Perusasento podcast

#203 Vieras vai tuttu treenipaikka? (ja paljon muuta)

2024-11-01
0:00
55:16
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

Nyt hypätään treeniaiheeseen! Miten treenipaikkoja kannattaa vaihdella ja millaisia treenipaikkoja meillä on? Onko yleistäminen hyödyllistä?

Aiheesta rönsyillään koulutuksellisiin näkemyksiin, Ellin belgistettyyn koulutustapaan ja Ninjan "hankitaan kaikki tekniset välineet"-treeniin.

Lopussa kuulette uudesta luennosta!

Fler avsnitt från "Perusasento"