05 - Fintesstrender, Vad är inne och vad är ute? DEL 1

2024-11-11

Fitness Filosofi

0:00

34:37

I vår första tvådelade special försöker vi bena ut träningstrenderna som kommit och gått. I veckans podd diskuterar vi vad som hamnar på utelistan och vad är det nya hippa och trendiga? Vi försöker även sia vilkan sport som står näst på tur.

Fler avsnitt från "Fitness Filosofi"

09 - Myter om kost, vad är egentligen sant?
2024-12-09
30:37
I veckans avsnitt diskuterar vi kost. Sofi sätter kniven mot strupen på Tom om sin kunskap inom ämnet. Vi diskuterar och filosofierar kring myterna kring kost. Vi svarar även på vår allra flrsta lyssnar fråga.
08 - Vardagsmotion, små vinster varje dag
2024-12-02
31:15
Dagens podd cirkulerar kring vardagsmotionen. Vad är det egentligen kan vi göra den bättre? Mitt i advensyran så presenterar vi även poddens första utmaning - både till oss och våra lyssnare.
Missa inte ett avsnitt av “Fitness Filosofi” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.
07 - Träning vid sjukdom eller skada, hur ska man tänka?
2024-11-25
35:59
Vad som händer med träningen då man är sjuk eller skadad? När gör man mer skada än nytta. Veckans avsnitt kretsar just kring dessa frågor och hur man ska tänka om det skulle hända.
06 - Fitnesstrender, Vad är inne och vad är ute? DEL 2
2024-11-18
31:21
Vi fortsätter att bena ut olika hälsotrender som har kommit och gått. En del har försvunnit helt medans andra bara modiferas. Vi försöker även förutspå vad som kommer dö ut härnäst.
05 - Fintesstrender, Vad är inne och vad är ute? DEL 1
2024-11-11
34:37
I vår första tvådelade special försöker vi bena ut träningstrenderna som kommit och gått. I veckans podd diskuterar vi vad som hamnar på utelistan och vad är det nya hippa och trendiga? Vi försöker även sia vilkan sport som står näst på tur.
04 - Hemmagym, Är det för alla?
2024-11-04
36:16
I veckans avsnitt dividerar vi om bu eller bä med hemmagym och hemmaträning. Är det värt det och överväger fördelarna nackdelarna?
03 - Motivation, Hitta ditt varför
2024-10-28
35:15
I veckans avsnitt diskuterar vi vikten av att hitta sitt varför. Vad gör man för att lämna soffan och faktist träna? Vad kan man göra när motivationen tryter?
02 - Kropps ideal, Lagom är bäst?
2024-10-20
33:56
Spegel, spegel på väggen där! I veckans avsnitt pratar vi om kroppsliga ideal och hur de har förändrats genom tiderna. Spelar det egentligen någon roll hur man ser ut?
01 - Vad gör vi här?
2024-10-13
31:28
I vårt första avsnitt diskuterar vi vikten av att träna. Hur motiveras en soffpotatis och varför bör alla träna?

Kom åt alla poddsändningar i gratisappen GetPodcast.

Prenumerera på dina favoritpoddar, lyssna på avsnitt offline och få spännande rekommendationer.

05 - Fintesstrender, Vad är inne och vad är ute? DEL 1

Fitness Filosofi

Fler avsnitt från "Fitness Filosofi"

09 - Myter om kost, vad är egentligen sant?

08 - Vardagsmotion, små vinster varje dag

07 - Träning vid sjukdom eller skada, hur ska man tänka?

06 - Fitnesstrender, Vad är inne och vad är ute? DEL 2

05 - Fintesstrender, Vad är inne och vad är ute? DEL 1

04 - Hemmagym, Är det för alla?

03 - Motivation, Hitta ditt varför

02 - Kropps ideal, Lagom är bäst?

01 - Vad gör vi här?