Zelfzorg IRL en harde maar juiste keuzes maken

Vandaag een liefdesbrief aan vrouwen en hun formidabele vermogen wat pijn doet en moeilijk is om te zetten in leven, in creativiteit. Cheers, op al die mooie vrouwen die ik mag kennen. Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Werken met groepen. Heerlijk. Misschien vind je het comfortabel om met 15 tot 20 mensen te werken. Maar wat als je plots 50 mensen of meer voor je hebt zitten? Wat je doet met een kleine groep, werkt niet voor een grote groep. Je zal echt moeten schakelen, andere keuzes maken en zorg dragen voor bepaalde onderdelen, zoals instructies niet enkel geven maar ook altijd op papier zetten omdat een deel van de boodschap verloren gaat in de massa. In deze podcast drie tips voor het werken met grote groepen. Een tipje van de sluier. Instagram: @hade_wouters [email protected] Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Vandaag deel ik met jullie hoe ik goed voor mezelf probeer te zorgen. En dat doe ik door noch de aanwezigheid van iemand, noch de afwezigheid van iemand, mij te laten belemmeren in doen wat ik graag doe. Is dit een pleidooi voor ongebreideld egoïsme? Nee. Het is wel een pleidooi voor het voeden van je ziel en het luisteren naar wat jij nodig hebt. Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Hoi en van harte welkom bij de Tiny Podcast! Vandaag checken we in en beantwoord ik vragen die ik kreeg over structuur. Wat doe ik bijvoorbeeld als structuur wegvalt? Hoe verhouden structuur en creativiteit zich tot elkaar? Spoiler: het is waarschijnlijk heel anders dan je denkt :). En hoe pak ik het aan om deze podcast te maken? Daar kreeg ik allerlei vragen over en ik vertel dus ook even hoe dat gaat. Is deze podcast bijvoorbeeld prefab, al maanden ingeblikt? Hoe reageren mensen? Wat doet dat met mij? ... Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Op dinsdag deel ik hoe ik goed voor mezelf zorg. En vandaag gaat dat over hoe ik tussen de gedichten leef. Er is absoluut geen noodzaak om de rode fiets in Amsterdam van Ikea aan je muur te hangen om je kamer op te vrolijken, er is zo veel moois om je mee te omringen. In deze podcast heb ik het over: - Piet en Kees: https://pietenkees.com/ - Jolan van Elk, te vinden via instagram @joo-expo-art - Anjet van Linge - ikbeneenwoord.nl - Aaf - https://www.aafconceptstore.nl/ - Plint - https://www.plint.nl/ - De Tiny Podcast van 5 februari 2021 Wil je graag meewerken aan de poëziepauze? Mail dan: [email protected] Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Hoi en van harte welkom bij de Tiny Podcast. We starten de week met een check-in, en vervolgens beantwoord ik drie vragen die ik kreeg over structuur: - Hoe ga je om met het stilvallen op momenten dat je kinderen er niet zijn in de eerste periode na een scheiding? - Hoe zorg je ervoor dat je niet om 19u instort? - ... En komt er nog een aanbod van cursussen en trajecten? Je hoort het in deze podcast. Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Het is vrijdag en we checken uit met de vraag: wat heb jij deze week gedaan om het leven voor je toekomstige zelf leuker of beter te maken? Verder vertel ik over een training die ik geef en de spanning tussen de verwachting van mensen dat er concrete tips zijn en een quick fix, en mijn inzet op bewustwording en reflectie, en van daaruit zelf in beweging komen. Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

'Waarom moeten we het hierover hebben?' Een vraag die vaak gesteld wordt als ik met een team werk rond diversiteit, inclusie en privileges. In de podcast van vandaag vertel ik wat er gebeurt als we het er over hebben, en ook waarom we het er over hebben. En ik deel drie tips over hoe je als leidinggevende sensitief kan zijn met betrekking tot diversiteit, zelfs in schijnbaar homogene teams, zodat alle stemmen gehoord kunnen worden. En nee, dat doen we niet omdat het nu eenmaal zo gezellig is dat iedereen meepraat, maar wel omdat zo de wijsheid van het team beschikbaar wordt. Wil je hier rond werken met mij? Dan plan ik graag een kennismaking in: [email protected] Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Ik las het prachtige boek van Fatima Llouh: Ongegeneerd onszelf. Uitgegeven bij Borgerhoff & Lamberigts. In deze podcast vertel ik over dit boek en waarom je het zou moeten lezen, maar het maakt ook veel wakker bij mij. Ik vertel over hoe ik in een gesprek met een man merkte dat het patriarchaat voor hem een bril is die je wel of niet wenst op te zetten om naar de realiteit te kijken, terwijl het voor mij een structuur was die al heel mijn leven onontkoombaar aanwezig is. Van Latijn zitten studeren in een huis waar de vrouw aan de haard als ideaal door je vader in grapjes voorbij komt, tot een man zijn op het werk, afhankelijk zijn van een man na de geboorte van kinderen en in een krantenartikel over deeltijdprinsesjes naast een rekening van de opvang (van meer dan een maandloon) houden. Er is nog werk aan de winkel. Begin met het lezen van het boek van Fatima en doe ook een exemplaar cadeau aan iemand anders. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Vandaag in de Tiny Podcast: zelfzorg voor echte mensen, die geen witte kleding dragen, zich niet bewegen tussen de yogamat, de manifestatiemuur en het meditatiekussentje. Gewoon echte mensen, die niet van sport houden en wel van chocolade en die om 14u nog niet gedoucht zijn. En moeilijke keuzes maken die wel juist zijn. En ook pijn doen. Gedaan met de romantiek. Nee, er regenen geen sterretjes over je heen na die moedige maar moeilijke beslissing. Ja, je gaat nog vaak verdrietig zijn of misschien zelfs twijfelen. En ja, je maakt ze beter toch. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters