Off road : Gravel + Lidingö

Vi pratar såklart om Andreas Almgrens bragd i New York Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi möter Christian Eriksson – mannen bakom Orkar och “Ett steg till”, deltagare i Elitstyrkans hemligheter och ultralöpare som snart ger sig ut på Kullamannen 100 miles (160 km). Christian har varit öppen med sitt spelmissbruk, hur mörkt det blev och hur löpningen tillsammans med träning och stöd blev hans väg tillbaka. Vi pratar om träning och mental hälsa, om att ta ett steg till när allt känns hopplöst, om välgörenhetsarbetet för Suicide Zero – och såklart om den stora utmaningen som vänta nu i helgen. Häng med på ett ärligt och inspirerande samtal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av våra absoluta favoritmänniskor gästar podden, Mikael Trieb. I flera år har han väntat på att få stå på startlinjen till Ironman World Championship på Hawaii. Nu har han äntligen genomfört loppet och han har känslofyllt korsat den mytomspunna mållinjen.Vi pratar om simningen i Stilla havet, cyklingen genom lavalandskapet och ett maraton i värmen som blev mer promenad än löpning. Men framförallt pratar vi om att mäta framgång med rätt måttstock. Det handlar om att sluta jämföra sig med andra, att samla på sig upplevelser för sin egen skull och att aldrig ta för givet att kroppen klarar det. “Vilket privilegium att få vara med.”Vi börjar avsnittet med Uppsala Marathon som Stefan kämpat sig igenom i helgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nomineringar, gravel, kommande marathon, Vätternrundan. Ett avsnitt med mycket och inget =) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av Sara Pettersson som precis avklarat en Svensk Klassiker. Hör henne berätta om loppen, erfarenheter och lärdomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan går vi off road. Vi har åkt Vätternrundan Gravel och snackar upp Lidingöloppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har varit i Helsingborg och sprungit Halv / Marathon. Mål och drömmar uppfylldes, det blev "bulle-med-bulle", vi förklarar "Siv" och berättar om en episk målgång. Ja, den här helgen hade det mesta. Fin lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snart fyller vi Helsingborgs gator med Letsrunnare igen. Det är dags för Helsingborg Halv / Marathon och självklart är vi på plats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar vi med två löpare som tagit sig an Craft Idre Fjällmaraton, ett trail-lopp där fjäll, höjdmeter och stenar verkar ha gått ihop för att göra livet så jobbigt som möjligt för oss. Hur känns det att springa när det är sten precis överallt? Vad händer med benen när höjdmeterna börjar staplas på varandra? Vi snackar upplevelsen, kramperna, de värsta partierna, regn, hagel och joddlande damer. En rejäl dos fjäll, löparglädje, misär och stenar. Precis som det ska vara =)Gäster: Susanna Asknert & Angelica Cato Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäster: Rebecca Åkerberg, Nathalie Önnerth & Isabel Fogelström - En helg att minnas för alltid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.