48 - Rädslor och panik

I podden har vi pratat mycket om vikten av autenticitet för att kunna ha bra relationer. Den här gången pratar vi om Relationer 2.0 där den verkliga magin kan börja. Det steget kommer när du klarar av att ge samma svängrum att utvecklas till den andre som du vill ha själv. I det rummet kan ni båda komma riktigt nära både er själva men också något som är större än er båda tillsammans.Dessutom firar vi att vi spelar in det 50:e avsnittet och att podden fyller fyra år!Vi nämner bland annat:Hemligheten - från ögonkast till varaktig relation: om anknytningsteorin och relationer av Dan Josefsson och Egil Linge.Totalitet och oändlighet: Emmanuel LevinasOm äktenskapet, Khalil Gibran

Vi lever, sen dör vi och sen finns vi inte mer, eller? I många traditioner - ja, till och med i kristendomen - finns teorier om reinkarnation och att pånyttfödelsen styrs av våra de handlingar vi gör. Men vad är karma egentligen? Vad är det som egentligen föds på nytt, i så fall? Och hur stämmer traditionernas tankar om detta med berättelserna från de som faktiskt dött men återupplivats med hjärtstartare och mun- mot-mun-metoden?Det blir ett samtal kring pusselbitar från buddhismen, hinduismen, sufismen, kristendomen, Swedenborg - och Jung såklart!

Vissa rädslor är uppenbara för oss, medan andra har blivit som en andra hud, såpass att vi inte ens lägger märke till att vi är rädda. I det här avsnittet djupdyker vi i oro, rädsla och panik. Ska det vara på detta viset? Hur kan vi göra något åt rädslan? Och varför är inte rädsla en av dödssynderna?Ämnet verkar outtömligt. Kanske blir det en del 2.

Världen är galen och det är lätt att ge upp eller bedöva sig med vad som helst. Men det är nu du behövs, ja DU! Var och en av oss har en möjlighet att bli en Frodo i den värld där Mordor verkar sprida sig. Vi lever i en omvälvande tid, kanske den yttersta för den rådande ordning vi alla känner till?Gör det lilla du kan för att föra ringen närmare den brinnande vulkanen! Jobba på din skugga så att du inte faller för ringens viskande frestelser. Gör något gott för en annan själ.Avsnittet är ett upprop till en motståndsrörelse som försöker skapa små fickor av syrerik luft i en värld kvävd av förpestande, bedövande ångor. Vi pratar hopp, inspiration, själen, dödssynderna, ont, gott, individualism ,Hanna Arendt och Nietzsche och den överhängande faran att köpa mörkrets världsbild.Vi har aldrig svurit så mycket i ett avsnitt. Och kikar inte Susannas predikant fram en stund?!Vi uppmanar alla att posta inspirerande motröster i kommentarsfältet på Livspoddens Facebooksida!

Att gå i försvar så snart något sägs om oss som vi uppfattar som kritik är djupt mänskligt. Alla tycks göra det, i alla relationer, hemma och på jobbet. Vad är det som gör det såsvårt att hantera den typen av samtal? Vad är det som står på spel för oss som gör att vi reagerar så starkt? Och vad har vi att vinna på att kunna hantera era situationerna på ett annat sätt?Avsnittet är en fristående fortsättning av avsnitt 45 - Svåra samtal.

Efter 3,5 års vänskap har vi tagit oss igenom ett svårt samtal om gränser och behov i vår relation. Vad passar då bättre än att prata kring varför det kan vara så svårt att ta upp det som skaver, särskilt i vänskapsrelationer, men också på jobbet. Vi pratar känslor, ordval, undvikande och försoning. Nånstans inser vi också att det inte går att hitta en manual för samtalen, men att det som kan komma ut av dem är värt hela omaket. Förhoppningsvis lyckas vi förmedla det fina som kan komma ut av de svåra samtalen och varför de är så viktiga i utforskandet av oss själv. Troligtvis kommer en del två om reflexen att försvara sig. Under avsnittet nämns: Citat från Hannah Arendt, ur Tänkande och moraliska överväganden. En föreläsning. Befintligt skick: att ta sig själv på allvar, Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

Den här gången utforskar vi den där kritiska blicken vi kan ha på oss själva; den som får oss ur balans och som gör oss rodnande självmedvetna och gör att vi snubblar på orden. Varför blir det så? Går det att bli fri från sitt inre granskande öga? Och borde vi ens det, kanske fyller det en funktion? Temat passar särskilt bra eftersom avsnittet spelades in live från en scen på Kulturkvarteret i Örebro den 11 oktober i samarbete med Scenlunch, Region Örebro.

I det här avsnittet pratar vi om arketypiska övergångsbesvär och om potentialen i klimakteriets existentiella övergångsfas. Äntligen kan vi släppa tag om alla förväntningar vi försökt leva upp till! Vem vill vi bli och hur kan vi börja ge tillbaka till vår omgivning? Det blir ett samtal om att växa in i rollen som sanningssägare, vägvisare och att bli en drivkraft för förändring och förbättring. Under avsnittet nämns: Sharon Blackie, Hagitude Lisa Misconi, Brainfood Emma Hambergs böcker

Ett utforskande samtal om självförtroende, självkänsla, egenvärde och själv-klarhet. Vi pratar om varför det är rotorsaken till egot och hur graden av det egenvärde vi förmår känna inte bara kan avgöra hur vi behandlar oss själva utan också hur vi låter oss behandlas av andra. Vi broderar också ut varför det är så himla viktigt att så många som möjligt hittar sin själv-klarhet och självkänsla. Smått generade leker vi också med tanken på att vi är perfekta som vi är...

Vi längtar alla efter att få slappna av fullständigt och bara få vara oss själva. Men det är också en av de saker vi räds mest. Under vår uppväxt har vi skapat ett batteri av strategier som gömmer vår värdelöshet och oduglighet så att vi ska passa in, bli accepterade och älskade. Ett ständigt arbete som gör oss utmattade och folkskygga. I det här avsnittet pratar vi om skillnaden mellan att vara livsbejakande och att vara självupptagen - en balansgång som lätt leder till självhat och självförakt. Tänk om vi alla bara skulle slappna av, om vi alla bara kunde VARA, hur skulle världen bli då?