#404 ALOHA YANNICK Episode 78 - Wenn die Motivation fehlt â und du trotzdem weitermachst
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Was macht der Kopf im Triathlon wirklich aus?
In dieser Folge spricht Yannick offen und ehrlich ĂŒber eine Phase der TrainingsmĂŒdigkeit, in die er im Mai geraten ist. Er erklĂ€rt, warum ihm plötzlich die Motivation fehlte, welche Gedanken ihn beschĂ€ftigt haben und wie sich diese Zeit auf sein Training ausgewirkt hat.
AuĂerdem berichtet er, wie es ihm gelungen ist, rechtzeitig vor den beiden nordischen IRONMAN 70.3-Highlights den Schalter wieder umzulegen und mit neuer Energie in die entscheidende Vorbereitungsphase zu starten.
Eine ehrliche Episode ĂŒber Motivation, mentale StĂ€rke und die Herausforderungen, die hinter den Kulissen des Triathlonsports oft verborgen bleiben.
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