44. Sofia Jugård

Press play try to don’t tänke på mat

Press play

Press play and lets go. Personlig utveckling och tattoomässa ✨

Återkommande avslappning & ett nytt sätt att bete sig.

Press play and lets go. Mitt mål är med mig nedskrivet.

Press play & lets go 🔥

En tid för stillhet och närvaro där miljön är huvudpersonen.

Tänker högt om året som gått och hur jag fördjupar mig i min närvaro.

I detta avsnitt gästades jag av Sofia Jurgård Löfgren från Andning & Auyrveda – en pionjär inom friluftsliv, hållbarhet och eventproduktion – om hur naturen blir en katalysator för varumärken, hälsa och samhällsansvar. Utifrån hennes resa med Aktivut får vi höra hur man bygger ett starkt företag med naturen som arena, hur friluftsliv och business kan gå hand i hand, och varför mer tid utomhus betyder bättre för vår planet och för vår själ.

I detta avsnitt gästades jag av Adam och Benjamin från Momentum Energize – experterna som med över 20 års samlad erfarenhet och verksamhet i 7 länder hjälper människor och företag att ta ett rejält kliv framåt. Vi pratar bland annat om hur du släpper gamla hinder och tar ansvar för din riktning, bygger hållbara rutiner och hittar din autentiska plats, visualiserar din framtid – och gör den till din nutid.Under samtalet smyglanserade de även Sveriges första digitala medlems Community för mindset & personlig utveckling – Momentum Community. Ett community bort från allt brus och reklam på sociala medier, där man får workshops, mindset-videor, mini-utmaningar och en varm gemenskap som håller motivationen levande för enbart 299kr/månad.Kika in och läs mer Communityt här:https://www.skool.com/momentum-community-/about?ref=5bbcd7a659914d69a20f93d0c405a53d