#294 Mona Mansour: Shadow work och att bli sitt sanna jag

Nu river vi upp detta igen – hur olika våra hjärnor tänker, fast den här gången med ännu mer fakta! Har du en konstant intern monolog eller är din skalle en färgglad stumfilm? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är äntligen i poddstudion igen och konstaterar att vi alla är tillbaka som tre nya tjejor? Nadia är pirrig och har gått och blivit exklusiv med en man! Cassandra delar hur sommarkattplanerna gick och är så jävla chill. Elsa är tillvaka svinglad, utvilad och så redo för sin konstutställning i höst.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ljuvliga Sofia Dalén kom till studion med både ett tema och en övning. Hur är det med självbilden hos oss? Hur vill vi att andra ska uppfatta oss? Och hur medvetna är vi om vem vi faktiskt är vs vem vi kanske vill vara?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur tröstar man ett barn som har förlorat sin mor, sin far, sin syster, sin bror, sitt hem, sin trygghet… allt? I novellsamlingen Här var vårt hus vittnar palestinska barn om sin verklighet under folkmordet i Gaza. Nadia har bjudit in författarna Amer Sarsour och Nora Khalil som har och pratar om processen att sätta ihop novellerna, hur det är att vara svenskpalestinier, känna sig maktlös och tystad och att hitta tillbaka till sin röst. Medverkar och läser upp novellerna: Gustaf Skarsgård, Evin Ahmad, Gizem Erdogan, Faysa Idle, Silvana Imam Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår älskade poddklippare Alfons hälsar på oss i studion och delar med sig av anekdoter från hans liv som har kantats av kraftig ångestproblematik och sjukdomar. Och så meddelar han oss kaxigt vad han önskar sig i födelsedagspresent av oss!?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets klassiska sommarfrågeavsnitt är äntligen här! Är Elsas PMS-utbrott på hennes sambo egentligen bara att hon behöver mer från honom? Vad med Cassandras självbild är egentligen skapat från andra? Och hur är Nadias drömpartner? Och såklart MASSA annat!   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår vän Emilio Araya har i år hunnit med att avsluta en lång relation, bli kär igen och fyllt 30. Han är stressad över framtiden och önskar guidning från sina kära tantvänner och vi ställer såklart upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cassandra har bjudit in sin vän Mona Mansour som jobbar som somatic release och shadow work coach. Vad är egentligen shadow work? Och hur kan det hjälpa oss att växa som människor och få bättre relationer?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcasttrion Julian, Gorjan och Dennis gästar och vi diskuterar likheterna mellan att vara gay och tjej och varför vi ofta klickar så fint. Hur har vi lyckats hålla ihop poddandet i snart sex år? Och så ber dom oss hisspitcha varandra om sånt som kanske inte alla redan vet om oss.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har bjudit in ikonen Daniela Rathana och vi dyker in i kärleken, hur hon och pojkvännen Anis Don Demina träffades och hur det var att läsa så mycket åsikter om sin nya relation på www. Och så snackar vi mode, rotlösheten att växa upp med en adopterad mamma och om framtidsdrömmar!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.