Biohacking: Quando Medir o Treino é Útil ou é Só Modismo?

Continuamos com a Dra. Karina Levy, Ortopedista do Esporte da Clínica MOVE, com quem vamos discutir as principais lesões, os erros de treinamento, os fatores individuais e as estratégias práticas para correr com mais segurança e longevidade. Não perca esse episódio incrível! Se gostar, por favor, curta, compartilhe e comente!Mais uma realização da Clínica MOVE.

No epísódio de hoje, estamos com a Dra. Karina Levy, Ortopedista do Esporte da Clínica MOVE, para discutir os benefícios e riscos da corrida de rua com base na Ciência, diferenciando adaptações esperadas ao treinamento, lesões relacionadas à sobrecarga e fatores individuais que modificam o risco.Não perca esse vídeo incrível; se você é corredor de rua ou se interessa pelo tema, por favor, curta, compartilhe e comente!Esse podcast é uma realização da Clínica MOVE

No episódio de hoje, a Dra. Patrícia Campos-Ferraz foi entrevistada pelo Fisioterapeuta Pedro Angrisani para falar de um tema que gera muitos debates: a dieta carnívora.É uma estratégia revolucionária? Pode melhorar a saúde metabólica? É uma dieta ancestral? Ou estamos diante de uma tendência com muito marketing e pouca evidência de longo prazo?Agora é o momento para esclarecer e tirar suas dúvidas a respeito desse tema, que é tão debatido nas redes sociais. Se gostar do conteúdo, por favor, curta, compartilhe e comente!

Recebo o Fisioterapeuta Pedro Angrisani, da Clínica MOVE, para nos explicar o que é hipermobilidade e quando ela pode ser prejudicial.Ele vai nos falar também sobre os cuidados que portadores dessa condição devem tomar.Não perca esse episódio incrível do nosso podcast!Uma realização da Clínica MOVE! Se gostar, por favor, curta, compartilhe e comente!

Continuamos com os convidados Prof. Fábio Rosa, Técnico da MPR Assessoria Esportiva, e Alexandre Ferrari, Fisioterapeuta da Clínica MOVE, para desenvolver a discussão sobre biohacking ou uso de aparelhos esportivos para monitorar nossos parâmetros biológicos. Às vezes, a dependência do monitoramento dos treinos se torna tão intensa! Como ficam os atletas com a sua auto-percepção do treino?Essas e outras perguntas serão respondidas nesse episódio!Mais uma realização da Clínica MOVE!Se gostar, curta, compartilhe e comente.

Recebemos o Prof. Fábio Rosa, Técnico de Corrida da MPR Assessoria Esportiva e o Fisioterapeuta Alexandre Ferrari, da Clínica MOVE, para discutirmos até que ponto o monitoramento detalhado do treinamento por aparelhos é uma ferramenta de auxílio ou apenas uma moda no mundo do Esporte.Não perca mais esse episódio incrível do podcast, que é uma realização da Clínica MOVE.Se gostar, por favor, curta, compartilhe e comente.

Continuamos com a Dra. Fernanda Lima, Médica do Esporte da Clínica MOVE e do HCFMUSP e o Prof. Dr. Bruno Gualano, da Faculdade de Medicina da USP, para conversar sobre longevidade.Perguntamos a eles se o que se propaga na área de estar e longevidade (gadgets, livros da moda e estilo de vida) têm realmente comprovação científica e o que é somente a febre do momento.Se é um ávido consumidor dos relógios, monitores de treinamento, lê todos os livros sobre dietas da moda e saúde que prometem vida longa, esse episódio é para você!Mais uma realização da Clínica MOVE!

Hoje começamos uma nova série no nosso podcast, onde vou dividir a apresentação dos episódios com o Fisioterapeuta Pedro Angrisani, que vocês conhecem de longa data aqui no nosso canal.Vamos receber dois grandes especialistas em Medicina do Estilo de Vida, a Dra. Fernanda Lima, Médica do Esporte e Reumatologista da Clínica MOVE e do HCFMUSP e Dr. Bruno Gualano, Professor Titular da Faculdade de Medicina da USP, para nos falar como o estilo de vida pode interferir na longevidade, baseado em Ciência.Não perca esse episódio incrível! Compartilhe, comente e curta!Esse podcast é uma realização da Clínica MOVE#longevidade #exercise #emagrecimento #clinica_move#drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos

Continuamos com o Dr. Diogo Figueiredo, Médico do Esporte e Clínico da Clínica MOVE, que vai nos explicar o que acontece ao se interromper o uso das novas drogras para tratamento da obesidade.Se usa os análogos de GLP-1 ou pensa em usá-los, esses vídeo é para você!Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE!#mounjaro #emagrecimento #clinica_move#drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos

Recebemos o Dr. Diogo Figueiredo, Médico do Esporte da Clínica MOVE, para nos explicar o que mudou com as novas medicações para tratamento da Obesidade, que permitiram que a redução de peso chegue a um outro patamar. Não perca mais esse episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE!#emagrecimento #mounjaro #clinica_move #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos