Frags & Filosofi podcast

Träning

0:00
1:09:22
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder
Idag pratar vi träning i podden! Varför tränar vi och VAD tränar vi? Vad fyller träning för funktion för oss och vad är flow? Hur påverkas kosten och framför allt vilken träningsfilosofi har vi? Gäster idag är än en gång Encyde och MarKues som hjälper oss bena i begreppen.

Fler avsnitt från "Frags & Filosofi"