"Cholesterin verstehen: Die ganze Wahrheit über Blutfette, Insulin & Statine – mit Robert Krug"

2025-08-07

Epifood - Gesundheit & Genuss

0:00

1:03:37

In dieser Episode tauchen wir tief ein in das Thema Cholesterin – und zwar ganzheitlich, differenziert und wissenschaftlich fundiert. Zu Gast ist Robert Krug, Gesundheitscoach, Dozent und Autor des Buches „Der ganzheitliche Cholesterinratgeber“. Gemeinsam sprechen wir darüber: welche Cholesterinwerte wirklich wichtig sind, warum Insulin ein unterschätzter Faktor bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist, welche Mythen rund um Cholesterin endlich widerlegt werden sollten, und warum es ohne Kontext keinen Sinn macht, pauschal zu Statinen zu greifen.

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"Stuhlproben – warum sie mehr wert sind, als die Krankenkasse denkt" mit Darmtherapeutin Jenny Müller
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Folge 9: Frauen pupsen nicht - Entzündungshemmende Ernährung & Endometriose
2025-09-18
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"Ernährung in der Schwangerschaft: Was du isst, isst auch dein Kind – aber reicht das wirklich?" mit Ingrid Zobel-Gajek
2025-08-21
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Wie Ernährung vor und während der Schwangerschaft die Gesundheit deines Kindes beeinflusst – fundierte Tipps von Ökotrophologin Ingrid Zobel-Gajek.
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