Dr. Nikolas Epp – unbewusster Stress, der Hemmschuh für Unternehmenserfolg

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Unternehmenskultur ein und untersuchen, wie sie als treibende Kraft für den Erfolg eines Unternehmens wirkt. Ich beginne mit einer Einführung in das Konzept der Unternehmenskultur und zeige auf, warum es gerade in Zeiten des Wandels so wichtig ist, klare Werte und Strukturen zu haben. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel von Change Management und Unternehmenskultur. Ihr erfahrt, warum viele Veränderungsprozesse scheitern und wie eine starke Kultur diese Herausforderungen meistern kann. Praktische Tipps zur Stärkung der Kultur – von Führung bis hin zur Etablierung einer offenen Fehlerkultur – bieten Euch konkrete Ansätze für den Alltag.

Rolf Schmiel ist Deutschland TV-Psychologe Nr.1. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und was wir dagegen tun können. Schmiel deckt schonungslos auf, wie unsere moderne Arbeitswelt zur seelischen Gifthölle mutiert ist mit erschreckenden Fakten zur explodierenden Zahl psychischer Erkrankungen am Arbeitsplatz. Er gibt alarmierende Einblicke in die versteckten Mechanismen, die unsere Psyche zermürben. Außerdem spart er nicht mit knallharter Kritik am fahrlässigen Umgang vieler Unternehmen mit der mentalen Gesundheit ihrer Beschäftigten. Dennoch es gibt Hoffnung und dabei können einfache Maßnahmen sehr wirkungsvoll sein.

Silke Stamme coacht und trainiert Frauen in Führungspositionen national und international. Mit ihrer Leidenschaft für das Thema „Female Leadership“ begeistert sie ihr Publikum auch auf der Bühne. Ihr Credo: Muster brechen – Möglichkeiten schaffen. Nach ihrem Ingenieurstudium war Silke viele Jahre weltweit in leitender Position in der Medizintechnikbranche tätig. In unserem Talk sprechen wir darüber, was Studien seit Jahren belegen: Geschlechtergemischte Führungsteams sind signifikant erfolgreicher als ihre Mitbewerber. Mit ihren Geschichten und Erfahrungen zeigt uns Silke eindrucksvoll, wie Frauen in Führungspositionen Unternehmen voranbringen. Wir erleben, welche Denkmuster uns immer noch dominieren, wenn wir Frauen und Männer hinsichtlich Fähigkeiten und Kompetenz einschätzen und vergleichen.

In dieser Episode tauchen wir ein in die inspirierende Lebensgeschichte von Raja Fischer. Von seiner Kindheit im Heim über den Kampfsport als Anker bis hin zu seinem Erfolg als Vertriebsexperte - Raja teilt offen seinen Weg. Nach einer lebensverändernden Hirnblutung entdeckte er die Kraft der Entspannung und machte es zu seiner Mission, andere darin zu unterrichten. Raja erklärt das essentielle Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung und wie man echte Entspannung fühlt. Er verrät, wie er Klänge einsetzt, um Menschen in Resonanz und tiefe Entspannung zu bringen. Besonders betont Raja die Wichtigkeit des regelmäßigen "In-sich-Gehens" und des Energieauftankens für Körper und Geist. Eine Folge voller Weisheit und praktischer Tipps für mehr Balance im Leben.

Die Wahl in Amerika ist gelaufen. Mit Sicherheit nicht so wie das viele in Deutschland erwartet haben. Und dann fliegt auch noch die Deutsche Ampel auseinander. Die Gelbphase wird ausgebaut und die große Lichtzeichenanlage mutiert zu einer bedeutungslosen Fußgängerampel. Beide Ereignisse weisen Parallelen auf. Es siegt der Narzissmus, der Egoismus, die Spaltung. Dabei hätten wir so dringend die Kraft der Hoffnung gebraucht. Dennoch heißt es jetzt: nicht verzagen, sondern Verantwortung übernehmen für ein besseres Miteinander. Mit Blick auf den Wahlausgang in Amerika lautet mein Thema deshalb Hoffnung gegen Hass – die Kraft des positiven Denkens.

Einmal im Cotton Club auftreten! Am Sonntag, den 29. September, hatte ich die Ehre, beim Sunday S.O.U.L Talk im legendären Cotton Jazz Club in Hamburg auf der Bühne zu stehen – ein Abend voller Energie, Emotionen und fantastischer Begegnungen. Mit dem brillanten Moderator Achim Griesel durfte ich über meinen persönlichen Werdegang sprechen – vom Rettungssanitäter, Unternehmer zum Business-Mentor und Speaker. S.O.U.L steht für Songs of Your Life. Vier von den Songs, die in meinem Leben eine Bedeutung haben, durfte ich wählen. Bei Something Stupid war ich mutig und habe die Rolle von Robbie Williams übernommen und im Duett mit der wunderbaren Sarah Nwakor gesungen. Ihre fantastische Band sorgte für die perfekte musikalische Begleitung. Unser Talk zeigt, wie eng Musik, Inspiration und unternehmerisches Denken miteinander verbunden sind und was eine Bigband mit einem Unternehmen gemeinsam hat.

In dieser humorvollen und spannenden Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Lutz Herkenrath - Schauspieler, Vortragsredner und Coach. Lutz teilt mit uns seine bewegende Reise vom Theater über das Fernsehen bis hin zur Bühne als Redner. Er enthüllt, wie er Rückschläge in Triumphe verwandelte und wie seine Erfahrungen als Schauspieler seine einzigartige Coaching-Methode formten. Mit Anekdoten aus seiner Zeit bei "Ritas Welt" und Einblicken in die Kunst der authentischen Kommunikation fesselt er uns mit einer perfekten Mischung aus Unterhaltung und Inspiration. Wir erfahren, wie Improvisation, Emotionen und strategisches Denken helfen, seine Zuhörer zu begeistern und zu motivieren. Außerdem enthüllen wir das Geheimnis um den Elefanten Test, den Lutz auf seiner Webseite bereitstellt.

Unser Körper ist zwar mit ein einem „Quanten-Hochleistungscomputer“ ausgestattet, aber leider fehlt uns die Bedienungsanleitung meint Dr. Nikolas Epp, Experte für unbewussten Stress und seine Auswirkungen. Der renommierte Forscher teilt seine Erkenntnisse darüber, wie unbewusster Stress Unternehmen und Führungskräfte bei Produktivität, Teamarbeit und Innovation beeinträchtigt. Einfache und praktische Lösungen zur Stressreduzierung wendet er erfolgreich in seinen Programmen an. Nikolas beleuchtet die Rolle der Neuroplastizität beim Stressmanagement und zeigt auf, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können. Wir sprechen über die Bedeutung des Eisbergmodells. Es veranschaulicht die Unterscheidung zwischen bewusstem, vorbewusstem und unbewusstem Verstand und macht deutlich, wie viel von unserem Verständnis und unseren Entscheidungen unter der Oberfläche stattfindet

Lasst uns mal eintauchen und abtauchen in die Welt von Monika Herbstrith-Lappe, einer bemerkenswerten Mathematikerin, Physikerin und leidenschaftlichen Extrem-Taucherin. Monika teilt ihre inspirierende Reise vom "Nerd" zur Expertin für nachhaltige Leistungsstärke und Resilienz. Mit Humor und Tiefgang spricht sie über kritisches Denken im KI-Zeitalter, Burnout-Prävention und persönliches Wachstum. Ihre 2800 Tauchgänge zusammen mit ihrem Lebens- Buddy dienen als kraftvolle Metapher für Lebensherausforderungen. Monika enthüllt, wie man Panik überwindet, Selbstvertrauen aufbaut und Humor als Überlebensstrategie einsetzt. Sehr interessant für alle, die lernen möchten, wie man mit Leichtigkeit und Verantwortung erfolgreich durch die Höhen und vor allem Tiefen des Lebens navigiert.

Rob Spence, der "Comedy-Hurrikan" aus Australien, hat sich in der Schweiz als Comedian, Humortrainer und Keynote-Speaker etabliert. Mit seiner einzigartigen Mischung aus Stand-up, Körperkomik und scharfsinnigem Wortwitz begeistert er sein Publikum seit Jahrzehnten. In diesem Interview gibt Rob Einblicke in seine Karriere vom Vergnügungspark-Entertainer zum international gefeierten Komiker. Er spricht über die Kraft des Humors im Geschäftsleben, kulturelle Unterschiede in der Comedy und wie er den schmalen Grat zwischen politisch unkorrektem Humor und Unterhaltung meistert. Ein faszinierender Blick hinter die Kulissen eines vielseitigen Entertainers.