0:00
7:33
L’abuso di tecnologia può portare ad una intossicazione digitale e alla dipendenza da dispositivi come gli smartphone. I tanti stimoli che riceviamo, spesso orientati al «fare», possono indurre stress e pensieri disturbanti. La Mindfulness ci aiuta a riconnetterci alla modalità del «semplicemente essere». Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
Fler avsnitt från "Mindfulness in Voce"
Missa inte ett avsnitt av “Mindfulness in Voce” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.