79 OCREM dag ett

Vill du veta mer om VM i hinderbana? Här kommer ett avsnitt fullspäckat för dig som är intresserad av OCRWC i England 2018.  I en intervju på plats, med självaste Race Directorn Rachelanne, får du en inblick du inte hittar någon annanstans. Enjoy! Det kommer 100 hinder till folket! 

I det senaste avsnittet diskuterar Andreas och Cecilia om OCR verkligen är en sport för alla. Vad kan arrangörer göra och hur får man sig själv till sin största idol? #flerhindertillfolket

Andreas och Johan catchar up efter sommaruppehåll, det blir mystiska alarm, trolldegshinder, resultat och upplevelserapporter från tävlingar och vi pratar om löparparadiset Tolox. Enjoy! #flerhinderåtfolket

Andreas springer runt på Djurgåden och gräver fram massa bra tips inför Tough Viking Djurgården. Lyssna, lär och njut! #flerhinderåtfolket

Johan rapporterar från det ärofyllda loppet OCR24 i Västervik där han tillsammans med Thomas Lindeborg, Linda Pilerud och Fredrik Lind hade det stora nöjet att springa hinderbana i ett helt dygn. Vi får höra skaparen Thomas Bovinders tankar om det hela, får träffa alla möjliga sorts deltagare och lär oss massor om hur kroppen reagerar på en 24-timmars påfrestning av det här slaget. Mycket nöje! #flerhinderåtfolket

Fler rafflande moment och framgångar i detta avsnitt från Andreas rapportering under andra dagen på OCR-EM i Esbjerg, Danmark. Dessutom bjuder Lisa Joulin på en insats som leder till ett av OCRpoddens mäktigaste moment #flerhinderåtfolket

I detta kortavsnitt möter vi Johnny Siwertsson och får en genomgång av Sveriges kanske svåraste hinderbanelopp, Titans 5ive. Med EM färskt i minnet kan det vara uppfriskande med en arrangör som utan omsvep menar att bara ett fåtal kommer klara banan. Enjoy! #flerhinderåtfolket

Ett lite kortare avsnitt där Andreas intervjuar hinderbaneprofilen Johanna Dermer som också råkar arbeta som fritidsstrateg i Upplands Väsby kommun. Johanna har under ett tag arbetat med att bygga upp en fast hinderbana i Upplands Väsby och på söndag den 8 juli är det invigning. Lyssna på detta avsnitt om detta och om hur du också kan bidra till att det byggs en hinderbana där du bor. Enjoy! #flerhinderåtfolket

Första dagen på OCREC i Danmark och många saker inträffar som ger eko in i framtiden. Vad är det för knep folk verkar ha snott ut podden och hur tuff kan en hinderbana vara? Ligger Danmark före i sin vision om framtidens atleter? I en intervju med en av arrangörerna får ni veta lite mer. Enjoy! #flerhinderåtfolket

Andreas och Johan analyserar galna hinder och en del lustiga regler som dyker upp på europamästerskapen i OCR i Esbjerg, Danmark. Det blir även ett spännande announcement du inte vill missa. Enjoy! #flerhinderåtfolket