Amor Propio vs Autoestima vs Autocuidado

En este episodio les comparto 24 lecciones que aprendí en este año 2024.con mucho amor, Diana.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/channel/dianazhuy❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhuSupport the show

En este episodio comparto 23 lecciones (con mucha sabiduría) que aprendí desde mi propia experiencia en este año 2023.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/channel/dianazhuy❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhuSupport the show

En este episodio comparto 14 tips acerca de cómo logré convertirme en mi mejor versión a raíz de todo mi crecimiento y aprendizaje de estos últimos años. El "glow up" va mucho más allá de cómo te ves físicamente.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/channel/dianazhuy❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhuSupport the show

Les comparto 22 aprendizajes del año 2022. Gracias por acompañarme durante este año. Les quiero mucho!Feliz Año Nuevo.xxRedes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/channel/dianazhuy❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Support the show

En este episodio hablaremos un poco sobre cómo lidear con el miedo y cambiar tu forma de verlo, así como también tus inseguridades.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Espero te haya servido mucho este episodio 🌸Support the show

En este episodio hablaremos la diferencia entre lo que es tener Amor Propio, Autoestima y Autocuidado, lo cual son términos que están relacionados entre sí pero con diferentes significados. Es importante reconocer esto para seguir trabajando en tí y lograr tu mejor versión.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Espero te haya servido mucho este episodio 🌸Support the show

En este episodio hablamos sobre tips de cómo regular tu ciclo menstrual femenino y tener un periodo menstrual sano, incluyo un poco de temas como amenorrea, SOP, cómo alimentarte y nutrir tu cuerpo en las diferentes fases de tu maravilloso ciclo.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Espero te haya servido mucho este episodio 🌸Support the show

En este episodio hablamos sobre las creencias limitantes y protectoras. Por qué debemos trabajar en esas creencias y cómo nos afectan en nuestra vida diaria.Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Espero te haya servido mucho este episodio 🌸Support the show

Inscríbete a mi Programa de Alimentación Intuitiva aquíEn este episodio les comparto mi experiencia con la alimentación intuitiva y cómo también puedes empezar a hacerlo de una forma mucho más fácil y liviana.→ ver MASTERCLASS gratis aqui ←Redes Sociales:❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Espero te haya servido mucho este episodio 🌸Support the show

En este episodio hablamos sobre la comparación y cómo lidiar con ella. Les comparto una pequeña reflexión sobre cómo dejar de compararnos tanto.Inscríbete a Sana Tu Relación Con La Comida →  aquí❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/c/DianaZhuy❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Support the show