Silêncio Confortável

Suprise, surprise... O André desafiou-me a lançar um episódio com ele, cá está. O aúdio não está incrível porque isto foi gravado à distância. Perdoem a ausência e aproveitem este episódio porque não sei quando ou se virá o próximo.

Acompanhada pela Mariana Fonseca (@soulfulcycles), falamos sobre literacia menstrual, a importância do ciclo menstrual e o tabu que envolve o tema. Recomendações: Não é só Sangue de Patrícia Lemos (@circuloperfeito_) Dores Menstruais Não São Normais de Catarina Maia (@omeuutero) Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠⁠aqui.⁠⁠ Até domingo ou outro dia qualquer! ps: O Rui foi responsável pela edição deste episódio. Como o áudio foi gravado por zoom verificam-se algumas falhas por defeito do zoom.

A parte 2 da conversa com o Rui sobre namorar à distância. Aconselhamos a app ⁠Agapé⁠ para aumentar o conhecimento entre duas (ou mais) pessoas numa relação. Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠aqui.⁠ Até domingo ou outro dia qualquer! ps: O Rui foi responsável pela edição de ambas as partes do episódio 34.

Uma conversa com o Rui sobre relações à distância (a parte 1 - porque nós ficamos entusiasmados e acabamos por falar 1 hora). Aconselhamos a app Agapé para aumentar o conhecimento entre duas (ou mais) pessoas numa relação. Podem acompanhar o que ando a ler ⁠aqui. Até domingo ou outro dia qualquer! ps: O Rui foi responsável pela edição de ambas as partes do episódio 34.

Sobre respeito e convenções sociais. Fontes consultadas: Dicionário Priberam da Língua Portuguesa Stanford Encyclopedia of Philosophy Recomendações literárias: - Gente Ansiosa de Fredrik Backman - Olá, Linda de Ann Napolitano Podem acompanhar o que ando a ler aqui. Outras recomendações: Soulful Cycles e Comunidade Young Cycles 5 Year Diary by Salomé e André Até domingo ou outro dia qualquer!

Um episódio sobre silêncio, só não quis colocar a palavra no título. Fontes consultadas: Speech is Silver, Silence is Golden: The Cultural Importance of Silence in Japan Silence as communication in psychodynamic psychotherapy Recomendação: Love at First Sight Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠⁠⁠. Até domingo (ou outro dia qualquer)!

Sobre regressar à infância através dos sentidos - o efeito Proust. Episódio gravado no dia 10/10, ou seja, Dia Internacional da Saúde Mental. Se precisarem, peçam ajuda e podem contactar a linha de aconselhamento psicológica do Serviço Nacional de Saúde, ligando para a linha de saúde 24 (808 24 24 24) e selecionarem a opção 4 - disponível 24 horas horas por dia, 7 dias por semana. ps: perdoem-me a sibilância no áudio Fontes consultadas: The Proust Effect: The Senses as Doorways to Lost Memories Did Proust predict the existence of episodic memory? Who was Patient HM? Entorhinal Cortex and Persistent Olfactory Loss in COVID-19 Patients: A Neuroanatomical Hypothesis. Comment on Fiorentino et al. Correlations between Persistent Olfactory and Semantic Memory Disorders after SARS-CoV-2 Infection Recomendações: Podcast Coisa Que Não Edifica Nem Destrói - Ricardo Araújo Pereira Newsletter - The Chronicles of Andreia - Andreia Coelho Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠⁠. Até domingo (ou outro dia qualquer)!

Ok, acabei a licenciatura e agora? Um episódio sobre crises existenciais e estar perdida na vida. Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠⁠. Até domingo (ou outro dia qualquer)!

Uma conversa informal entre duas amigas que decidiram passar o último semestre da licenciatura em Verona e acabaram em Trento. Recomendações: Fleabag Maledetta Primavera - Loretta Goggi Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠. Até domingo!

Hoje falei sobre prazer e culpa, na tentativa de desmistificar os guilty pleasures. ⁠Non guilty pleasures playlist⁠ adiciona os teus não guilty pleasures musicais! Ainda sobre o episódio 27, podem ouvir o Ep.163 do podcast Fala Agora do João Nuno Gonçalo. Fontes consultadas: Entrevista Pedro Ribeiro a Chris Martin e Jonny Buckland dos Coldplay An empirical investigation of guilty pleasures Men hate it, women love it: Guilty pleasure advertising messages Recomendação cinemática: A Man Called Otto Podem acompanhar o que ando a ler ⁠⁠aqui⁠⁠. Até domingo!