Set de Crescimento podcast

Set de Crescimento

Sofia Bento | Psicologia, Desenvolvimento Pessoal e Profissional

O cenário ideal para te desenvolveres - Podcast de Desenvolvimento Pessoal com Sofia Bento

13 Episódios

T1 | EP. 13 - Coaching em 2025: É para Desconfiar ou Evoluir?
18/01/2025
1:00:00
O Coaching será uma moda ou tem mesmo validade cientifica?
T1 | EP. 12 - Metas, objetivos e mudanças necessárias
02/05/2023
39:53
Como concretizar metas e objetivos ? O que esperar deste processo?
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T1 | EP. 11 - Oops, de repente somos adultos
13/12/2022
36:18
Poupar, ter filhos, viajar, comprar a Bimby e muito mais.
T1 | EP. 10 - Relacionamentos: comunicação vs ressentimentos
29/10/2022
29:14
Queres ter razão ou resolver o problema?
T1 | EP 9 - Terapia: um lugar Seguro para Ser e Estar
24/09/2022
27:40
A resposta quando as tuas estratégias não estão a resultar
T1 | EP. 8 - Hábitos e Rotinas
07/08/2022
26:28
Como a mudança de pequenas coisas pode transformar a tua vida.
T1 | EP. 7 - Propósito de Vida e Busca de Sentido
02/07/2022
20:05
Será o teu propósito de vida algo que te cai na cabeça como se fosse um raio?
T1 | EP. 6 - Burnout antes dos 30: da paixão ao desespero
22/05/2022
28:53
Desde 2022 que a OMS reconhece o Burnout como uma doença ocupacional.
T1 | EP. 5 - A comunicar é que a gente se entende
28/03/2022
28:05
De que forma a Assertividade e a Comunicação Não Violenta podem trazer mais qualidade às tuas relações?
T1 | EP. 4 - Coragem, Vulnerabilidade e Samba no pé
28/02/2022
32:27
O que farias se soubesses que não irias ser criticado(a)?

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