T5 [EP249] 🌞 Ser sombra vs ser luz

Compartir la misma sangre no siempre significa compartir amor, respeto o lealtad. 🥀¿Hasta dónde debemos tolerar comportamientos dañinos solamente porque vienen de nuestra familia? En este episodio reflexionamos sobre los vínculos familiares, los límites emocionales y la libertad de construir una familia elegida.Porque tener parentesco no significa tener acceso ilimitado a tu vida.📲 SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:WhatsApp: +52 8119891638💬 Enlace directo a WhatsApp:https://wa.me/message/W5GIMWBOVG36J1📖 ADQUIERE MI LIBRO EN:❤️‍🔥 Tiembla de Placerhttps://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0O en Amazon y Mercado Libre desde cualquier parte del mundo.🔔 ACTIVA LAS NOTIFICACIONES.❤️ SUSCRÍBETE. DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.🦋 SÍGUEME EN REDES SOCIALES.Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendonTikTok | Instagram | YouTube: @denisse.grendon🎙️ YouTube & Spotify Podcast: Lo que jamás diré.También en Apple Podcasts, Amazon Music y Audible.Me dará mucho gusto conectar contigo.¡Hasta la próxima! 💜

¿Quién cuida emocionalmente a quienes siempre están cuidando de los demás? 🥹Los psicólogos, terapeutas y cuidadores también experimentamos agotamiento, frustración y desgaste emocional. En este episodio hablamos de las señales de alerta, los límites personales y la importancia de reconocer que ayudar a otros no significa olvidarnos de nosotros mismos.Porque incluso quienes sostienen emocionalmente a otros también necesitan ser sostenidos. 💜📲 SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:WhatsApp: +52 8119891638💬 Enlace directo a WhatsApp:https://wa.me/message/W5GIMWBOVG36J1📖 ADQUIERE MI LIBRO EN:❤️‍🔥 Tiembla de Placerhttps://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0O en Amazon y Mercado Libre desde cualquier parte del mundo.🔔 ACTIVA LAS NOTIFICACIONES.❤️ SUSCRÍBETE. DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.🦋 SÍGUEME EN REDES SOCIALES.Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendonTikTok | Instagram | YouTube: @denisse.grendon🎙️ YouTube & Spotify Podcast: Lo que jamás diré.También en Apple Podcasts, Amazon Music y Audible.Me dará mucho gusto conectar contigo.¡Hasta la próxima! 💜

Tener hijos no te convierte automáticamente en un buen padre o una buena madre. 💔¿Es suficiente desear un hijo para estar preparado para criarlo? En este episodio cuestionamos las expectativas sociales sobre la maternidad y la paternidad, las heridas emocionales que pueden transmitirse entre generaciones y la enorme responsabilidad de criar a otro ser humano.Porque los hijos necesitan mucho más que amor: necesitan presencia, protección y responsabilidad afectiva.📲 SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:WhatsApp: +52 8119891638💬 Enlace directo a WhatsApp:https://wa.me/message/W5GIMWBOVG36J1📖 ADQUIERE MI LIBRO EN:❤️‍🔥 Tiembla de Placerhttps://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0O en Amazon y Mercado Libre desde cualquier parte del mundo.🔔 ACTIVA LAS NOTIFICACIONES.❤️ SUSCRÍBETE. DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.🦋 SÍGUEME EN REDES SOCIALES.Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendonTikTok | Instagram | YouTube: @denisse.grendon🎙️ YouTube & Spotify Podcast: Lo que jamás diré.También en Apple Podcasts, Amazon Music y Audible.Me dará mucho gusto conectar contigo.¡Hasta la próxima! 💜

¿Qué sucede cuando buscas ayuda emocional en un momento de crisis y, en lugar de sentirte acompañado, terminas sintiéndote juzgado? 💔En este episodio comparto mi experiencia personal con la Línea de la Vida en México y reflexiono sobre la importancia de contar con profesionales capacitados para brindar contención emocional. Porque pedir ayuda requiere valentía, pero saber ofrecerla también implica responsabilidad.📲 SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:WhatsApp: +52 8119891638💬 Enlace directo a WhatsApp:https://wa.me/message/W5GIMWBOVG36J1📖 ADQUIERE MI LIBRO EN:❤️‍🔥 Tiembla de Placerhttps://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0O en Amazon y Mercado Libre desde cualquier parte del mundo.🔔 ACTIVA LAS NOTIFICACIONES.❤️ SUSCRÍBETE. DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.🦋 SÍGUEME EN REDES SOCIALES.Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendonTikTok | Instagram | YouTube: @denisse.grendon🎙️ YouTube & Spotify Podcast: *Lo que jamás diré.También en Apple Podcasts, Amazon Music y Audible.Me dará mucho gusto conectar contigo.¡Hasta la próxima! 💜……….……….……….🧠💜 Atención psicológica gratuita en México 🇲🇽Alternativas para personas de toda la República Mexicana:1. 💜 SIMISAE – Centro Simi de Salud Emocional* 📞 800 911 3232* 🌐 https://simisae.com.mx/⁠* Orientación psicológica gratuita por teléfono y WhatsApp.2. 🧠 IMSS Te Escucha* 📞 800 2222 668, opción 4* 🌐 https://www.imss.gob.mx/⁠* Orientación psicológica y canalización, incluso para personas sin derechohabiencia.3. 🤝 SAPTEL – Sistema Nacional de Apoyo Psicológico* 📞 55 5259 8121* 📞 800 472 7835* 🌐 https://www.saptel.org.mx/⁠* Apoyo emocional e intervención en crisis.4. 💚 Consejo Ciudadano – Línea de Seguridad y Chat de Confianza* 📞 WhatsApp: 55 5533 5533* 🌐 https://www.consejociudadanomx.org/⁠* Atención psicológica gratuita, orientación en crisis y posibilidad de seguimiento terapéutico.5. 🎓 UNAM – Atención Psicológica* 📞 55 5025 0855* 🌐 https://www.saludmental.unam.mx/⁠* Orientación psicológica telefónica. Consultar requisitos y disponibilidad.6. 🏥 CECOSAMA – Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones* 🌐 https://www.gob.mx/salud⁠* Atención presencial, valoración psicológica y seguimiento en centros distribuidos por México.🚨 Emergencias: 911, disponible en toda la República Mexicana.Los servicios son gratuitos, aunque los horarios, requisitos y modalidades pueden variar. Conviene confirmar su disponibilidad antes de acudir o recomendar un servicio específico.💜 Pedir ayuda es importante. Si una alternativa no te brinda la atención que necesitas, tienes derecho a buscar otra.

La verdadera libertad no es hacer todo lo que quieres; es elegir con consciencia y responsabilidad. SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:Escríbeme a mi WhatsApp: +(52) 8119891638 ADQUIERE MI LIBRO EN: ·        “Tiemblade Placer”:https://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0  O en Amazon y Mercado Libredesde cualquier parte del mundo.   ACTIVALAS NOTIFICACIONES. SUSCRÍBETE.DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.   SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendon TikTok | Instagram | YouTube:@denisse.grendon   YouTube & Spotify Podcast:Lo que jamás diré. Apple Podcast, Amazon Music yAudible.   Me dará mucho gusto conectarcontigo. ¡Hasta la próxima!      

Amar a tu familia no significa sacrificar tu vida.Aprende a establecer límitessin culpa y a vivir con libertad emocional. SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:Escríbeme a mi WhatsApp: +(52) 8119891638 ADQUIERE MI LIBRO EN: ·        “Tiembla de Placer”:https://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0  O en Amazon y Mercado Libredesde cualquier parte del mundo.   ACTIVALAS NOTIFICACIONES. SUSCRÍBETE.DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.   SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendon TikTok | Instagram | YouTube:@denisse.grendon   YouTube & Spotify Podcast:Lo que jamás diré. Apple Podcast, Amazon Music yAudible.   Me dará mucho gusto conectarcontigo. ¡Hasta la próxima!        

La sombra es cómoda; la luz requiere esfuerzo. Descubre cómo elegir conscientemente tu camino y brillar sin miedo. SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIAONLINE:Escríbeme a mi WhatsApp: +(52) 8119891638 ADQUIERE MI LIBRO EN: ·        “Tiemblade Placer”:https://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0  O en Amazon y Mercado Libredesde cualquier parte del mundo.   ACTIVALAS NOTIFICACIONES. SUSCRÍBETE.DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.   SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendon TikTok | Instagram | YouTube:@denisse.grendon   YouTube & Spotify Podcast:Lo que jamás diré. Apple Podcast, Amazon Music yAudible.   Me dará mucho gusto conectarcontigo. ¡Hasta la próxima! 

Todo llega a su tiempo. Aprende a esperar y actuar en el momento adecuado para transformar tus decisiones y relaciones. SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIAONLINE:Escríbeme a mi WhatsApp: +(52)8119891638 ADQUIERE MI LIBRO EN: ·        “Tiemblade Placer”:https://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0  O en Amazon y Mercado Libredesde cualquier parte del mundo.   ACTIVALAS NOTIFICACIONES. SUSCRÍBETE.DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.   SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendon TikTok | Instagram | YouTube:@denisse.grendon   YouTube & Spotify Podcast:Lo que jamás diré. Apple Podcast, Amazon Music yAudible.   Me dará mucho gusto conectarcontigo. ¡Hasta la próxima!

Embarazos, viajes, soltería… no todo es perfecto como en redes. Aprende a vivir auténticamente sin compararte. SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:Escríbeme a mi WhatsApp: +(52)8119891638 ADQUIERE MI LIBRO EN: ·        “Tiemblade Placer”:https://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0  O en Amazon y Mercado Libredesde cualquier parte del mundo.   ACTIVALAS NOTIFICACIONES. SUSCRÍBETE.DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.   SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendon TikTok | Instagram | YouTube:@denisse.grendon   YouTube & Spotify Podcast:Lo que jamás diré. Apple Podcast, Amazon Music yAudible.   Me dará mucho gusto conectarcontigo. ¡Hasta la próxima!        

Algunas relaciones nos desgastan, pero seguimos enellas. Descubre la compatibilidad traumática y cómoromper ciclos dañinos. SEPARA TU SESIÓN DE PSICOTERAPIA ONLINE:Escríbeme a mi WhatsApp: +(52)8119891638 ADQUIERE MI LIBRO EN: ·        “Tiemblade Placer”:https://waseditorial.com/bookstore/#!/Tiembla-de-placer/p/530810907/category=0  O en Amazon y Mercado Libredesde cualquier parte del mundo.   ACTIVALAS NOTIFICACIONES. SUSCRÍBETE.DALE LIKE. COMENTA. COMPARTE.   SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Denisse RendónFacebook: @denisse.ggrendon TikTok | Instagram | YouTube:@denisse.grendon   YouTube & Spotify Podcast:Lo que jamás diré. Apple Podcast, Amazon Music yAudible.   Me dará mucho gusto conectarcontigo. ¡Hasta la próxima!