Saúde em Perspetiva

Hoje trazemos a perspetiva da Dra. Micaela Neto, cardiologista na Clínica Lusíadas Oriente. A especialista em cardiologia desportiva fala-nos sobre a dose certa para praticar exercício físico, sublinhando os sinais de alerta a que devemos estar atentos durante a prática desportiva. Neste episódio trazemos temas como o consumo de café, treinos com electroestimulação ou excesso de exercício físico. Em parceria com a Bauer, antiga Media Capital Rádios, convidamo-lo a ouvir uma conversa sobre equilíbrio, desporto e bem-estar. Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Hoje trazemos a perspetiva de Thomas da Silva, criador da Active Flow. O sonho de ser um grande futebolista foi o início de uma vida intimamente ligada ao desporto. Ao terminar a sua carreira no mundo do futebol, reinventou-se de forma a partilhar e educar outros para a sua grande paixão. Criou assim a Active Flow, uma comunidade de treino e bem-estar, onde pensa e estrutura todos os exercícios. Mais do que ensinar, procura sempre que quem o segue se sinta tão bem como ele a praticar desporto. Recentemente diagnosticado com uma doença cardíaca, miocardiopatia arritmogénica, foi obrigado a descobrir novas formas de treinar, mas nunca desistiu do que mais o realiza, afirmando “se eu estou a conseguir fazer tudo o que quero, toda a gente consegue”. Em parceria com a Bauer, antiga Media Capital Rádios, trazemos uma conversa inspiradora sobre motivação e superação. Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Hoje trazemos a perspetiva de Rosa Amado, dona do blog Los Amados, que conta a história da sua família. É casada com João e têm 5 filhos. Um tem trissomia 21, os outros têm outras coisas. Quer desmistificar a Síndrome de Down, normalizar a adoção e o compromisso de ser família de acolhimento. Em parceria com a Bauer, antiga Media Capital Rádios, trazemos uma conversa inspiradora sobre famílias numerosas, diversidade e inclusão. Adopção: 07:18 Ser família de acolhimento: 10:55 Trissomia 21: 18:09 Martim e imaturidade pulmonar: 33:45 Mito ou Verdade: 39:38 Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Em parceria com a Bauer, antiga Media Capital Rádios, contamos com a perspetiva da cantora Ágata, que dispensa apresentações, e Rui Ribeiro, cirurgião geral, especialista em cirurgia metabólica no Hospital Lusíadas Amadora. Em 2018, Ágata foi submetida a um bypass gástrico no Hospital Lusíadas Amadora. Falou-nos dos tempos longe dos palcos que a levaram até à cirurgia e sobre todo o processo imediatamente antes e depois da cirurgia. Ao seu lado, Rui Ribeiro explica-nos, de forma acessível, as várias técnicas disponíveis e respetivas indicações, bem como a diferença entre cirurgia bariátrica e metabólica. Lado B Ágata: 01:18  Ágata, cirurgia da obesidade: uma solução: 04:36 Mito ou Verdade: 30:06 Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Em parceria com a Media Capital Rádios, contamos com a perspetiva de João Carlos Ramos, especialista em Medicina Geral e Familiar, no Hospital Lusíadas Lisboa. O especialista fala-nos sobre o papel do médico de família no sector privado, e sobre a epidemia da ansiedade que gera a da obesidade. Hábitos alimentares, excesso de peso e distúrbios alimentares: são problemas crónicos, mas possíveis de solucionar! No dia Mundial do Médico de Família estamos bem acompanhados! Lado B João Carlos Ramos: 01:18 MGF, Obesidade e seus tratamentos: 11:36 Mito ou Verdade:  29:15 Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Esta semana contamos com a perspetiva de Joana Cruz, a experiente locutora da RFM. Depois de sentir um alto na mama e decidir ir fazer exames complementares de diagnóstico, em 2021, Joana descobriu que tinha cancro da mama. Dona de um sentido de humor ímpar e de uma força interior inspiradora, Joana conta-nos a sua visão sobre a vida e sobre a sua experiência nos últimos anos. Da televisão à rádio. Do diagnóstico à cura. Esta é uma partilha marcante, e uma prova de que é possível enfrentar desafios de forma leve, sem que isso anule aquilo que somos. Lado B Joana Cruz: 1:20 Eu não sou o cancro: 8:00 Mito ou Verdade: 31:54 Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Em parceria com a Media Capital Rádios, contamos com a perspetiva de Joana Augusto, Oncologista Médica no Hospital Lusíadas Amadora. A especialista fala-nos sobre vários tipos de cancro e a sua extensão, bem como sobre os respetivos planos de tratamento. A imunoterapia ganha destaque neste episódio quer como tratamento principal, quer integrado num plano onde se associam diferentes tratamentos. As suas vantagens e desvantagens são sublinhadas neste episódio, bem como os tipos de cancro onde a imunoterapia é mais eficaz. Parece complexo, mas Joana Augusto torna este tema bastante acessível! Lado B Joana Augusto: 00:58 Imunoterapia: um complemento ou uma alternativa?: 05:12 Mito ou Verdade:  22:38 Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

O último episódio do Especial Natal: Lusíadas for Children 2021 está no ar! Já estamos em contagem decrescente para o novo ano e com os olhos colocados no futuro! Hoje trazemos o tema: estudo e qualidade de sono. Para nos falar sobre este tema, trouxemos duas incríveis convidadas. Contamos com a Dra. Alexandra Rosa, Psicóloga da Lusíadas Saúde, e com a Lívia Barros, semifinalista do “The Voice Kids”, que vem acompanhada pelo seu piano e guitarra elétrica! Este episódio junta a perspetiva das crianças e música ao vivo diretamente dos estúdios da Media Capital Rádios para si! Voltamos em 2022 com mais surpresas. Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts.

Bem-vindos ao terceiro episódio Especial Natal: Lusíadas for Children. Num mês cheio de sonhos, mas também de alguns excessos alimentares, misturámos música ao vivo e saúde numa edição inesquecível. Este episódio é dedicado à alimentação saudável, e dado que uma das prioridades da Lusíadas saúde é a Sustentabilidade Ambiental, com foco no Planeta e na boa utilização de recursos, fomos descobrir o que é que as crianças sabem sobre os frutos da estação. Para nos falar sobre este tema, trouxemos duas incríveis convidadas. Contamos com a Dra. Margarida Lobo Antunes, Pediatra do Hospital Lusíadas Lisboa, e com a Aurora Pinto, finalista do “The Voice Kids”, que traz as suas músicas originais, sem nunca largar a guitarra elétrica! Este episódio junta a perspetiva das crianças e música ao vivo diretamente dos estúdios da Media Capital Rádios para si! Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts. Músicas Originais de Aurora Pinto: - You - Bad Roads - Friendships

Bem-vindos ao segundo episódio Especial Natal: Lusíadas for Children. Neste mês dedicado às crianças, trouxemos a perspetiva e a voz de quem tem em si todos os sonhos do mundo e ainda juntámos uns pozinhos mágicos sobre saúde.  Este episódio é dedicado ao desporto, e dado que o posicionamento da Lusíadas Saúde é apoiar o desporto nacional de uma forma transversal, fomos descobrir o que é que as crianças sabem sobre desporto paralímpico. Para nos falar sobre este tema, trouxemos dois convidados muito especiais. Contamos com o Dr. Tiago Esteves Carvalho, Fisiatra da Lusíadas Saúde, e Madalena Guedes que, além de ter encantado todo o país, no “The Voice Kids”, é uma entusiasta da atividade física, dedicando-se, atualmente, ao atletismo. Este episódio junta a perspetiva das crianças e música ao vivo diretamente dos estúdios da Media Capital Rádios para si! Enviem-nos os vossos comentários através das redes sociais Lusíadas Saúde ou através do nosso email: [email protected], queremos saber o que acharam deste episódio e receber sugestões para os próximos convidados. Os episódios estão disponíveis nas plataformas streaming de áudio Spotify e Apple Podcasts. Músicas Originais: - Avião de Papel - Carolina Deslandes; - Portas do Sol - Nena; - Drivers License - Olivia Rodrigo. ___________ Voz - Madalena Guedes