Meditación para aliviar el estrés y aclarar las emociones del pasado.

A veces durante los primeros 9 meses de vida, mientras estamos en el vientre materno, recogemos miedos que se vuelven parte de nuestra personalidad. Este kriya te ayuda a liberarlos. Te he dejado en la foto de portada del episodio una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/lusatnam Música heavenly harp by Tomas PhUsIoN (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution Share-Alike (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/phusion/34462 Between Worlds (Instrumental) by Aussens@iter (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/tobias_weber/56664 Ft: (Smiling Cynic)

Si es que te sientes en conexión y feliz, está meditación amplificará tu felicidad. En el caso de estar un poco bajo de ánimos, te ayudará a soltar para poder disfrutar de la felicidad que te mereces. Te he dejado en la foto de portada del episodio una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/lusatnam

¿Has pensado alguna vez cuántas veces te quejas a lo largo del día? Cada vez que te quejas estás bajando tu energía, tu aura se ve afectada y también tu proyección y radiancia. Si vibras queja es difícil que puedas atraer a tu vida el éxito y la prosperidad. Puedes ampliar tiempos hasta 11 minutos y también puedes practicarla como cuarentena para sentir todos sus beneficios. Te he dejado en la foto de portada del episodio una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/lusatnam Música https://www.purple-planet.com

Cuando hay situaciones estresantes familiarmente o han quedado pendientes asuntos en el pasado esta meditación te ayuda a poner luz. Así, desde la calma y La Paz interior podrás recolocar cada situación en su lugar, soltando todo aquello que ya no quieres, perdonando y perdonándote. Puedes ampliar tiempos hasta 11 minutos y también puedes practicarla como cuarentena para sentir todos sus beneficios. Te he dejado en la foto de portada del episodio una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/lusatnam Música https://www.purple-planet.com

Donde hay miedo no hay amor. Esta meditación limpia tu mente y tu subconsciente de pensamientos negativos y miedos. Vivir sin miedo hace que puedas abrirte a todas las novedades que vengan a tu vida. Si lo sientes, puedes alargar la primera parte hasta 11 minutos y la segunda hasta 2 minutos. También puedes practicarla como cuarentena para sentir todos sus beneficios. Te he dejado en la foto de portada del episodio una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/lusatnam

Si quieres tener éxito en tu vida es muy importante saber hacia dónde vas. Esta meditación te muestra el camino y despeja todos los obstáculos para que puedas alcanzar tus metas. Solo serán 3 minutos que cambiarán tu vida. Si quieres puedes alargarla a 11 minutos o hasta 31 minutos para sentir más sus beneficios o también puedes practicarla durante 40 días seguidos como cuarentena. En la foto de portada del episodio tienes una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/Lusatnam