0:00
10:27
Vajon mikor fejlődik többet az izomzatunk: ha nagy súllyal dolgozunk, vagy hogyha teljesen végigvisszük a mozgást, pontosan addig, ameddig az izmunk sérülés nélkül még képes megnyúlni? Mekkora a mozgási tartományunk?
Mais episódios de "8 perc Bence"
Não percas um episódio de “8 perc Bence” e subscrevê-lo na aplicação GetPodcast.