Runāt ar Gintu

Dārgie draugi!Šodien runājam par rakstīšanu kā dziedinošu praksi un par James W. Pennebaker (1950) pētījumiem par terapeitisko rakstīšanu, kas apkopoti grāmatā Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions (1997)Līdz šim par emocionālo pašregulāciju un pašterapiju esam runājušas Ep. 68 Emocionālā pašregulācija un Ep. 67 PašterapijaŠajā epizodē pieminam arī:Visas līdz šim sapņu darbam veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Darbs ar sapņiemJulia Cameron (1948) grāmatu The Artist’s Way (1992), kas latviski lasāma kā Mākslinieka ceļš Zvaigzne ABC 2023. gada izdevumā, jau esam ieteikušas Ginta iesaka maijā, Ep. 24 Laiks, Ep. 26 Nauda un Ep. 165 Ginta iesaka maijāPsihopātiskajām dinamikām esam veltījušas Ep. 103 Psihoanalītiskā diagnostika VI, Ep.140 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts I, Ep.159 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts II un Ep. 180 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts IIIAttiecībām ar ķermeni esam veltījušas Ep. 33 Attiecības ar ķermeni, Ep. 69 Ginta iesaka jūlijā, Ep. 72 Psihosomatika, Ep. 185 Seksualitāte IV un Ep. 201 Veģetatīvā distonijaPar sērošanu esam runājušas Ep. 17 Sēras un Ep. 187 Sēras IIHermaņa Heses (1877-1962, Hermann Hesse / Герман Гессе) romānu Sidharta (1922, Siddhartha / Сиддхартха)Par intravertajām dinamikām esam runājušas epizodēs Intraversija un ekstraversija, Ep. 51 Ievads Junga tipoloģijā, Ep. 88 Psihoanalītiskā diagnostika IV, Ep.102 Šizoīdo dinamiku grāmatplaukts un Ep. 276 Intravertās jūtasAtentāts pret Džonu Kenediju (1963): Assassination of John F. Kennedy / Убийство Джона КеннедиAtentāts pret Mārtinu Luteru Kingu (1968): Assassination of Martin Luther King Jr. / Убийство Мартина Лютера КингаPennebaker un kolēģu pētījums par izmaiņām valodas lietojumā pēc 11. septembra terora aktiem: Cohn, Michael A. et al. 2004. “Linguistic Markers of Psychological Change Surrounding September 11, 2001.” Psychological Science 15 (10): 687–93.Pētījums, kas apkopo rakstīšanas ar roku priekšrocības: Marano, Giuseppe et al. 2025. “The Neuroscience behind Writing: Handwriting vs. Typing—Who Wins the Battle?” Life 15 (3): 345.Rīta lapu lietotne, kuras loģika ir pilnīgi pretēja Julie Cameron piedāvātajai: morningpages.appPsihodrāma: Psychodrama / ПсиходрамаPsihoorganiskajai analīzei veltījām Ep. 127 Psihoorganiskā analīzePatīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2026 | Karavadžo (1571-1610, Caravaggio / Караваджо) gleznas Saint Jerome Writing (1607-8, Пишущий Святой Иероним) fragments | St John’s Co-Cathedral, Valleta, MaltaEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien runājam par digitālajām tehnoloģijām un to ietekmi uz mūsu labbūtību un lielajiem procesiem sabiedrībā. Par impulsu šai sarunai kalpoja Gintas dalība Andas Aseres vadītajā diskusijā pēc dokumentālās filmas Techplomacy (2026, Susanne Kovács; te apraksts latviski un te filmas reklāmas rullīši: 1, 2) seansa dokumentālo filmu foruma Baltic Sea Docs ietvaros. Filma ir veltīta dāņu diplomātes Anne Marie Engtoft Meldgaard darbībai kā Dānijas Tehnoloģiju vēstniecei Silīcija ielejā no 2020. līdz 2026. gadamŠajā epizodē pieminam arī:Divi lielie, salīdzinoši nesenie ES tiesību akti digitālo tehnoloģiju regulēšanai, kas tiek pieminēti filmā, ir Digitālo pakalpojumu akts (Digital Services Act / Закон о цифровых услугах) un Digitālo tirgu akts (Digital Markets Act)Saskaņā ar The Economist Democracy Index (Индекс демократии), 2025. gadā 45% pasaules iedzīvotāju dzīvoja demokrātijās vai nepilnīgās demokrātijās, par tādām šajā vērtējumā tika uzskatītas 74 valstis no 167 izvērtētajāmMaria Ressa (1963, Мария Ресса); viņas 2021. gada Nobela Miera prēmijas lekcija ir pieejama šeitTrīs filmā redzamie MI eksperti un tagad skeptiķi, kurus piemin Ginta, ir Stuart J. Russell (1962, Стюарт Рассел), Aza Raskin (1984, Аза Раскин) un Tristan Harris (1984)Nilss Bors (1885-1962, Niels Bohr / Нильс Бор)Dmitrijs Muratovs (1961, Дмитрий Муратов / Dmitry Muratov); viņa 2021. gada Nobela Miera prēmijas lekcija ir pieejama šeitRodrigo Duterte (1945, Rodrigo Duterte / Родриго Дутерте)Par smadzeņu puvi (brain rot / брейнрот) var lasīt žurnāla Annas Psiholoģija šī gada augustā numurā, tajā pašā, kuram MI veidots vāka zīmējumsApgalvojums, ka 6 minūtes lasīšanas spēj nozīmīgi mazināt stresu nāk no 2009. gadā mārketinga nolūkā veikta pētījuma, kas netika publicēts recenzētā zinātniskā žurnālā, taču ir arī publicēti pētījumi, kas ir apstiprinājuši, cita starpā, ka īstermiņā daiļliteratūras lasīšana palielina savienojumu daudzumu smadzenēs (Berns et al. 2013. “Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain.” Brain Connectivity. 2013;3(6): 590-60) un ka ilgtermiņā grāmatu lasītājiem ir zemāka mirstība (Bavishi et al. 2016. “A chapter a day: Association of book reading with longevity.” Social Science & Medicine. 2016 Sep;164: 44-48)Gatis Šļūka (1979)Elīna Brasliņa (1988)Tristan Harris TED runas: “How better tech could protect us from distraction” (2014), “How a handful of tech companies control billions of minds every day” (2017) un “Why AI is our ultimate test and greatest invitation” + “Beyond the Talk: Tristan Harris on seeing the dangers of AI clearly” (2025)Nesen klajā nākušie MI aģentu uzbrukumi pēc pašu iniciatīvas: OpenAI rogue agent breach of Medicare un OpenAI rogue agent breach of Hugging FaceSvaigākā lielā pretplatformu tiesvedība ASV, kur Meta tika atzīta par vainīgu, ir State of New Mexico v. Meta Platforms, Inc., un People of the State of California v. Meta Platforms, Inc., kur Meta nācās piekāptiesTechplomacy redzamais Google pārstāvis ir Google’s Vice President for Global Government Affairs and Public Policy Karan BhatiaTragedy of the commons / Трагедия общих ресурсовAttention economy / Экономика вниманияEsejas pret tiekšanos pēc bezberzes ikdienas: “In 2026, We Are Friction-Maxxing”, “Our Longing for Inconvenience” un “When Convenience Actually Kinda Sucks”Kvantifikācija, ka meli internetā izplatās sešas reizes ātrāk nekā patiesība, nāk no Vosoughi et al. 2018. “The spread of true and false news online.” Science, 359(6380), 1146–1151.Renée DiResta (1981, Рене Диреста) grāmatu Invisible Rulers: The People Who Turn Lies into Reality (2024)Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) Personas konceptam veltījām Ep. 18 PersonaPieminētā meta analīze par tehnoloģiju pozitīvo efektu uz kognitīvās novecošanas palēnināšanu ir Benge & Scullin. 2025. “A meta-analysis of technology use and cognitive aging.” Nature Human Behaviour, 9(7), 1405–1419.Denjela Kanemana (1934-2024, Daniel Kahneman / Даниэль Канеман) grāmatu Thinking, Fast and Slow (2011), kas latviski lasāma kā Domā ātri, domā lēnām 2012. vai 2026. gada Jumava pārizdevumāPar attiecībām ar laiku un par nedarīšanu esam runājušas Ep. 24 Laiks un Ep. 126 Laiks II, Ep. 176 Atvaļinājums un Ep. 204 Brīvs no darbošanāsOtto F. Kernberg (1928, Отто Кернберг)Casey Newton (1980) un viņa vēstkopu Platformer, piemēram, “The AI safety vibe shift”Naomi Klein (1970, Наоми Кляйн) grāmatu Doppelganger: A Trip into the Mirror World (2023)Neil Postman (1931-2003, Нил Постман) grāmatu Amusing Ourselves to Death: Public Discourse in the Age of Show Business (1985)Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2026 | Fragments no Valijas Brences (1941-2009) litogrāfijas Kompozīcija 81 (1981) LNMM izstādē Visāda garuma sapņiEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien runājam par mūsu attiecībām ar lietām un par krāšanas traucējumiem, iedvesmojoties no Gintas apmeklētā Latvijas Kognitīvi Biheiviorālās terapijas asociācijas organizētā Paul Salkovskis semināra par krāšanas traucējumiem “Current thinking on Hoarding Behaviour: a Cognitive-behavioural and psycho-social perspective”Šajā epizodē pieminam arī:Krāšanas traucējumi: Hoarding disorder / Патологическое накопительствоPar Luīzes ekskursu kārtošanā kā profesijā runājām Ep. 216 Meistarība IVAPA izdoto Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders jeb DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам), kura jaunākā versija ir 2022. gadā publicētais DSM-5-TRPar ģimenes kontraktiem, kas tiek nodoti no paaudzes paaudzē, esam runājušas Ginta iesaka aprīlī un Ep. 206 Dzimta un mantojumsKrāšanas traucējumiem veltīti realitātes televīzijas šovi ir, piemēram, Hoarders (2009-2024), Hoarding: Buried Alive (2010-2014) un Britain’s Biggest Hoarders (2012-2013), un arī raidījumi, kuriem ar krāšanas traucējumiem nav nekāda sakara, mēdz izmantot šo atslēgas vārdu, piemēram, Millionaire Hoarders (2023-2025) gadījumāPar Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) piedāvāto cilvēku raksturu tipoloģiju esam runājušas epizodēs Intraversija un ekstraversija un Ep. 51 Ievads Junga tipoloģijā; par intraversijas dinamikām turpinājām runāt arī Ep.102 Šizoīdu dinamiku grāmatplauktsPatīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2010 | Užupe, Viļņa, LietuvaEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie mums tik mīļās vidusmūža tēmas un runājām par radikālām pārmaiņām sieviešu dzīvē vidusmūžā, iedvesmai izmantojot filmu Je M’appelle Agneta (2026, Johanna Runevad) un Mia Kankimäki (1971) grāmatu Asioita jotka saavat sydämen lyömään nopeammin (2013), kas latviski lasāma kā Lietas, kas liek sirdij pukstēt straujāk Zvaigzne ABC 2025. gada izdevumā un ir veltīta Sei Shōnagon (966-1020, Сэй-Сёнагон) dzīvei un rakstniecībai, viņas Spilvengrāmatai (The Pillow Book / Записки у изголовья)Visas līdz šim vidusmūžam veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Vidusmūžam veltītās epizodes, un par citiem ar izmaiņām saistītiem aspektiem jau esam runājušas epizodēs Izvēles un izmaiņas, Ep. 39 Jaunā gada apņemšanās, Ep. 144 Dzīves jēga, Ep. 197 Vēlēties!, Ep. 260 Liels, drosmīgs ceļojums un Ep. 266 NožēlaŠajā epizodē pieminam arī:Romānu Je m’appelle Agneta (2021) un tā turpinājuma Au revoir Agneta (2023) autore ir Emma Hamberg (1971)Par sieviešu attiecībām ar mūsu ķermeņiem esam runājušas Ep. 33 Attiecības ar ķermeni, Ep. 69 Ginta iesaka jūlijā un Ep. 241 Melnās pirts māsībaJe m’appelle Agneta galvenajā lomā ir aktrise Eva Melander (1974)Par dzīvi izmainošiem ceļojumiem kā žanru jau esam runājušas Ep. 73 Ginta iesaka augustā, Ep. 57 Tēva loma un Ep. 137 Ceļojumi pie sevis, to skaitā minot arī Elizabeth Gilbert (1969, Элизабет Гилберт) dižpārdokli Eat, Pray, Love (2006, Есть, молиться, любить vai Ēd, lūdzies, mīli Zvaigzne ABC 2009. gada izdevumā 2009.) un tā adaptāciju kino Eat Pray Love (2010, Ryan Murphy)Erosu (Eros), ar kura klasisko konceptualizāciju var iepazīties Zigmunda Freida (1856-1939, Sigmund Freud / Зигмунд Фрейд) rakstos Formulierungen Über Die Zwei Prinzipien Des Psychischen Geschehens (1911, angliski tulkots kā Formulations on the Two Principles of Mental Functioning) un Die Widerstände Gegen Die Psychoanalyse (2025, The Resistances to Psycho-Analysis) un kura meklējumus esam apspriedušas, piemēram, Ginta iesaka jūnijā 2020 un Ep. 116 Ginta iesaka jūnijā 2022Mitologa Joseph Campbell (1904-1987, Джозеф Кэмпбелл) konceptualizētajam varoņa ceļam esam veltījušas Ep. 45 Mīts un varoņa ceļš, dokumentālo filmu Finding Joe (2011, Patrick Takaya Solomon), kas veltīta Kempbela varoņa ceļam, apspriedām Ep. 73 Ginta iesaka augustā un par citiem varoņa tēla aspektiem esam runājušas Ep. 148 Varonis, Ep. 155 Varonis II un Ep. 157 Varonis IIIKarla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) aktīvā iztēle: Active imagination / Активное воображениеPar psihoorganisko analīzi runājām Ep. 127 Psihoorganiskā analīzeKankimäki grāmatu Naiset joita ajattelen öisin (2020), kas latviski lasāma kā Sievietes, par kurām domāju naktīs Zvaigzne ABC 2021. gada izdevumā; jau ieteicām Ep. 142 Ginta iesaka decembrī (2022), kurā ieteicām arī spēlfilmu Corsage (2022), kas veltīta Bavārijas Elizabetes jeb Sisi (1837-1898, Empress Elisabeth of Austria / Елизавета Баварская) dzīvesstāstamEp. 118 Seksualitāte III, kurā runājām par filmu Good Luck to You, Leo Grande (2022, Sophie Hyde) ar Emma Thompson (1959) galvenajā lomāPersiešu pasaku par spītīgo sievu un spītīgo vīru stāstījām Ep. 31 Vidusmūža krīze V un slāvu pasaku par karalieni-gusļi spēlmani stāstījām Ep. 47 Vidusmūža krīze VIPar sievietēm specifiskām novecošanas dinamikām runājām Ep. 230 Ginta iesaka septembrī, kurā apspriedām Mary Pipher grāmatu Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age (2019)Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2026 | Kārļa Miesnieka (1887, Карлис Миесниекс) glezna Dāma pidžamā (1933) LNMM izstādē Ielu maldos: pilsēta latviešu modernistu vērojumāEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien turpinām runāt par bērnkopību un par ģimenes sistēmām, iedvesmojoties no Robin Skynner (1922-2000) un Džona Klīza (1939, John Cleese / Джон Клиз) grāmatas Families and How to Survive Them (1983, krieviski lasāma kā Семья и как в ней уцелеть)Nesen par bērnkopību esam runājušas Ep. 265 Sliktā terapija? un Ep. 267 Vecāku šķiršanās un bērni; senākas sarunas par bērniem un to audzināšanu ir Ep. 43 Mātes loma un Dēmetras arhetips, Ep. 57 Tēva loma, Ep. 184 Emocionālā regulācija attiecībās, Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērni, Ep. 75 Kultūras nostādnes I, Ep. 77 Kultūras nostādnes II, Ep. 151 Ginta iesaka februārī, Ep. 200 Bērnkopība, Ep. 70 Nauda un bērni, Ep. 84 Nāve un bērni, Ep. 110 Pusaudžu pāreja, Ep. 168 Mātes un meitas, Ep. 174 Ginta iesaka jūlijā, Ep. 185 Seksualitāte IV un Ep. 211 Vecāki un bērni tālu projāmŠajā epizodē pieminam arī:The Guardian grāmatu izlase “‘Read this and you will be happier’: experts pick the self-help books that really work“, kurā ieteikta arī Ichiro Kishimi un Fumitake Koga grāmata The Courage to be Disliked (2013), par kuru runājām Ep. 90 Alfrēda Adlera drosmes psiholoģijaGrupu terapijas specifikai veltījām epizodi Grupu psihoterapijaPar ģimenes kontraktiem, kas tiek nodoti no paaudzes paaudzē, runājām Ginta iesaka aprīlī, apspriežot filmu The Dressmaker (2015, Jocelyn Moorhouse), un Ep. 206 Dzimta un mantojumsObjektu attiecību teorijas: Object relations theory / Теория объектных отношенийHārlova eksperimenti: Harry Harlow’s monkey studies / Эксперименты Харлоу с обезьянамиPar Zigmunda Freida (1856-1939, Sigmund Freud / Зигмунд Фрейд) Edipa kompleksa konceptu (Oedipus complex / Эдипов комплекс) un edipālajām dinamikām pāru attiecībās runājām Ep. 225 Neuzticība pāru attiecībāsVisas psihes aizsardzības mehānismiem veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Psihoanalītiskā diagnostika un psihes aizsardzības mehānismiPortia Nelson (1920-2001) dzejoli Autobiography in Five Short Chapters no viņas grāmatas There’s a Hole in My Sidewalk: The Romance of Self-Discovery (1977) lasījām un apspriedām Ep. 249 PretestībaApgalvojums, ka realitāte ir tas, kas pretojas, pieder Bruno Latūram (1947, Bruno Latour / Бруно Латур); to jau pieminējām Ep. 34 Kas ir vaina, un kāpēc tā man seko?Ideja par dzīvošanu līdz sešu gadu vecumam nav burtisks Freida citāts, taču tā apvieno viņa idejas par psihoseksuālo attīstību no Drei Abhandlungen zur Sexualtheorie (1905), kurā tiek postulēts, ka sešu gadu vecumā cilvēka emocionālās un personības struktūras ir jau pilnībā izveidojušās, un ideju par atkārtošanas kompulsiju (Wiederholungszwang) no Jenseits des Lustprinzips (1920). Līdzīgāk formulēta ideja ir atrodama Eric Berne (1910-1970, Эрик Берн) grāmatā What Do You Say After You Say Hello? (1972), kur The Script ir “A life plan based on a decision made in childhood, reinforced by the parents, justified by subsequent events, and culminating in a chosen alternative.” un “The [Script] apparatus consists of seven items. [...] These are all programmed before the age of six in most cases.”Visas līdz šim vidusmūžam veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Vidusmūžam veltītās epizodesPar dzīvi kā psihoterapijas alternatīvu Karen Horney (1885-1952, Карен Хорни) grāmatā Our Inner Conflicts: A Constructuve Theory of Neurosis (1945) ir frāze: “Fortunately analysis is not the only way to resolve inner conflicts. Life itself still remains a very effective therapist. Experience of any one of a number of kinds may be sufficiently telling to bring about personality changes.”Ideja par pietiekami labiem vecākiem (good enough parents) nāk no Donald Winnicott (1896-1971, Дональд Винникотт) un objektu attiecību teorijām, un šīs sarunas gaitā iesakām Vinikota dzīves laikā nepublicēto rakstu krājumu Babies and Their Mothers (1987, latviski lasāms kā Bērns un viņa māte 2004. gadā RaKa izdevumā un krieviski kā Маленькие дети и их матери); tajā pašā gadā RaKa izdotā Sarunas ar Vecākiem ir rakstu krājuma Talking to Parents (1993) tulkojumsBendžamina Spoka (1903-1998, Benjamin Spock / Бенджамин Спок) grāmatu The Common Sense Book of Baby and Child Care (1946, latviski lasāma kopš 1972. gada kā Bērns un tā kopšana un krieviski kā Ребёнок и уход за ним); grāmatā ir atrodams padoms uzlabot jauno māmiņu labbūtību arī ar, cita starpā, jaunu kleituKarla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) Ēnas konceptam veltījām Ep. 11 ĒnaMichaeleen Doucleff grāmatu Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us About the Lost Art of Raising Happy, Helpful Little Humans (2021, krieviski lasāma kā Утраченное искусство воспитания: Чему древние культуры могут научить современных родителей) lasījām Ep. 151 Ginta iesaka februārīĢimenes formālo struktūru (ne)nozīmīgumam veltījām Ep. 128 Ģimenes struktūrasPatīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2008 | Cērkste, LatvijaEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šo sarunu veltam tam, kā parūpēties par bērnu labbūtību, kad vecāki šķiras, iedvesmojoties no JoAnne Pedro-Carroll grāmatas Putting Children First: Proven Parenting Strategies for Helping Children Thrive Through Divorce (2010), kas latviski lasāma kā Bērni pirmajā vietā 2025. gada Helios izdevumāKaut arī Ginta bieži atgādina, ka bērni nav viņas specializācija, gadu gaitā mums ir izveidojies arī bērnkopībai veltīts epizožu arhīvs:Mātes lomai esam veltījušas Ep. 43 Mātes loma un Dēmetras arhetips un tēva lomai - Ep. 57 Tēva lomaPar to, cik liela nozīme bērnu audzināšanā ir vecāku psiholoģiskajai bagāžai: Ep. 184 Emocionālā regulācija attiecībās un Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērniPar bērnkopības prakšu dažādību: Ep. 75 Kultūras nostādnes I, Ep. 77 Kultūras nostādnes II, Ep. 151 Ginta iesaka februārī un Ep. 200 BērnkopībaPar attiecībām ar naudu bērnībā un naudas pedagoģiju: Ep. 70 Nauda un bērniPar to, kā bērni “iemācās” un uztver nāvi: Ep. 84 Nāve un bērniPar bērnu un vecāku attiecībām visas dzīves garumā: Ep. 110 Pusaudžu pāreja, Ep. 168 Mātes un meitas, Ep. 174 Ginta iesaka jūlijā, Ep. 185 Seksualitāte IV un Ep. 211 Vecāki un bērni tālu projāmŠajā epizodē pieminam arī:Catherine Gildiner (1948) grāmatu Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery (2020, latviski lasāma kā Labrīt, briesmoni!) apspriedām Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērniPar sistemātisko atlases kļūdu jeb nobīdi (Selection bias / Систематическая ошибка отбора) detalizēti runājām Ep. 192 Meistarība IIĢimenes formālo struktūru (ne)nozīmīgumam veltījām Ep. 128 Ģimenes struktūrasPar ģimenes kontraktiem runājām Ginta iesaka aprīlī, apspriežot spēlfilmu The Dressmaker (2015, Jocelyn Moorhouse) un Ep. 206 Dzimta un mantojumsPar Sue Johnson (1947-2024) grāmatu Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love (2008, latviski lasāma kā Turi mani cieši līdzās) runājām Ep. 232 Turi mani cieši līdzāsAr Abigail Shrier (1978) grāmatu Bad Therapy: Why the Kids aren’t Growing Up (2024, latviski lasāma kā Sliktā terapija) strīdējāmies Ep. 265 Sliktā terapija?Bērnkopības stilu iedalīšana autoratīvajā, autoritārajā un piekāpīgajā nāk no Diana Baumrind (1927-2018, Диана Баумринд) pētījumiem par bērnkopības tipoloģiju: Baumrind’s parenting typologyPar partnerattiecību krīzēm un šķiršanos runājām Ep. 136 Attiecības un šķiršanās un Ep. 139 Attiecības un šķiršanās IIPatīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasLai arī parasti visi Runāt ar Gintu ieteikumi ir mūsu pašu gādāti, šoreiz Ginta saņēma vienu Bērni pirmajā vietā kopiju no izdevniecības ar aicinājumu to izlasīt. Visi epizodē izteiktie viedokļi par grāmatu gan ir mūsu pašu!Epizodes foto: Luīze Ratniece 2026 | Barselona, SpānijaEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien lasām un apspriežam Abigail Shrier (1978) grāmatu Bad Therapy: Why the Kids aren’t Growing Up (2024), kas latviski lasāma kā Sliktā terapija: Kāpēc bērni nepieaug 2025. gada Zvaigzne ABC izdevumāŠajā epizodē pieminam arī:Laika gars: Zeitgeist / Дух времениEp. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi, kurā apspriedām David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīviAnn Nordberg Bad Therapy recenziju “Who’s Making the Kids Cry? Abigail Shrier’s Bad Therapy, reviewed.” (Slate 2024-02-27)Par šķelšanu (Splitting / Расщепление) runājām Ep. 223 Psihes aizsardzības mehānismi IVPiemērs tam, kā ASV tiek mācīta vēlamā uzvedība aktīva šāvēja situācijām pirmsskolas vecuma bērniem: “US school shootings: Lullaby used to teach drills” (BBC 2018-06-08)Trauma-informed approaches in educationTherapy speak / ПсихоязZigmundu Freidu (1856-1939, Sigmund Freud / Зигмунд Фрейд)Herberta Markūzes (1898-1979, Herbert Marcuse / Герберт Маркузе) grāmatu Eros and Civilization: A Philosophical Inquiry into Freud (1955, Эрос и цивилизация: Философское исследование учения Фрейда)George Lakoff (1941, Джордж Лакофф) piedāvātais “Strict father model”, ar kuru tuvāk var iepazīties viņa grāmatā Moral Politics: How Liberals and Conservatives Think (1996)Nopietni pētījumi par intensīvo bērnkopību (intensive parenting) ir, piemēram, Viviana A. Zelizer (1946) grāmata Pricing the Priceless Child: The Changing Social Value of Children (1994), Annette Lareau (1952) grāmata Unequal Childhoods: Class, Race, and Family Life (2003) un tikko klajā nākusī Nina Bandelj grāmata Overinvested: The Emotional Economy of Modern Parenting (2026, te ir lasāma ļoti informatīva intervija ar autori)Viens no atzariem intensīvās bērnkopības pētīšanā to saista ar cilvēkkapitāla (Human capital / Человеческий капитал) teorijām, jo sevišķi ar Gērija Bekera (1930-2014, Gary Becker / Гэри Беккер) un James Heckman (1944, Джеймс Хекман) darbiemCobbers on the Brain. 2021. “The Perfect Housewives of the 1950s: Poodle Skirts and Debilitating Drug Addiction.” Concordia College 2021-10-17Par sistemātisko atlases kļūdu jeb nobīdi (Selection bias / Систематическая ошибка отбора) detalizēti runājām Ep. 192 Meistarība IIDiana Baumrind (1927-2018, Диана Баумринд) pētījumus par bērnkopības tipoloģiju: Baumrind’s parenting typologyList of social generations: Western worldŠraiere citē Midge Decter (1927-2022) viedokļus par jauniešiem 1970. gadosPiemēri un skaidrojumi sūdzībām par “mūsdienu jaunatni” laikmetu griežos: 1, 2, 3, 4Michaeleen Doucleff grāmatu Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us About the Lost Art of Raising Happy, Helpful Little Humans (2021, krieviski lasāma kā Утраченное искусство воспитания: Чему древние культуры могут научить современных родителей) lasījām Ep. 151 Ginta iesaka februārīJean Liedloff (1926-2011) grāmatu The Continuum Concept: In Search of Happiness Lost (1975, krieviski lasāma kā Как вырастить ребенка счастливым: Принцип преемственности) lasījām Ep. 200 BērnkopībaTara Westover (1986) autobiogrāfiju Educated (2018, latviski lasāma kā Izglītotā) lasījām Ep. 77 Kultūras nostādnes IICatherine Gildiner (1948) grāmatu Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery (2020, latviski lasāma kā Labrīt, briesmoni!) lasījām Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērniPiemēri žurnālistikai, kas pievērš uzmanību pētījumu metodoloģijas jautājumiem sarunā par jauniešu garīgo veselību: “Are Smartphones Driving Our Teens to Depression?” (The New York Times 2024-05-01) un “What a big study of teens says about social media — and what it can’t” (Platformer 2026-01-27)Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2025 | Zaragoza, SpānijaEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien turpinām runāt par Michael Spitzer (1966) grāmatu The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumā, kā arī pieskaramies mūzikas terapijas metodēm ar Mirdzas Paipares grāmatu Mūzikas terapija: Metodes un tehnikas (2021, Liepājas universitāte) un Mūzikas terapija: Teorijas un prakses kompetence (2023, Liepājas universitāte) palīdzībuIepriekšējās epizodes par mūziku un mūsu attiecībām ar to ir Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un klausīties un Ep. 262 Homo Musicus IŠajā epizodē pieminam arī:Vargāns: mouth harp / варганNīla Degrasa Taisona (1958, Neil deGrasse Tyson / Нил Деграсс Тайсон) raidieraksta StarTalk epizodi “Scientists Discuss Music and the Origins of Language” ar Daniel Levitin (1957, Дэниел Левитин) viesošanos, kur jo sevišķi tiek apspriesta Levitina jaunākā grāmata I Heard There Was A Secret Chord: Music As Medicine (2024)Filmai Poor Things (2023, Yorgos Lanthimos) veltījām Ep. 208 Ginta iesaka martāMērijas Šellijas (1797-1851, Mary Shelley / Мэри Шелли) romānu Frankenšteins jeb jaunais Prometejs (1818, Frankenstein; or, The Modern Prometheus / Франкенштейн, или Современный Прометей)Steven Mithen (1960) grāmatu The Singing Neanderthals: The Origins of Music, Language, Mind, and Body (2005)Default mode network / Сеть пассивного режима работы мозгаAnimācijas filmu Coco (2017, Lee Unkrich & Adrian Molina) apspriedām Ep. 82 Ginta iesaka oktobrī un Ep. 84 Nāve un bērniJohanu Sebastiānu Bahu (1685-1750, Johann Sebastian Bach / Иоганн Себастьян Бах)Antonio Vivaldi (1678-1741, Antonio Vivaldi / Антонио Вивальди)Tureta sindromu: Tourette syndrome / Синдром ТуреттаFilmu The King’s Speech (2010, Tom Hooper) esam pieminējušas Ep. 18 Persona, Ep. 96 Ginta iesaka janvārī un Ep. 238 Attiecības ar autoritātēmBilliju Ailišu (2001, Billie Eilish / Билли Айлиш)Melody Gardot (1985, Мелоди Гардо)Ievainotā dziednieka (Wounded healer) arhetipam veltījām Ep.6 Dziednieks, Iekšējais un ievainotaisThe Human League dziesmu Louise (1984, YouTube)Stīvena Fraja (1957, Stephen Fry / Стивен Фрай) un Tim Lihoreau grāmatu Stephen Fry’s Incomplete and Utter History of Classical Music (2004); grieķu mītus Fraja pārstāstā Mythos: The Greek Myths Retold (2017, pieejama krieviski kā Миф: Греческие мифы в пересказе), jo sevišķi to audioversiju, jau esam atkārtoti ieteikušas un izmantojušas, piemēram, Ep. 14 Vidusmūža krīze II un arī Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un klausītiesPatīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2025 | Jāzepa Grosvalda (1891-1920, Jazeps Grosvalds / Язепс Гросвальд) glezna Toska (1914-1915) LNMM izstādē Itālijas gaisma: no Fatori līdz MorandiEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien runājam par mūziku un mūsu attiecībām ar to, iedvesmojoties no Michael Spitzer (1966) grāmatas The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumāŠajā epizodē pieminam arī:Par operu runājām Ginta iesaka augustāMūzikai jau veltīto epizodi Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un klausīties, kurā lasījām par mūzikas rašanos Hermeja (Hermes / Гермес) un Apollona (Apollo / Аполлон) paspārnē Stephen Fry (1957) versijā no Mythos: The Greek Myths Retold (2017, pieejama krieviski kā Миф: Греческие мифы в пересказе)Karlu Jungu (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг); par arhetipiem Junga izpratnē runājām Ep. 50 ArhetipiJohn Hill (1943) grāmatai At Home In The World: Sounds and Symmetries of Belonging (2022) veltījām epizodi Ep. 236 MājasGrāmatā iekļautā frāze “Writing about music is as absurd an activity as dancing about architecture”, kā Spicers stāsta, atsaucoties uz Quote Investigator, ir piedēvēta, gan Frenkam Zapam (1940-1993, Frank Zappa / Фрэнк Заппа), gan Johanam Volfgangam fon Gētem (1749-1832, Johann Wolfgang von Goethe / Иоганн Вольфганг фон Гёте)Vinetas ieteiktais Liepājas simfoniskā orķestra 145. sezonas atklāšanas koncerts: te programmas pieteikums, un te koncerta ierakstsJēkaba Jančevska (1992) Pirmā simfonija (Ērģeļsimfonija) ir James Hollis (1941) grāmatas Under Saturn’s Shadow: The Wounding and Healing of Men (1994, latviski lasāma kā Saturna ēnā: Vīriešu ievainojumi un to dziedināšana Zvaigzne ABC 2021. gada izdevumā) iedvesmotaHomo Musicus audiogrāmatu angliski lasa Daniel Levitin (1957, Дэниел Левитин), kura grāmatas This Is Your Brain on Music: The Science of a Human Obsession (2006), The World in Six Songs: How the Musical Brain Created Human Nature (2008) un I Heard There Was A Secret Chord: Music As Medicine (2024) ir Luīzes lasāmsarakstāRobert Philip (1950–2025) grāmatu A Little History of Music (2023)Nīla Degrasa Taisona (1958, Neil deGrasse Tyson / Нил Деграсс Тайсон) raidieraksta StarTalk epizodi “Scientists Discuss Music and the Origins of Language” ar Daniel Levitin viesošanosVoyager program & Voyager Golden Record / Вояджер & Золотая пластинка «Вояджера»Filmu Arrival (2016, Denis Villeneuve) jau esam ieteikušas Ep. 170 Ginta iesaka jūnijā un Ep. 193 SinhronitāteTomass Edisons (1847-1931, Thomas Edison / Томас Эдисон)Aizvēsturiskās stabules: Paleolithic flute, Divje Babe flute / Флейта из Дивье БабеThe Beatles Anthology (1994-1995)Motherese jeb baby talkVolfgangu Amadeju Mocartu (1756-1791, Wolfgang Amadeus Mozart / Вольфганг Амадей Моцарт)Fēliksu Mendelszonu (1809-1847, Felix Mendelssohn / Феликс Мендельсон)Guido of Arezzo (Гвидо д’Ареццо)Visas līdz šim vidusmūžam un novecošanai veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Vidusmūžam veltītās epizodesGrāmata par radošumu dažādos vecumposmos, uz kuru Ginta atsaucas, ir Elliott Jaques (1917-2003) Creativity and Work (1990), konkrētāk, tās 13. nodaļa “Death and the Midlife Crisis”, kas sākotnēji tika publicēta kā raksts International Journal of Psychoanalysis: Jaques, Elliott. 1965. “Death and the Mid-Life Crisis.” International Journal of Psychoanalysis 46:502-514No dažādām kaitēm dzīves nobeigumā cietušo komponistu saraksts uzskaita Johanu Sebastiānu Bahu (1685-1750, Johann Sebastian Bach / Иоганн Себастьян Бах), Georgu Frīdrihu Hendeli (1685-1759, George Frideric Handel / Георг Фридрих Гендель), Frederiku Deliusu (1862-1934, Frederick Delius / Фредерик Дилиус), Johannes Ockeghem (~1410-1497, Йоханнес Окегем), Bedržihu Smetanu (1824-1884, Bedřich Smetana / Бедржих Сметана), Robertu Šūmani (1810-1856, Robert Schumann / Роберт Шуман), Morisus Ravēlu (1875-1937, Maurice Ravel / Морис Равель), Gustavu Māleru (1860-1911, Gustav Mahler / Густав Малер), Arnoldu Šēnbergu (1874-1951, Arnold Schoenberg / Арнольд Шёнберг), Klodu Debisī (1862-1918, Claude Debussy / Клод Дебюсси), Igoru Stravinski (1882-1971, Игорь Стравинский / Igor Stravinsky), Āronu Koplendu (1900-1990, Aaron Copland / Аарон Копленд), Bēlu Bartoku (1881-1945, Béla Bartók / Бела Барток), Frideriku Šopēnu (1810-1849, Frédéric Chopin / Фридерик Шопен), Franci Šūbertu (1797-1828, Franz Schubert / Франц Шуберт) un Ludvigu van Bēthovenu (1770-1827, Ludwig van Beethoven / Людвиг ван Бетховен)Pēteri Čaikovski (1840-1893, Пётр Ильич Чайковский / Pyotr Ilyich Tchaikovsky)Mitologu Joseph Campbell (1904-1987, Джозеф Кэмпбелл) esam daudz pieminējušas, viņa varoņa ceļa konceptam veltot arī Ep. 45 Mīts un varoņa ceļšRadio Klasika raidījums Orfeja auss: Sarunas par interpretācijuDžoakīno Rosīni (1792-1868, Gioachino Rossini / Джоаккино Россини) operas Guillaume Tell (1829, Вильгельм Телль) uvertīru; slavenākā tās daļa - Marche des soldats suisses - sākas šeit un kopš 1933. gada ir tikusi izmantota Lone Ranger (Одинокий рейнджер) franšīzes radiolugā, filmās un seriālosCesária Évora (1941-2011, Сезария Эвора), kuras albums São Vicente di Longe (2001) ir Gintai sevišķi mīļšNīnas Simounas (1933-2003, Nina Simone / Нина Симон) dziesmu Consummation (1967)Luīzes neoklasiskās klaviermūzikas klausāmliste ir šeit; minētais mīļākais albums ir Alexandra Stréliski (1985) disks Inscape (2018)Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2008 | Volker Bertelmann (1966) jeb Hauschka koncerts Rīgā festivāla “Skaņu mežs” ietvarosEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulness This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe

Dārgie draugi!Šodien ierosinām gadu sākt ar iedvesmojošām filmām un jauniem ceļojumiem dzīvē, skatoties filmas A Big Bold Beautiful Journey (2025, Kogonada) un About Time (2013, Richard Curtis), kuru jau bijām ieteikušas Ginta iesaka novembrīŠajā epizodē pieminam arī:2025. gada noslēguma epizodi par par nelietderības dāvanām: Ep. 259 Nelietderība un bezjēdzīgumsGintas Kino Zelta fonds ir atrodams šeitRichard Curtis ir, cita starpā, arī Love Actually (2003) režisors un Four Weddings and a Funeral (1994) un Notting Hill (1999) scenāriju autorsPar Billa Naija (1949, Bill Nighy / Билл Найи) burvību jau spiedzām Ep. 247 Vidusmūžs XXVPar psihoorganisko analīzi runājām Ep. 127 Psihoorganiskā analīzeKarla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) Patības jeb Self konceptam esam veltījušas Ep. 5 Ego un Patība un Ep. 48 Sapņi IXVisas līdzšinējās sapņiem veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā Darbs ar sapņiemMarie-Louise von Franz (1915-1998, Мария-Луиза фон Франц)Verena Kast (1943)Kathrin Asper (1941)Objektu attiecību teorija: Object relations theory / Теория объектных отношенийMūsu mīļo Boba Ņūhārta (1929-2024, Bob Newhart / Боб Ньюхарт) skeču Stop It (2001, Mad TV 6.24), uz kuru esam jau vairākkārt atsaukušāsPar kompleksiem Junga izpratnē runājām Ep. 150 KompleksiDisasociācijai (dissociation / диссоциация) veltījām Ep. 231 Psihes aizsardzības mehānismi VINesibe Kahraman grāmatu Was wir glauben, wer wir sind (2022), kas nesen izdota latviski kā Mūsu pārliecības par sevi (Līna 2025)Bozzatello et al. 2021. “How Interpersonal Psychotherapy Changes the Brain: A Study of fMRI in Borderline Personality Disorder.” The Journal of Clinical Psychiatry 83(1): 38075.Neirozinātnes interesentiem iesakām Lisa Feldman Barrett (1963) grāmatas Seven and a Half Lessons About the Brain (2020) un How Emotions are Made: The Secret Life of the Brain (2017, Как рождаются эмоции) un Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Why Zebras Don’t Get Ulcers (1994, Почему у зебр не бывает инфаркта) un Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла); par neirozinātni un endokrinoloģiju mēs jau pastrīdējāmies Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīviKaren Horney (1885-1952, Карен Хорни), kuras grāmatā Our Inner Conflicts: A Constructuve Theory of Neurosis (1945) ir frāze: “Fortunately analysis is not the only way to resolve inner conflicts. Life itself still remains a very effective therapist. Experience of any one of a number of kinds may be sufficiently telling to bring about personality changes.”Par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi, Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu…, Grupu psihoterapija, Ep. 58 Psihoterapeita kabinets, Ep. 61 Psihoterapeita meklējumi, Ep. 92 Seriāls In Treatment, Ep. 249 Pretestība, Ep. 255 Pārnese un pretpārnese un Ep. 257 ​​Psihoterapijas sesija: Kādai tai jābūt?Adolf Guggenbühl-Craig (1923-2008) grāmatu Die Ehe ist tot - lang lebe die Ehe! (1977, angliski lasāma kā Marriage is dead – Long live marriage! un krieviski kā Брак умер - да здравствует брак!), kuru jau pieminējām Ep. 252 Neuzticība IIPatīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu Tavas reakcijas šo epizodi klausoties vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Instagram lapās, vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail .comVisas iepriekšējās epizodes ir atrodamas Runāt ar Gintu epizožu arhīvā, un bezmaksas epizodes var klausīties arī Spotify un Apple Podcasts. Ar saitēm uz brīvpieejas epizodēm var droši dalīties ar draugiem, radiem un kaimiņiem, kuri arī ir pelnījuši parunāt ar Gintu!Un atgādinām, ka Kino zelta fonds ir mūžzaļš un pieejams mūsu abonentiem dienās, kad lūkojies pēc filmu vai seriālu iedvesmasEpizodes foto: Luīze Ratniece 2005 | NorvēģijaEpizodes ievadmūzika ir fragments no Bēthovena stīgu kvarteta No. 4 C Minor, Op. 18 No. 4: III, un atvadu mūzika ir fragments no Aijas Alsiņas kompozīcijas Mindfulnes This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit gintaruna.substack.com/subscribe