Cultivo de Biografias, com Joice Sabatke

🌿 E se a pergunta "e eu?" fosse o começo de um reencontro?Durante anos, a agenda tinha dono: horário de escola, consulta, aniversário, carona. Uma vida organizada em torno de alguém. Até que os filhos crescem, a casa fica diferente, e aparece uma pergunta que estava guardada.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ Depois dos filhos, quem sou eu?A partir das histórias que estamos reunindo para o livro Sou Eu. SOU MUITAS, eu quero te contar o que acontece quando uma mulher se permite olhar para além dos papéis que assumiu.Porque essa pergunta não é um vazio. Não é sinal de que algo se perdeu. É um convite para a mulher inteira, e não só os papéis, voltar a ter voz.

🌿 E se o corpo estivesse tentando te dizer alguma coisa?Tem um cansaço que não passa com uma noite de sono. Uma dor sem motivo aparente. Uma vontade de parar, que a gente aprende a empurrar para depois — porque parar sempre parece luxo, ou fraqueza, ou egoísmo.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ O corpo que gritaA partir das histórias que estamos reunindo para o livro Sou Eu. SOU MUITAS, eu quero te contar o que acontece quando o corpo impõe um limite que a gente não quis enxergar sozinha.Porque cuidar de si não é egoísmo. Não é fraqueza. É finalmente se incluir na lista de quem merece cuidado.

🌿 E se existisse um jeito simples de começar a enxergar a sua própria trajetória?Você já sabe que existiu um ano que mudou tudo. Já sabe qual foi a escolha mais silenciosa que fez. Mas, muitas vezes, essas respostas ficam soltas, sem um fio que ligue tudo.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ Mapa BiográficoA partir desse convite que criamos no Cultivo, eu quero te contar o que acontece quando alguém para para responder a algumas perguntas sobre a própria vida — e recebe de volta um espelho do que essas respostas revelam.Porque não é um teste. Não é um diagnóstico. É alguém ajudando você a juntar os pontos que já existem.

🌿 E se a gente perguntasse: de onde eu vim?Antes das escolhas, dos caminhos e das conquistas, existe sempre uma história. Um lugar. Pessoas que passaram por ali. Coisas que foram permitidas — e outras que a gente aprendeu a desejar apesar dos limites.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ De onde eu vimA partir das histórias que estamos reunindo para o livro Sou Eu. SOU MUITAS, eu quero te contar o que essas mulheres têm em comum: não é o ponto de partida, é a coragem de não ficar presa a ele.Porque raiz não é destino. Não é um lugar que prende. É o espaço entre o que a gente sentia e o que ainda não tinha coragem de sonhar em voz alta.

🌿 E se protagonizar a própria história também significasse ocupar um palco?Você escreve. Organiza lembranças, escolhas, capítulos inteiros de uma vida. Mas existe um momento em que escrever para si já não é suficiente — é preciso deixar essa história sair da gaveta e existir para o mundo.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ Dos bastidores ao palcoA partir da passagem que estamos vivendo agora no Cultivo, com as 14 mulheres que são autoras dos capítulos do livro Sou Eu. SOU MUITAS — e eu me incluo entre elas — eu quero te contar o que muda quando uma escritora se torna autora.Porque bastidores não é esconderijo. Não é o lugar de ficar para sempre. É preparação. Entre o que vivemos, o que escrevemos e o que, um dia, temos coragem de mostrar.

🌿 E se as suas lembranças já tivessem tudo o que é preciso para virar uma história?Você pensa na casa da infância. Numa mudança. Numa conversa que ficou atravessada. Num começo, numa perda, numa virada.Material não falta. Mas, quando você senta para escrever, tudo chega junto, fora de ordem, e a sensação é de que falta alguma coisa.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ Da memória para o capítuloA partir do que eu vejo acontecer com as mulheres que escrevem comigo no Clube de Escritoras, eu quero te contar por que ter muitas lembranças não significa ter uma história organizada.Porque lembrar não é o mesmo que escolher. Não é o mesmo que ligar um acontecimento ao outro. É o movimento entre aquilo que você viveu, aquilo que você guardou e aquilo que ainda está esperando um lugar para pousar.

🌿 E se as suas lembranças já tivessem tudo o que é preciso para virar uma história?Você pensa na casa da infância. Numa mudança. Numa conversa que ficou atravessada. Num começo, numa perda, numa virada.Material não falta. Mas, quando você senta para escrever, tudo chega junto, fora de ordem, e a sensação é de que falta alguma coisa.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ Da memória para o capítuloA partir do que eu vejo acontecer com as mulheres que escrevem comigo no Clube de Escritoras, eu quero te contar por que ter muitas lembranças não significa ter uma história organizada.Porque lembrar não é o mesmo que escolher. Não é o mesmo que ligar um acontecimento ao outro. É o movimento entre aquilo que você viveu, aquilo que você guardou e aquilo que ainda está esperando um lugar para pousar.

Você escreve. Coloca no papel uma lembrança, uma escolha, uma dor, uma conquista.Mas, às vezes, só depois que alguém olha para aquilo com atenção é que você consegue perceber coisas que estavam ali o tempo todo.É sobre isso que eu falo no episódio de hoje do Mulher 40+:🎙️ Antes e depois da escritaA partir da experiência de fazer a devolutiva dos textos no Clube de Escritoras, eu quero te contar o que acontece quando uma história que você escreveu volta para você — agora escutada por outra pessoa.Porque devolutiva não é correção. Não é dizer se o texto está bom ou ruim.É um encontro.Entre aquilo que você escreveu, aquilo que você quis dizer e aquilo que, às vezes, nem você tinha percebido que estava contando.

O que quatro dias de escrita podem mudar?Talvez, à primeira vista, pareça pouco.Quatro dias.Alguns minutos por dia.Uma folha.Uma caneta.Mas, quando você para para escrever a própria história, alguma coisa começa a acontecer.Você lembra de coisas que estavam esquecidas.Percebe detalhes que pareciam pequenos.Reconhece escolhas, perdas, conquistas, mudanças e recomeços.E começa a olhar para a sua trajetória de outro lugar.Foi por isso que o Desafio dos 4 Dias foi o primeiro passo das 12 mulheres que aceitaram escrever juntas o livro “Sou eu. SOU MUITAS”, que será lançado no dia 8 de dezembro. 🌷

Hoje começa uma experiência muito especial. 🌿Durante os próximos quatro dias, mulheres vão parar alguns minutos do dia para fazer uma coisa que, muitas vezes, a gente adia: olhar para a própria história e colocá-la no papel.No episódio de hoje do Mulher 40+, eu falo sobre o Desafio dos 4 Dias e sobre o que pode acontecer quando a gente deixa de tentar escrever “bonito” e simplesmente começa a escrever verdadeiro.