
0:00
35:20
Rigtig mange af os, der løbetræner presser os selv unødigt. Vi løber hurtigere, længere og mere intenst end vores ben kan holde til.
Det giver skader som kan tage lang tid at komme os over. Nu har et nyt forskningsstudie slået fast præcist hvordan skaderne opstår. Og en stor del af problemet handler simplethen om, at vores løbeprogrammer er helt på månen.
Vært: Peter Løhde
Medvirkende: Rasmus Ø. Nielsen, lektor ved Institut for Folkesundhed, AU.
Det giver skader som kan tage lang tid at komme os over. Nu har et nyt forskningsstudie slået fast præcist hvordan skaderne opstår. Og en stor del af problemet handler simplethen om, at vores løbeprogrammer er helt på månen.
Vært: Peter Løhde
Medvirkende: Rasmus Ø. Nielsen, lektor ved Institut for Folkesundhed, AU.
Fler avsnitt från "Fuld af viden - Forskernes fredagsbar"
Missa inte ett avsnitt av “Fuld af viden - Forskernes fredagsbar” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.