La adolescencia como la oportunidad de construir una adultez sana. Con: María Adelaida Uribe.

Juli fue mi amiga desde muy chiquitas en el colegio. Ambas estudiamos periodismo y después cada una tomó un rumbo muy distinto. Hoy no me cabe más admiración por ella. Es una mujer sabia, oírla narrar la historia del arte es fascinante y al mismo tiempo, sigue siendo la amiga de mirada crítica y aguda que conocí desde siempre. Hoy la comparto con ustedes.

Hace unos meses invitaron a María Adelaida a dar una charla sobre los cambios de la adolescencia, en el colegio de mis hijos. Me encantó lo que ella compartió: sincero, sin tapujos, aterrizado, pero muy responsable. Hoy tengo 2 hijos ad portas de la adolescencia y siempre que le digo sus edades a cualquier persona con la que me encuentro, recibo la misma mirada: "prepárese" o "te falta lo más duro". No sé, quizá sea así. Pero me gusta una mirada realista y experta y por eso quise traerla a Abierta Mente.

Hay gente que se gana loterías evidentes y hay otra que se gana lo que parece todo lo contrario: aquel número de toda estadística que advierte lo que puede salir mal. Y sale mal. Y se complica. Y cuando se cree que no puede salir peor, sale peor. Las verdaderas pruebas de la vida, son aquellas para las que no te prepara nadie. Y lo que sale de ti, habla de lo que llevas por dentro. Fe o desespero. Rabia o resiliencia. Juanita y Tiz, y en realidad, toda su familia, son un ejemplo de todo lo bonito que puede salir de un ser humano, cuando la vida cambia todos y cada uno de los puntos del libreto.

Hace unos años vi en la TV local la historia de esta maravillosa mujer, contada en muy pocos segundos. Mi sensación fue: "necesito mucho más de ella". Y grabandp este episodio supe que no me había equivocado. Mientras la escuchaba, no me podía quitar la sonrisa de los labios. Les dejo uno de los epiosodios más inspiradores que he grabado en 7.5 años, con Susanita Posada la creadora de la empresa que lleva su nombre. Porque ella sí que sabe de alquimia.

Dea Salazar ha trabajado en varios procesos de paz, incluído el que vivió Colombia hace unos años, es politóloga, es profesora y es experta en liderazgo. Conversar con ella es fascinante, su mirada y sus convicciones son claras y firmes, pero también muy amorosas, y no desde una fantasía imaginaria, sino desde haber visto el lado menos conocido de la guerra. Para mí, Dea ha sido un grandioso descubrimiento y no veía la hora de presentárselas.

Hace poco les compartimos la primera parte de este episodio basado en el libro El mito de la normalidad, de Gabor Maté. Aquí, en la segunda parte, exploramos el poder personal y las razones por las que las instituiciones ya no pueden seguir siendo los referentes de lo que está bien, de lo que está mal y mucho menos pueden reemplazar la consciencia personal.

Paulina Patiño ha trabajado con el programa Parceros de la Alcaldía de Medellín desde que inició hace unos años. Allí ha conocido las historias más difíciles, pero también la belleza que hay en la resiliencia, la admiración que hay en quien quiere contar una historia nueva en su vida - y hace todo lo necesario para lograrlo. En este episodio, Paulina nos cuenta sobre la humanidad que nos une.

Esta es la segunda entrega de la clínica Lumm Medical, con un tema que me voló la cabeza cuando lo entendí: las células madre. El trabajo que se hace hoy con ellas, parece casi un milagro, como resetean el cuerpo desde adentro, permitiendo la regeneración de órganos y tejidos, de estados de inflamación y lesiones. Aún queda mucho por saber, pero por el momento les digo: esto hay que conocerlo.@lummedical.

Hace un año me leí El mito de la normalidad del Dr. Gabor Maté en coautoría con su hijo, Daniel. Es un libro que cuestiona la vida como la estamos viviendo: la niñez, la política, las emociones, el alimento. En este episodio, la primera parte... espera el próximo más adelante

El Dr. Carlos Jaramillo aparece en todas nuestras redes sociales. Desde hace años se dedica a educar en buenos hábitos, aconsejando sobre temas de alimentación y ejercicio. Más recientemente su conversación se ha movido también al bienestar mental, a entender el estrés y a la búsqueda de una vida con sentido.