Coping Stress

Persepsi kita dalam memandang kehidupan kita sudah positif belum ya? Kenapa sih kita harus memperhatikan kesejahteraan mental kita? Kalau kita punya pertanyaan seperti ini di benak kita dan mau tahu jawabannya, yuk langsung aja disimak podcast kita kali ini yang membahas mengenai Subjective Well-Being bersama dengan Ka Ega.

Sering banget-kan ngerasa nunda-nunda tugas kuliah. Ujung-ujungnya dikerjain pas deadline. Kira-kira ada gaa yaaa cara buat kita gaa sering-sering prokrastinasi?? Nah jawabannya adalah self-regulation. Episode kali ini kita ditemenin sama Rifdah Qotrunnada dan Aisha Media. Di episode kali ini membahas apa sih self-regulation dan gimana sihh cara-cara biar kita bisa meregulasi diri dengan baik khususnya dalam konteks belajar. Enjoy yaaaap!!! 

Stress kerap kali muncul pada setiap individu ketika merasa tertekan dengan keadaan yang dimilikinya. oleh karena itu, diperlukan strategi-strategi dalam mengatasi stress agar lebih membaik yang sering disebut dengan coping stres. Nah kira-kira apa sih coping stress itu dan apa saja jenisnya? untuk info lebih lanjutnya yuuk dengerin episode kali ini yang akan ditemani oleh kakak Maulana dan juga ka Rifqo Mahfudzi. Selamat mendengarkan

Kegiatan aktifitas sehari-hari manusia tentu tidak dapat dipisahkan dengan "makanan" yang menjadi sumber energi manusia. lalu gimana sih pola makan yang baik dan apa aja gangguan-gangguan makan yang mungkin dapat berpengaruh pada kepribadian manusia? Yuuk langsung simak podcast yang satu ini dengan narasumber keren Ka Muthia Rahma dan ditemani oleh moderator yang asik ka Andini.

Penasaran gimana sih perkembangan moral pada seseorang? Nah kali ini kita akan membahasnya menurut teori salah satu tokoh yang bernama Lawrence Kolhberg bersama Ka Fadeel.

"Aku lagi ga mood nih sekarang" "Nunggu mood aja deh ngerjainnya" Teman-teman pasti sering banget dengerin kalimat ini atau bahkan kita sendiri yang sering mengatakan kalimat ini. Sebenarnya apa sih mood itu? Apakah mood juga ada gangguannya? Yuuk ketahui jawabannya tentang mood dan gangguannya melalui podcast episode kali ini bersama ka Muthia Rahma dengan narasumber yang ahli dalam bidangnya Bu Yufi Andriani, M. Psi, Ph. D

Pernah ga sih ngerasa kayak pernah belajar hal itu tapi kok lupa yaa? Atau mungkin inget awal pembahasannya tapi lupa akhirnya gimana? Penasaran kok bisa sih dia belajarnya cepat sedangkan kita lama? Nah kalian akan temukan jawabannya di podcast kali ini, yang nantinya akan ditemani oleh Ka Andini. Jadi tunggu apa lagi, yuuk check it out!!!

Selain faktor internal, faktor eksternal juga mempengaruhi kepribadian seseorang seperti aspek sosial. Untuk hal ini, dikenal dengan psikososial, yang menjelaskan mengenai kemampuan individu dalam berinteraksi dengan orang lain di lingkungan sosialnya. Podcast kali ini akan membahas mengenai psikososial bersama ka Arina Nastiti

Perkembangan seksual seseorang yang juga sekaligus menentukan kepribadian telah diperkenalkan oleh Sigmund Freud dengan istilah "psikoseksual". Podcast kali ini akan membahas lebih mendalam lagi mengenai psikoseksual itu sendiri bersama ka Muthia Rahma 

Setiap individu tentu tidak lepas dari kata "belajar" dan untuk teori belajar pada podcast kali ini akan digambarkan bagaimana individu menerima, memproses, dan mempertahankan pengetahuan selama belajar. Episode ini akan ditemani oleh ka Ega Hanidah