La fórmula para vivir en paz - Miércoles 22 de Octubre del 2025

Les vamos a hablar sobre la seguridad contra asaltos, todo sobre los hipopresivos y cómo hacerlos y los doctores revelan las mentiras que más escuchan.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han cachado diciendo que se tomaron la pastilla como relojito cuando no lo han hecho o preguntando si pueden tomar alcohol con el tratamiento? En el Día del Doctor, 4 de nuestros más queridos, nos vienen a contar sobre las mentiras más comunes que decimos en consulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La rutina nos da comodidad, pero también puede hacernos vulnerables, como lo demuestra el reciente asesinato del abogado David Cohen, a quien atacaron afuera del Tribunal Superior de Justicia (TSJ) de la Ciudad de México, el pasado 13 de octubre. Hoy hablaremos de prevención y seguridad, y de cómo pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden protegernos de riesgos inesperados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieren fortalecer su abdomen, mejorar la postura y cuidar su suelo pélvico, no pueden perderse esta guía de clases de hipopresivos para principiantes con mi querida Michelle Weil. Descubriremos qué son, cómo se practican y por qué se han vuelto un entrenamiento clave para la salud y el bienestar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos un GRAN programa, les vamos a contar todo sobre cómo sanar la relación con los padres, la forma correcta de tener una vida con paz y todo sobre el envejecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de los Super-Agers, personas de más de 80 años que han desafiado al tiempo y vencido al “Big 3” de las enfermedades modernas: el cáncer, las enfermedades del corazón y la demencia. ¿Qué tienen en común? ¿Cuál es su secreto para vivir tanto y tan bien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos buscamos vivir en paz, pero ¿estamos usando la fórmula correcta? Hoy vamos a descubrir cómo transformar la ansiedad, el caos y las preocupaciones en calma interior y propósito verdadero. Porque la paz no es algo que se encuentra, es algo que se construye todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos acompaña el doctor Álvaro Santibáñez, especialista en Biología de la Reproducción y parte de PROCREA, para hablar sobre la infertilidad, un problema que afecta a 1.5 millones de mexicanas. Muchas mujeres lo viven con angustia o pensando que ya es tarde, pero hoy la ciencia ofrece opciones seguras para lograr un embarazo, incluso después de los 40. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar con Marcela Escalera de algo que todos hemos pensado alguna vez: los padres que nos hubiera gustado tener. Esos que imaginamos más comprensivos, más presentes o menos exigentes. Pero, ¿qué hacemos con esa idea cuando ya somos adultos? ¿Cómo sanamos lo que nos faltó y dejamos de repetir patrones? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

México es el país del “ito”: cafecito, ratito, besito, momentito. Un diminutivo que usamos para suavizar, para expresar cariño… o para evadir. Pero, ¿qué dice esto de nuestra forma de ser y de comunicarnos? Hoy vamos a descubrir por qué los mexicanos le ponemos “ito” a todo y qué revela eso sobre nuestra cultura, obviamente con mi querida Paulina Chavira. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.