Selvbestemmelse i fokus: Hvordan vi motiveres og trives - Gæst: Ib Ravn

Har du dit nytårsforsæt klar? Hvis ikke, bør du lytte med her.Vi har nemlig inviteret Sophie Bech ind til en snak om et helt særligt eksperiment, hun har lavet i løbet af 2024. Sophie, der til daglig er Hub Director i NIRAS Green Tech Hub, har testet, hvor meget CO2 hun selv udleder i sin dagligdag, og hvor langt hun kunne nedbringe sit klimaaftryk gennem hverdagsændringer.Fra boligrenovering og transportvalg til madlavning, tøj og genbrug – eller som Jens kalder det: "De tre B'er: Bøf, Bolig og Bil." Sophie tager os med på sit imponerende eksperiment og deler sine erfaringer, hvor intet område er blevet overset, og alt er testet af.Så lyt med, når Mia og Jens sammen med Sophie dykker ned i, hvad det vil sige at tage ansvar for sin klimapåvirkning i praksis. Hvilken rolle spiller penge og praktik i forhold til impact? Hvilket transportmiddel kan det bedst betale sig at købe? Og er det muligt at gøre bæredygtige valg til en del af hverdagen uden at gå på kompromis med livskvaliteten? Sophie deler sine erfaringer og konkrete tips, som kan give inspiration til en grønnere livsstil.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

I dette afsnit tager vi livtag med nogle af de fordomme som – måske – eksisterer ift. gas som energiform. 13 procent af energiforsyningen i Danmark kommer fra gas, og det tal er der egentlig ingen grund til at ville reducere i den grønne energiomstillings navn, mener Torben Brabo, som er ærespræsident i den europæiske sammenslutning Gas Infrastructure Europe, GIE, og mangeårig direktør i Energinet.Han er dagens gæst i ’Den Grønne Sofa’ og argumenterer for, at omstillingen af gassystemet til vedvarende energi vil og kan ske helt parallelt til udviklingen i elforsyningen. Torben Brabo hjælper i podcast-studiet også værterne, Jens og Maja, med at forstå forskellen imellem naturgas, biogas og biometan.I dette afsnit kommer også forhistorien om, hvordan Danmark med en særdeles hård planlægning omstillede sin varmeforsyning fra oliefyr til naturgas og fjernvarme i 1980’erne efter hhv. energikrisen i 1973 og oliekrisen i 1979, som mangedoblede oliepriserne. Dengang var naturgassen nemlig et bedre alternativ – både økonomisk og miljømæssigt – idet den fossile naturgas havde et CO2-aftryk, som var 50% lavere end kulkraft og også mindre en olie.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Sæsonpremiere: Knud Erik Andersen er grundlægger og CEO for European Energy - en virksomhed der er frontløber inden for vedvarende energi og Power-to-X-teknologier. Knud Erik fortæller om sin rejse fra den spæde begyndelse på DTU i 1980’erne, hvor han og hans medstuderende som et sommerferieprojekt byggede deres første 11kW vindmølle af genbrugsmaterialer, til i dag, hvor European Energy har etableret verdens største kommercielt skalerede e-metanolfabrik i Kassø. I denne episode udforsker Maja og Jens udviklingen af e-metanol – en proces, der omdanner grøn strøm fra vedvarende energikilder og biogent CO2 til et produkt, der kan bruges i brændstoffer og materialer. Potentialet er at erstatte fossile brændstoffer i sektorer som shipping og tung transport. European Energys mål er at reducere produktionsomkostningerne for e-metanol, så det bliver konkurrencedygtigt med fossile alternativer. Vi dykker også ned i udfordringerne ved at balancere efterspørgsel og udbud inden for el, nødvendigheden af intelligent energilagring og potentialet for politiske reformer, der kan fremme elektrificering. Lyt med og bliv inspireret af historien om, hvordan et sommerferieprojekt på DTU er blevet til en global frontløber inden for vedvarende energi. Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Vores næste gæst i rækken er Ib Ravn, PhD og lektor emeritus ved Aarhus Universitet på Danmarks Institut for Pædagogik og Uddannelse. Ib Ravn er også forfatter til bogen Selvbestemmelsesteorien – Motivation, psykologiske behov og sociale konsekvenser, som giver en indsigt i, hvad der driver menneskelig motivation og trivsel.I denne episode sætter vi os til rette i den grønne sofa sammen med Ib for at dykke ned i selvbestemmelsesteoriens begreber: autonomi, kompetence og samhørighed. Vi undersøger, hvordan disse psykologiske behov skaber fundamentet for både trivsel og høj kvalitet i vores arbejde og liv. Ib forklarer blandt andet forskellen på intrinsisk og ekstrinsisk motivation, og hvordan ikke alle former for ydre motivation nødvendigvis er dårlige. Samtalen kredser også om, hvordan vi balancerer mellem nødvendige rammer og frihed til at handle selvstændigt. Hvordan skaber vi arbejds- og læringsmiljøer, hvor mennesker føler ejerskab og mening med deres indsats? Og hvordan undgår vi, at ydre pres og belønninger underminerer den indre drivkraft?Det, og meget mere, kan du blive klogere på, når Ib Ravn tager os med en tur i selvbestemmelsesteoriens maskinrum.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Den næste gæst i rækken er Kent Fonseca, national projektleder inden for bæredygtighed og en mand med en dyb passion for grøn omstilling. Med 27 års erfaring fra byggebranchen, primært gennem sin tid i STARK, har Kent været en drivkraft bag bæredygtige initiativer. Han er uddannet inden for trælast og har arbejdet med både salg og logistik, hvilket har givet ham en omfattende forståelse af værdikæden i byggeindustrien.Kent er en sand klimakriger og kalder også sig selv for STARKtivist. Hans engagement i at fremme bæredygtighed er tydeligt, både på arbejde og privat. Blandt andet har han været central i udviklingen af konceptet GENTRÆ, der startede som et forsøgsprojekt med støtte fra Realdania og i dag er blevet et kommercielt bæredygtigt forretningsområde i STARK.Lyt med, når vi dykker ned i Kents arbejde og taler om, hvordan klimakrav og samarbejde på tværs af værdikæden kan gøre en forskel. Kent deler sine perspektiver på, hvordan bæredygtighed kan integreres i byggebranchen, samt hvorfor direkte dialog med branchens aktører, fra håndværkere til store entreprenører, er afgørende i kampen for en mere bæredygtig fremtid.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Kan bæredygtighed og økonomisk afkast forenes? Den dialog tager vi med Morten Leen, Chief Sustainability Officer hos AP Pension Ejendomme. Vi skal tale om pensionsselskabers rolle i samfundet, investeringer i ejendomme, og hvorvidt de såkaldte ’grønne investeringer’ egentlig findes?Morten Leen vil fortælle mere om, hvad pensionsselskaberne reelt kan gøre, og hvad man som privatperson kan overveje i forhold til sin pension?Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Ida Auken (S) er mangeårig politiker, tidligere miljøminister samt tidligere forperson for Klima-, Energi- og Forsyningsudvalget. Men ser hun egentlig sig selv som klimakæmper? Vi skal tale om, hvordan det går med den grønne omstilling i Danmark? Hvad gør vi som samfund, når den grønne omstilling for alvor begynder at blive omkostningstung? Og hvorfor går det egentlig så langsomt?Ida Auken har desuden skrevet bogen ”Tro på det – Klima, håb og handlekraft” og er uddannet inden for teologi. Så hvad betyder troen for hendes virke – og tror hun mon stadig på, at klimaet står til at redde?Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Uanset om vi når Parisaftalens mål om maksimum 1,5 til 2 graders temperaturstigning, vil vi opleve markante vejrforandringer i Danmark. Vi har besøg af klimaforsker og professor ved Syddansk Universitet Sebastian Mernild.Her taler vi om scenarierne, vi ser ind i for fremtidens vejrforhold og klima? Kan CO2-kurven knækkes i tide? Og hvad er egentlig klimamodeller for en størrelse - skal vi virkelig tro på at det kan kollapse i 2057? Sebastian Mernild hjælper med at forklare nogle af de komplicerede dynamikker, som ligger bag begrebet klimaforandringer – og svare på spørgsmålet: Hvordan kan vi egentlig bevare håbet med de forandringer, vi har i vente? Det må ikke blive længere end den er nu. Sebastian Mernild er en af Danmarks mest fremtrædende eksperter inden for klimaforandringer og har en imponerende baggrund, der omfatter en doktorgrad i klimaforandringer, glaciologi, hydrologi og havniveaustigninger. Han har arbejdet og forsket i over 15 år i udlandet, blandt andet i Alaska, New Mexico og Chile, og er hovedforfatter på FN’s klimapanel IPCC’s seneste rapport. Sebastian leder i dag SDU’s Climate Cluster, hvor han fortsætter sit arbejde med at forstå og formidle klimaets komplekse dynamikker.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Vi slutter vores "Folkemøde-turné" af med at byde administrerende direktør i Bornholms Energi & Forsyning (BEOF), Claus Andersen, ind til en snak i "sofaen". Her gør han, sammen med Mia og Jens, os klogere på et helt nyt aspekt af Bornholms rolle som energiø.Vi undersøger, hvordan energiø-projektet påvirker BEOF, herunder potentialet for at bruge overskudsvarme fra transformeranlægget og samlingen af renseanlæg til Power-to-X-produktion. Claus fortæller også om, hvad teknisk vand er, og hvordan man kan bruge det i toiletter og Power-to-X, samt en spirende idé om at blive energiøernes svar på et forum som eksempelvis World Economic Forum.Sæt dig godt til rette, og lyt med, når vi afslutter vores "roadtrip" med Claus Andersen og en spændende diskussion om Bornholms fremtid som energiø. Vi får selvfølgelig også lige et "pro-tip" fra en fastligger til, hvordan man bør gøre brug af Folkemødet.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/

Dette afsnit er et helt specielt et af slagsen. Vi optog nemlig afsnittet LIVE til Folkemødet i Verdensmålenes telt, som 2030Beyond stod bag.Vores gæst var Jacob Teglgaard, projektleder på Center for Bæredygtighed i Kulturen ved Kulturens Analyseinstitut, hvor de arbejder på at undersøge den grønne omstilling inden for kunst- og kultursektoren. Jacob har en baggrund som skuespiller og har været aktiv i at fremme bæredygtighed gennem kunst og kultur i mange år.Lyt med, når Mia og Jens dykker ned i emnet bæredygtighed i kulturen sammen med Jacob. Vi undersøger, hvordan kunst og kultur kan bidrage til den grønne omstilling og inspirere civilsamfundet. Jacob deler sine tanker om, hvorfor kunst og kultur har en afgørende rolle i at sænke vores klimaaftryk og formidle vigtige budskaber om miljøet. Vi taler også om de udfordringer og muligheder, der ligger i at integrere bæredygtighed i kunstneriske praksisser, og hvordan samarbejde på tværs af sektorer kan fremme den grønne omstilling.Vil du se mere?Så følg os på Instagram: https://www.instagram.com/dengroennesofa/