La importancia de la masa muscular en la salud - Jueves 10 de Julio del 2025

Hoy en el programa: aprende a manejar ataques de pánico, fortalece tu masa muscular, entiende tus herencias, descubre la farmacogenómica y potencia tu abundancia compartiendo. Salud, mente y bienestar para transformar tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Iván Martínez Duncker, nuestro biólogo molecular de cabecera para que nos hable de la FARMACOGENÓMICA, que es un estudio que se hace a nuestro ADN para determinar a través de nuestros genes cuál es el mejor tratamiento para nosotros cuando se trata de salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, como saben, septiembre es el mes del testamento, y viene la Tía Yoya a explicarnos si podemos heredar nuestra pensión y qué debemos hacer para que nuestra familia tenga este beneficio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30 % de la población ha sufrido o sufrirá un ataque de pánico en algún momento de su vida. Viene Mario Citalán a decirnos por qué ocurren estos ataques y cómo podemos identificarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les tenemos un mega programa, vamos a escuchar los testimonios de 3 mujeres que entraron a la cárcel por culpa de sus parejas, ademas qué onda con nuestros adolescentes y la comunicación y todo sobre perros senior. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Y les explicaremos por qué es súper importante adaptar la alimentación de sus mascotas de acuerdo a su edad, sobre todo cuando cumplen 7 años y se convierten en senior. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a explicar por qué es súper importante adaptar la alimentación de sus mascotas de acuerdo a su edad, sobre todo cuando cumplen 7 años y se convierten en senior. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les tenemos tres historias desgarradoras de mujeres que terminaron en la cárcel por amor y cómo fue que lograron salir adelante, después de tanto drama. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.