Nutri Nuggets podcast

Blodsocker

2025-08-03
0:00
8:59
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

Vad har blodsocker egentligen med fertilitet att göra? Ganska mycket, visar det sig. I veckans avsnitt guidar Anna dig genom det hormonella spelet bakom glukos, insulin och ägglossning – och vad du själv kan göra åt det.

Du får veta:
– Hur blodsocker påverkar både fertilitet och graviditet
– Vad insulinresistens har med PCOS att göra
– Vad du ska tänka på när du sätter ihop en blodsockersmart tallrik
– Och hur näringsämnen som magnesium & inositol kan stötta kroppen

Ett avsnitt för dig som vill få bättre koll! 0avsett om du försöker bli gravid eller bara vill förstå din kropp bättre. 💡

Fler avsnitt från "Nutri Nuggets"