
0:00
5:07
Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białka oraz witaminy A, D i E. Jednak Polacy jedzą ich wciąż zbyt mało. Jednym z tego powodów są ości. Ale obecnie dzięki specjalnym urządzeniom można je przyrządzać w łatwy sposób. Coraz bardziej popularny jest więc nacinany karp, praktycznie bez ości.
Fler avsnitt från "Na zdrowie w Radiu Lublin"
Missa inte ett avsnitt av “Na zdrowie w Radiu Lublin” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.