سلسلة البدايات | ٢-البداية بعد الألم

«ولنفسك عليك حقًا»بين ما نمنحه للآخرين، وما تتطلبه منا الحياة، قد ننسى أن لنا نحن أيضًا نصيبًا من الرعاية.في أكتوبر شهر التوعية بالصحة النفسية🤍وفي حلقتنا الجديدة نتحدث عن حق النفس في الفهم، والراحة، والاحتواء، وطلب المساعدة، وعن أن العناية بالصحة النفسية لا تأتي في شكل واحد، بل في الطريقة التي تشبهك وتناسب احتياجك.حلقة من #كنبة_السبت برعاية شركة تنفّس؛ منصة متخصصة في تطوير تجارب وخدمات نفسية أكثر قربًا وملاءمة لاحتياجات الإنسانhttps://www.instagram.com/tanafs_th?stkn=dzFlNTN4cnEzNWVw🔗 Tanafs.com.sa

كيف نعرف أن هذا الطريق يشبهنا؟في الحلقة نتحدث عن الشغف، والمعنى، والتجربة، والطرق التي نسلكها و اللحظة التي ندرك فيها أن الحياة ليست بالوصول فقط، بل بطريقٍ يشبهنا فعلًا حلقة «الطريق الذي يشبهني» 🎙️🤍

لماذا ننتظر أن تختفي الظروف الصعبة لنعيش؟ في هذه الحلقة نتحدث عن فنّ التعايش مع ما لا نستطيع تغييره، وكيف نستمر في الحياة دون أن نؤجلها.لقاء مباشر أمام الجمهور ، تخللته ورشة رسم، وحوارات صادقة، ودائرة آمنة امتلأت بالتعاطف، وفهم المشاعر، والتعلّم من قصص بعضنا البعض

ماذا يحدث عندما نكتشف معلومة من ماضي شخص نحبّه؟هل تتغير الحقيقة فعلًا، أم تتغير الصورة التي رسمناها عنه في أذهاننا؟في هذه الحلقة نناقش الثقة، والصورة الذهنية، وتأثير الماضي على العلاقات، ولماذا قد تهزّنا بعض الحقائق أكثر مما ينبغي. رحلة لفهم الفرق بين معرفة الإنسان كما هو، وبين التعلق بفكرة مثالية عنه

في هذه الحلقة، نتحدث عن الحب والإيمان..وعن تلك المشاعر العميقة التي يمنحها لنا الآخرون، لـتُعيد صياغتنا وتخلق منا شخصاً آخر

بين الهوية، الوصول، الإنجاز، العلاقات العائلية تتجاوز القصة حدود الرياضة ..لتصبح الرياضة حياة كاملة تُعاش بكل تفاصيلها 🎬🛋️ فلم DANGAL ..اولى حلقات مسار الافلام من #كنبة_السبت

نقطة التحوّل قد لا تكون حدثًا كبيرًا في الخارج، بل تحوّلًا عميقًا من الداخل ✨في أولى حلقات #كنبة_السبت (مجتمع)نتحدث عن نقاط التحول في حياتنا واهميتها وكيف نتعامل معها 🤍

الفقد ليس حدثًا عابرًا…هو تجربة تعيد تشكيلنا من الداخل.قد ننجح في “تجاوز” الفقد ظاهريًا،لكن البداية بعده مسألة مختلفة تمامًا.نتعلم في هذه الحلقة أن الفقد والتعافي منه مسار،لكن البداية من بعده ..قرار.وأن الوجع لا يُمحى… بل يُفهم.هذه الحلقة برعاية (الموسى الصحية) @Almoosahospital لمتابعة كنبة السبت في ابل بودكاست: https://url-shortener.me/DU0Bلمتابعتنا على وسائل التواصل إنستقرام:https://url-shortener.me/DTYOإكس: https://url-shortener.me/DTYNتيك توك: https://url-shortener.me/DTYM

الحلقة الثانية من سلسلة البدايات:الألم لا يُمحى… لكنه قد يصبح نقطة تحوّل.في هذه الحلقة نتحدث عن كيف نعود إلى أنفسنا بعد الألم، وكيف نعيد بناء المعنى عبر العبور من خلاله✨-هذه الحلقة مقدّمة من (الموسى الصحية)أحد الصروح الطبية الرائدة في المملكة.‪@almoosahospital‬ لمتابعة كنبة السبت على اليوتيوب:https://2u.pw/ttxFPكنبة السبت Ticktok/instagram/X:@sat_couch_pod

كنبة السبت مع د.أفنان الغامدي | الموسم السادستعود بأولى حلقاتها عبر: سلسلة البدايات( البداية بعد انقطاع)حديث مطوّل عن أهمية التوقف،معنى الانقطاع،وكيف تُستشعر وتعاش البدايات من جديد.🎬 الحلقة المرئية:https://youtu.be/vBYwScxX-gIهذه الحلقة مقدّمة من (مجموعة الموسى الصحية)أحد الصروح الطبية الرائدة في المملكة.https://www.instagram.com/almoosahospital?igsh=emhnMmNhbzJtdjU4🎶 إنتاج موسيقي كنبة السبت:https://www.instagram.com/mugtabamusic🎨 الهوية البصرية لكنبة السبت:‏ https://www.instagram.com/httpzasma?‏igsh=bGxjYmkwM2ZhNm56🎬 مصور ومنتج فيلم كنبة السبت التشويقي:https://www.instagram.com/heshamaljahwari?igsh=MWppc2FpeWs4NTkzaA==