YIN & YANG

Hvordan er det å kommunisere med ånder? I denne episoden snakker vi med André Kirsebom og Aud Rameckers Baltzersen fra episoden 'de alternative' i Norge Bak Fasaden, som har bred erfaring med åndelig kommunikasjon. Hvordan kommuniserer ånder, er noen av dem onde og hvordan skal de kontaktes? Her var vi på dypt vann, for dette vet vi jo ikke noe om. Men vi dykket inn i temaet med åpent sinn! God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Taiji er en vakker, langsom og meditativ praksis. I denne episoden prater vi med Pamela Hiley fra Norsk Taijisenter, som definerer denne praksisen og hvorfor det kan være så verdifullt å bevege seg på denne måten. Vi synes det er spesielt interessant hvordan Taiji kan hjelpe folk å få kontakt med og håndtere følelser. Stillhet avslører mye. God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker vi med coach og livsveileder Anne Buran Øyen fra www.nesteniva.no om Law Of Attraction. Hun forklarer hva det er, hvordan hun mener det fungerer og hvordan du selv kan utforske dette i hverdagen. Til slutt gir hun en gavepakke bestående av ulike meditasjoner for deg som lar deg inspirere. God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Historien om hekser er ikke en om sopelimer og svart magi, men om kvinner som hadde et spirituelt forhold til naturen. Mange av de utpekte heksene som ble forfulgt og brent  var faktisk jordmødre, eller hjalp mennesker på ulike måter. I dag ser vi en bevegelse av moderne kvinner som kaller seg selv for hekser – og én av dem er Siri M. Kalla, som flere av dere kjenner fra episoden om sykluser. I denne episoden tar hun oss gjennom historien, forteller om hvem som ble sett på hekser og hvorfor, og hvordan hendelsen kan oppleves som et historisk traume. God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Yoga er en praksis som lærer oss å få kontakt med oss selv, kroppen og vår bevissthet. Det er ikke uvanlig å oppleve det som en spirituell praksis, men vi lurer på om det også er religiøst? Er det motstridende å gjøre yoga om du har en annen religiøs tilhørighet? I denne episoden snakker vi med en ekspert på feltet, religionsprofessor Knut Axel Jacobsen om yogaens historie og mye mer. God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er healing? Hvordan møte healing-tematikken når det finnes så mange ulike meninger og perspektiver? Hvem har rett? Hva har sammenhengen mellom hode og kropp å si for healing? Er det naivt å tro på healing, eller arrogant å ikke tro at kroppen er i stand til mer enn vi aner? Det finnes mange spørsmål. Ved hjelp av Christer Normann har vi fått stilt noen av dem. God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden prater vi med munk Gen Kelsang Dragpa, hovedlærer ved buddhistiske Nordisk Kadampa Meditasjonssenter i Oslo. Han forteller oss hva moderne buddhisme er og hvordan deres verktøy og filosofi kan være betydningsfulle i hverdagen. Til slutt avslutter han med en guidet meditasjon på ti minutter. God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dagens episode prater vi med forfatter Ulrik Heger om taoismen, filosofien som ofte linker til Yin og Yang. Dette viste seg å være en jordnær og ukomplisert livsfilosofi som gir fine påminnelser i hverdagen. Det er forresten ikke rart at dette har blitt tatoveringenes klisjé – for er det noe det er fint å huske på, så er det nettopp taoismens prinsipper:  1. Alt henger sammen. 2. Alt i naturen søker mot balanse og likevekt. 3. Alt er i endring. Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaja og Vilde snakker om det beste og vondeste med livet: følelser. Hva er følelser, hvorfor er det så skadelig å undertrykke dem og hvordan kan man føle på en sunn måte? Vi deler våre erfaringer og verktøy. Let it flow! God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden får vi igjen besøk av sjaman Kjetil Kvalvik, som forteller oss om hvordan forholdet til naturen henger sammen med forholdet til oss selv. I tillegg deler han et interessant perspektiv på korona og bruk av munnbind: Kanskje er det noe positivt med denne krisen? God lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy information.