PodCast Sem Contraindicações

Sabia que uma em cada três mulheres desenvolve ansiedade ou alterações de humor durante a fase pré-menopausa? E que entre 40% a 74% das mulheres em Portugal sofrem de algum tipo de Disfunção Sexual, cuja prevalência aumenta com a idade e o aparecimento da Menopausa?Este episódio foi criado para desmistificar os tabus em torno desta fase da vida e oferecer informações claras e fundamentadas. Falamos sobre os sintomas mais comuns, como lidar com as mudanças físicas e emocionais, e estratégias para manter a qualidade de vida durante e após a Menopausa.

No quarto episódio do Podcast Sem Contraindicações, abordamos dois temas fundamentais para o desenvolvimento saudável: ansiedade e sono na criança e no jovem. Sabia que a ansiedade pode interferir no bem-estar e que o sono é crucial para o crescimento e o desempenho escolar? Este episódio foi pensado para ajudar os pais e cuidadores a identificar sinais de alerta e a promover estratégias eficazes.Descubra quais são os sintomas de ansiedade mais comuns, como diferenciar a ansiedade normal da problemática e quais as melhores práticas para lidar com estas situações. Falamos também sobre a importância do sono, como criar rotinas saudáveis e o impacto positivo de um descanso adequado no desenvolvimento físico e emocional.Junte-se a nós e descubra como promover o bem-estar dos mais novos. Porque nas Farmácias Reis Barata, a sua saúde é a nossa prioridade.Guia do episódio Crescer com Saúde: Ansiedade e Sono na Criança e no Jovem

No terceiro episódio do Podcast Sem Contraindicações, abordamos um tema crucial: vacinar com confiança, com a Dra. Marina Lima. Num mundo onde a desinformação sobre a vacinação se espalha rapidamente, este podcast foi criado para desmistificar os mitos mais comuns e apresentar os factos científicos que sustentam a importância da vacinação.Descubra como as vacinas funcionam, quais são os seus benefícios para a saúde pública e porque são essenciais para proteger não só a si, mas toda a comunidade. Falamos também sobre os mitos mais persistentes e como a ciência os refuta, além de dicas práticas para tomar decisões informadas sobre a sua saúde e a da sua família.

No segundo episódio do Podcast Sem Contraindicações, mergulhamos no mundo da suplementação segura. Com tantas opções no mercado, é fácil sentir-se perdido. Este episódio foi criado para esclarecer dúvidas e ajuda-lo a tomar decisões informadas.Descubra quais são os benefícios reais, os riscos a evitar e como escolher os suplementos certos para as suas necessidades. Realçamos também, a importância de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação e como a Farmácia Reis Barata o pode ajudar neste caminho para alcançar uma vida com mais saúde.

Imagine preparar cada detalhe da sua viagem e esquecer o que realmente importa quando a saúde entra em jogo.No primeiro episódio do nosso podcast – “Viajar em Segurança”, mergulhamos num tema que todo viajante precisa dominar: como preparar-se para imprevistos de saúde durante as viagens.As Farmácias Reis Barata partilham orientações essenciaispara garantir que a sua viagem seja segura desde o primeiro dia.Guia Viajar em Segurança