Portugal Solidário

Neste episódio, conhecemos a história do Banco do Bebé, uma associação que nasceu da necessidade de garantir que todos os recém‑nascidos têm direito a um início de vida digno e que nenhuma família enfrenta a vulnerabilidade sozinha. Falamos sobre as razões que estiveram na origem da instituição, os diferentes apoios que disponibiliza e a forma como acompanha famílias em momentos particularmente delicados. Conhecemos também algumas das histórias que marcaram a associação, percebemos porque o voluntariado continua a ser essencial para a sua missão e desmistificamos a ideia de que este é um espaço exclusivamente feminino, mostrando como os homens também podem contribuir de forma ativa para este trabalho. Para isso, Mariana Monteiro conversa com Cristina Maltês, Presidente do Banco do Bebé, e com Paulo Nogueira, voluntário do Banco do Bebé, que nos ajudam a compreender como o cuidado, a proximidade e a confiança podem transformar vidas desde o primeiro dia.   Em 2025, o Banco do Bebé acompanhou 1.029 famílias, entregou 2.824 cabazes de bens essenciais, prestou apoio domiciliário a 168 famílias e 183 bebés, e realizou 7.486 visitas domiciliárias. A sua intervenção abrangeu 13 concelhos de Portugal e famílias de 23 nacionalidades diferentes. A Associação conta atualmente com uma equipa de 8 colaboradores e cerca de 100 voluntários. Também pode fazer parte desta missão, acompanhando os projetos e iniciativas do Banco do Bebé através das suas redes sociais, ou tornando-se associado. Ao tornar-se sócio, estará a contribuir diretamente para melhorar a vida de muitas famílias e bebés, fazendo verdadeiramente a diferença na sua comunidade. Instagram | Facebook | LinkedinSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, exploramos o trabalho da Comunidade Vida e Paz, uma organização que há mais de três décadas acompanha pessoas em situação de sem‑abrigo através de uma intervenção que começa na rua e se estende ao tratamento, à reabilitação e à reinserção. Falamos sobre as Equipas Voluntárias de Rua, o Espaço Aberto ao Diálogo, as comunidades terapêuticas e os apartamentos de reinserção, percebendo como estas respostas se articulam para ajudar cada pessoa a reconstruir o seu projeto de vida. Refletimos também sobre os desafios que continuam a marcar a intervenção nesta área, o que mudou desde 1989 na realidade das pessoas em situação de sem‑abrigo e a importância de criar oportunidades reais de autonomia, participação e dignidade. Para isso, Mariana Monteiro conversa com Alfredo Martins, Diretor do Centro de Intervenção de Primeira Linha da Comunidade Vida e Paz, e Mónica Vieira, voluntária de uma das Equipas Voluntárias de Rua da organização, que partilham histórias marcantes, desafios do terreno e a visão de uma instituição que acredita que nenhuma pessoa deve ser reduzida à sua situação e que todos merecem uma oportunidade para recomeçar. A Comunidade Vida e Paz apoia, diariamente, cerca de 900 pessoas em condição de sem-abrigo, ajudando-as a recuperar a sua dignidade através de uma ação integrada de prevenção, reabilitação e reinserção. Junte-se a esta missão: donativos.cvidaepaz.ptSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, conhecemos a Upfarming, uma associação que utiliza a agricultura urbana como ferramenta de inclusão, bem‑estar e participação comunitária. Através do projeto Recultivar, percebemos como a horticultura pode contribuir para a reabilitação de pessoas com doença mental em contexto de psiquiatria forense, criando rotinas, promovendo autonomia e devolvendo sentido de propósito. Falamos sobre quem são os utentes que participam neste projeto, sobre o estigma associado à doença mental e à reclusão, e sobre a importância de criar oportunidades de participação ativa para pessoas que tantas vezes permanecem invisíveis para a sociedade. Conhecemos também duas iniciativas especialmente marcantes: as distribuições solidárias de alimentos produzidos pelos próprios participantes e o álbum fotográfico que lhes devolve identidade, reconhecimento e memória. Para isso, Mariana Monteiro conversa com Madalena Aires Horta, Coordenadora do Projeto Recultivar, e Luciana Abreu, Terapeuta Ocupacional do Serviço de Psiquiatria Forense do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, que nos ajudam a compreender como a horticultura pode cultivar muito mais do que alimentos: autonomia, autoestima e novas oportunidades de vida.   O Recultivar leva a horticultura ao Serviço Regional de Psiquiatria Forense, no Hospital Júlio de Matos, ajudando pessoas em reabilitação a cultivar hortas, ganhar competências e reconstruir rotinas, com os alimentos a chegar a quem mais precisa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, entramos no ApartaMENTE, uma abordagem inovadora criada pelo IDIS, Instituto de Desenvolvimento e Inclusão Social, que acolhe jovens em momentos críticos da sua vida. Percebemos quem são estes jovens, como chegam ao projeto e o que acontece no início, quando a equipa precisa de construir uma relação de segurança e confiança num apartamento T4, onde psicólogos, pedopsiquiatras e técnicos sociais trabalham lado a lado.  Falamos sobre a intervenção transdisciplinar, sobre os comportamentos que mais desafiam as equipas, sobre o impacto emocional deste trabalho e sobre as pequenas vitórias que mostram que um jovem está finalmente a reorganizar o seu caminho.  Para isso, Mariana Monteiro conversa com Joana Vieira, Diretora‑geral do IDIS, e Filipa Costa, Coordenadora do ApartaMENTE e Técnica Social, que nos ajudam a compreender o impacto real desta resposta e o que significa trabalhar diariamente com jovens que precisam de uma oportunidade para recomeçar.  O IDIS é uma instituição privada de solidariedade social situada em Vila Nova de Gaia, cuja missão consiste na constante procura e na concretização de soluções que promovam a melhoria do bem-estar biopsicossocial das crianças em perigo do concelho e dos territórios limítrofes, bem como das suas famílias. No âmbito da sua missão, criou, enquanto resposta de inovação social, a solução ApartaMENTE Terapêutico: um espaço descaracterizado não hospitalar, onde crianças e jovens podem ter um acompanhamento de excelência no combate à doença mental e às suas colateralidades sociais, escolares e familiares.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, juntamo-nos à Pedalar Sem Idade Portugal, uma associação que promove encontros intergeracionais através de passeios gratuitos em trishaws conduzidos por voluntários. Percebemos como funciona este movimento, quem são as pessoas que o tornam possível e o impacto profundo que estes passeios têm na vida de quem vai no banco da frente, mas também de quem pedala. Falamos sobre o papel dos voluntários, sobre o cuidado presente em cada passeio, sobre o desafio de combater o isolamento e sobre a alegria que nasce quando duas gerações se encontram sem pressa. Descobrimos também como a Pedalar Sem Idade Portugal cresceu, como se organiza no dia a dia e como qualquer pessoa pode apoiar ou tornar‑se voluntária. Para isso, Mariana Monteiro conversa com Margarida Quinhones, Presidente da Direção da Pedalar Sem Idade Portugal, e António Cabral Leitão, voluntário da Associação, que nos mostram como algo tão simples pode transformar a vida de tanta gente. A Pedalar Sem Idade Portugal é uma organização sem fins lucrativos do movimento Cycling Without Age. Promove passeios em trishaws, conduzidos por voluntários, para apoiar seniores e pessoas com mobilidade reduzida, combatendo a solidão e o isolamento social.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Há histórias que mudam vidas longe dos holofotes. No Portugal Solidário, Mariana Monteiro conversa com quem transforma comunidades todos os dias: voluntários, associações e pessoas que fazem da solidariedade uma missão. Este é um podcast especial sobre projetos que unem, inspiram e mostram que é possível construir um Portugal mais justo, um passo de cada vez. Não perca, a partir de 12 de outubro e todas as segundas-feiras, um novo episódio. Para ouvir na SIC, na SIC Notícias, no Expresso ou na app onde subscreve os seus podcasts.Portugal Solidário é um podcast editorial da SIC com apoio do BPI e da Fundação ‘La Caixa’.See omnystudio.com/listener for privacy information.