflix wyprodukował serial "Kierunek: Noc".Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fNlt0Ry388cLinki:WWW: https://dukaj.wydawnictwoliterackie.pl/Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/3227/jacek-dukaj—Partnerem odcinka jest sklep Morele.net - i znajdziesz tu nie morele, a mnóstwo elektroniki (od komputerów po sprzęt RTV i AGD) w najbardziej atrakcyjnych cenach! Najlepiej sprawdź sam/a   https://www.morele.net?utm_source=profil_przemekgorczyk_IG&utm_medium=link&utm_campaign=stories&utm_content=EM—Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=437A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=437---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:57 Jacek Dukaj00:04:27 Życiem kierują przypadki?00:05:53 Aktualna obsesja Dukaja00:08:29 Pałace pamięci – jak działa nasz umysł00:18:29 Konsekwencje brania DMT – granice świadomości00:20:19 Książki, które nie ujrzą światła dziennego00:32:31 Big Tech – kto naprawdę rządzi światem?00:35:36 Współprace z markami00:54:27 Przewidywanie historii – czy przyszłość da się zapisać?00:04:14 Testowanie AI – jak to wygląda od środka01:06:06 Prompt engineering – sztuka pisania do AI01:20:29 Modele agnostycznie językowe – przyszłość komunikacji01:23:21 AI w tłumaczeniach i językach obcych01:33:25 Anglojęzyczny imperializm – kulturowe napięcia01:45:18 Obostrzenia w świecie AI – etyka i granice01:46:39 Zmiany klimatyczne – refleksje i zagrożenia02:03:19 Jacek Dukaj w Internecie

Krzysztof Dyki – Prezes Zarządu ComCERT S.A. Jak nawiązać kontakt z hakerem? Czego potrzeba, by zainfekować Twój telefon? W jakiej kondycji jest polska mafia?Był między innymi autorem oprogramowania dla organów państwowych objętego ochroną informacji niejawnych. Współpracował z urzędami administracji rządowej, organami rządowej administracji zespolonej oraz jednostkami sektora finansów publicznych, w tym państwowymi instytucjami publicznoprawnymi. W latach 2017-2019 Wiceprezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/UApVaN4EV9oLinki: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krzysztof-dykiWWW: https://www.comcert.pl/—Partnerem odcinka jest 20th Century Studios.Co zrobisz, jeśli ktoś skrzywdzi Twoich bliskich? Jak zareagujesz, gdy los rzuci Ci wyzwanie, na które nie jesteś gotowy? „Amator” to pełen napięcia thriller szpiegowski z laureatem Oscara, Ramim Malekiem, w roli głównej. Premiera już 11 kwietnia, tylko w kinach! Sponsorem programu jest dystrybutor filmu „Amator”.#współpracareklamowa z 20th Century Studios Polska.—Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=436A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=436---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:14 Krzysztof Dyki 00:04:20 Inżynieria wsteczna – co to jest?00:05:13 Czy każdy może zostać hakerem?00:12:12 Jestem w tym dobry – osobista historia Dykiego00:19:48 Programowanie a łamanie zabezpieczeń00:21:50 Inżynieria wsteczna w praktyce00:25:13 Przyszłość hakerów – nowe wyzwania00:26:34 Jak wygląda hakerska rzeczywistość?00:27:01 „75 mln najwyżej wytniemy?” – kontekst wypowiedzi00:27:28 Brak wzrostu cyberprzestępczości – mit czy fakt?00:32:37 Mateusz Chrobok dołącza do rozmowy00:33:16 Rozmowa Chroboka z Dykim00:40:16 Negocjacje z hakerami – jak to wygląda?01:05:09 Potrzeba reform w państwie01:08:52 Ściganie przestępców – z czym mierzy się system01:13:21 Tworzenie zespołu cyberbezpieczeństwa01:20:08 Ransomware – największe zagrożenie?01:26:22 Kiedy państwo nie działa01:27:08 W jakiej sytuacji są obecnie służby?01:33:03 Jaka jest kultura pracy w Polsce?01:36:03 Rozwój kariery w cyberbezpieczeństwie01:39:52 Zawód przyszłości – czy to się opłaca?01:41:04 Straty OpenAI – co się dzieje w AI?01:44:28 Wizyta w USA – czego się nauczyliśmy?01:49:34 Cyberbroń – nowy wyścig zbrojeń02:07:05 Krzysztof Dyki w Internecie

Piotr "Polo" Przywarski – podróżnik, youtuber, dostawca rozrywki.Smakosz jedzenia w najgorszych spelunach na całym świecie. Zajawkowicz sportów ekstremalnych, uzależniony od adrenaliny, którą musi przyjmować w coraz to większych dawkach. Skrupulatnie odhacza kolejne marzenia.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/HIeeQlXwhdYLinki:WWW: https://przywarski.pl/Instagram: https://www.instagram.com/piotrpoloprzywarski/Facebook: facebook.com/bucketlistbypoloYouTube: https://www.youtube.com/@PiotrPoloPrzywarski---Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.---Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=435A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=435---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:49 Piotr "Polo" Przywarski00:09:47 Tajfun i 107-letnia tatuażystka00:23:12 Uzależnienie od podróży00:37:35 Podróże kształcą00:45:36 Niebezpieczne przygody01:22:00 Odwaga hejterów01:25:24 Książka Sexpacking01:41:29 Romanse w podróży02:00:54 Wspaniałe momenty w podróży02:23:32 Nauka geografii02:35:51 Piotr "Polo" Przywarski w Internecie

Ryszard "Peja" Andrzejewski – raper, autor tekstów, producent muzyczny. Czego brakuje ludziom? Jak być na topie pozostając sobą? Jak zmienił się polski rap na przestrzeni lat?Współzałożyciel duetów Slums Attack z Icemanem, później DJ-em Decksem oraz Ski Skład z Wiśnixem. Prowadzi również działalność solową sygnowaną jako Rychu Peja SoLUfka (skrótowo RPS). Założyciel wytwórni płytowej RPS Enterteyment i marki odzieżowej Terrorym.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/PH3r1gA2Pj8Linki:Instagram: https://www.instagram.com/pejaslumsattack/YouTube: https://youtube.com/pejaslumsattackFacebook: https://www.facebook.com/PejaSlumsAttackWWW: https://rpsklasyka.com---Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.---Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=434A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=434---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---W najbliższy wtorek o 19:00 dropuje podcast z Ryszardem „Peją” Andrzejewskim. Rozmawiamy o tym, czego brakuje ludziom i jak być na topie pozostając sobą. Peja opowiada o tym, jak zmienił się polski rap na przestrzeni lat i jak nie skończyć na dnie. Gadamy też o tym, jak znaleźć energię do życia, jak kobiety wpływają na mężczyznę i innych. Zapraszam!Dołącz do newslettera i zapomnij, że niemdziela wieczur i humor popsuty: https://pgpodcast.pl/news#raper #muzyka #producent #rap Polski rap | scena muzyczna | marka odzieżowa | muzyka | raper ---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:01 Ryszard "Peja" Andrzejewski00:08:54 Ewangelizacja znajomych00:11:19 Uzewnętrznianie się00:15:24 Problem z uszami00:17:16 Stres przed koncertami00:23:30 Wpływ na pisanie00:26:43 Zmiany od ostatniej rozmowy00:32:43 Jak powrócić po latach do relacji00:48:12 Wpływ na atmosferę na koncercie00:59:59 Ulubione miejsca do koncertów01:02:14 Liczba kobiet na koncertach01:04:29 Cele rapowe01:08:09 Pomoc w rozwijaniu talentów01:09:03 Czym są dobre "skillsy"01:10:28 Jak długo będziesz jeszcze grał01:19:24 Potrzeba pokazywania kasy01:21:05 Trzymanie formy01:24:37 Dieta01:27:45 Suplementacja01:32:31 Praca01:37:26 Podejmowanie ryzyka01:38:56 Praca na swoim01:46:30 Inne czasy01:49:12 Reakcja rodziców na granie01:48:43 Starsze rodzeństwo01:50:32 Wychowywanie dzieci02:01:32 Dzieci śladami ojca02:05:54 Dzieci vs. gry i telewizor02:08:46 Ścieżka kariery02:16:27 Budowanie odporności

Jakub Patecki – influencer, youtuber. Jak robi się kupę na Antarktydzie? Co robi się ze zwłokami na Mount Everest? Jak małpy niszczą mieszkania?Znany w sieci jako "Patec". Wcześniej należał do influencerskiej Ekipy Friza. Podróżnik.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/bxpJ0ICXudQLinki:Instagram: https://www.instagram.com/patec_wariatecYouTube: https://www.youtube.com/@patecwariatec1Linki od Jakuba:Odcinek o Ikei: https://www.youtube.com/watch?si=jbSZ5X031l1Lu1VZ&v=uXZ8A0b-PbA&feature=youtu.beStart statku kosmicznego: https://www.instagram.com/p/CfCO1BtoEZo/?igsh=bTRwb2x1N3lsN3Jn---Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.---Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=433A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=433---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:26 Patec Wariatec00:09:54 Zmiana życia na styl podróżniczy00:16:47 Początki YouTube'a00:25:06 Urbex w Kazachstanie00:43:59 Mauretania00:50:51 Patec Wariatec00:58:00 Antarktyda01:16:19 Everest01:27:29 Przekozacy, genetycy czy ciężka praca?01:32:40 Chwile wątpliwości i strachu po wypadku na Evereście01:42:24 Śmierdzące pingwiny, napalone foki i savage orki01:58:36 Inne wyprawy02:07:34 Projekt 2702:11:19 Jakub Patecki w Internecie

Dr Paulina Ihnatowicz – dietetyczka kliniczna i sportowa, założycielka "Akademii Zdrowej Kobiety". Jak wygląda problem nadwagi w Polsce? W czym cola zero jest lepsza od wody? Jak ludzie zajadają emocje?Ma ponad 10-letni staż w zawodzie. Prowadzi gwiazdy i sportowców, odchudza kobiety. Autorka książek.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/h0jK_5ThrOQLinki: WWW: https://paulaihnat.pl/Instagram: https://www.instagram.com/dr_paulaihnatowicz/YouTube: https://www.youtube.com/@dr_paulaihnatowiczTikTok: https://www.tiktok.com/@dr_paulaihnatowiczFacebook: https://www.facebook.com/DrPaulaIhnatowicz—Partnerem odcinka jest ING Bank Śląski S.A. Startujesz w biznesie? Przyda się wsparcie. Załóż firmę i konto zdalnie z ekspertem ING. Poświęci ci całą uwagę, żebyś dobrze wystartował. Umów się na spotkanie online. ING - Twój asystent w zakładaniu firmy. Sprawdź na: https://www.ing.pl/lp/zaloz-firme?site=1---Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=431A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=431---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:36 dr Paulina Ihnatowicz00:03:04 Odnawianie wnętrz00:03:50 Komentarz, który zmotywował do działania00:06:39 Body positivity00:14:07 Powrót do dobrych nawyków00:19:52 Zmiana nawyków żywieniowych00:23:08 Poszukiwanie strategii, które działają00:26:26 Dieta 80/2000:31:21 Spotkanie z endokrynolożką00:34:39 Jak stać się lepszym ekspertem00:35:48 Model biznesowy00:37:54 Jak budować ekspertyzę00:44:56 Stres podczas wystąpień00:46:26 Przeprowadzka do Warszawy00:51:12 Autentyczność00:54:37 Sharenting00:58:01 Determinacja do rozwoju00:59:13 Mit o owsiance01:05:28 dr Paulina Ihnatowicz w Internecie