Podcasty HN

Jíst těsně před spaním se dlouho považovalo za jednu z největších dietních chyb. Jenže některé potraviny mohou mít právě večer překvapivý význam. Obsahují totiž bílkoviny, které se uvolňují postupně a pomáhají tělu s obnovou svalové hmoty i během spánku. Podle specialisty na klinickou výživu Pavla Suchánka přitom nemusíme sahat po drahých doplňcích stravy.V dalším díle Longevity podcastu HN vysvětluje, proč je noční regenerace důležitá, jak se s přibývajícím věkem mění naše svaly a proč samotná váha zdaleka nevypovídá o tom, v jaké jsme kondici. Mluví také o tom, proč se některým lidem nedaří hubnout navzdory pravidelnému cvičení, co se skutečně děje s metabolismem po čtyřicítce a vysvětluje, jak zajistit, aby tělo po silovém tréninku spalovalo rychleji ještě 72 hodin.

Ranní brífink Jana T. Beránka: Američtí demokraté směřují k desítky let neviděné převaze v Kongresu – ukazuje to pomalu pokračující sčítání ve zbývajících obvodech. Podle propočtů amerických televizí by mohli mít ve Sněmovně reprezentantů převahu zhruba 85 křesel a taky 55 nebo 56 míst ve stočlenném Senátu. Jenže situace je taky potenciálně nebezpečnější, než před volbami, říká z USA česká publicistka a dlouhodobá kritička autoritářských režimů Alexandra Alvarová, autorka podcastu Kanárci v síti. V rozhovoru popisuje, jak sice republikáni začínají pomalu ztrácet trpělivost s prezidentstvím Donalda Trumpa, ale zároveň má spousta vlivných lidí v jeho okolí motivaci zabránit převzetí moci.

Analytici zvyšují odhady zisků, přesto akcie některých dodavatelů pro datová centra padají. David a Martin v Money Penny rozebírají, co se skrývá pod vývojem indexu S&P 500 a proč se trh na firmy jako Ciena, Western Digital nebo Dell dívá jinak než v létě. Pak se podívají na české softwarové firmy, které omezují nábor juniorů, a na konci na příkladu školních e-mailů také ukážou, jak při práci s AI šetřit tokeny. Celý díl najdete na https://herohero.co/moneypenny nebo https://moneypenny.opinio.cz/

Ranní brífink Ondřeje Housky: Spojené státy nebo Čína to dělají běžně, nyní by se do toho mohly pustit i země Evropské unie – jde o zvýhodňování dodavatelů, výrobků nebo technologií vyrobených na území EU. Evropská komise navrhla tak zvanou evropskou preferenci. Státy unie by tedy měly při zadávání veřejných zakázek upřednostnit domácí nabídky. A Česko by na tom prý mohlo opravdu zásadně vydělat.

Hosty podcastu Hospodářských novin byli Kateřina Novotná, partnerka skupiny Deloitte, která rozvíjí program Best Managed Companies (BMC) a finanční ředitel miliardové společnosti FTMO Radek Dyntar. Ta se už několik let účastní programu BMC, jehož cílem je ocenit společnosti s českými akcionáři za rozvoj a řídící procesy a zároveň je tak rozvíjet. Mezi nejlépe řízenými firmami Česka se letos umístily například společnosti Alza, ZLKL, Vafo Praha, Profimed, Livesport nebo Albi.

Ranní brífink Tomáše Lysoňka: Druhá polovina minulého týdne byla na akciových trzích pořádně divoká. Hlavně akcie technologických společností zaznamenaly ve čtvrtek, tedy den po sečtení výsledků amerických voleb, výrazné propady. Jedním z důvodů byly obavy, že vítězní demokraté začnou bojovat proti výstavbě datových center, což by mohlo zpomalit rozvoj celého odvětví spojeného s AI. Dění na trzích v Ranním brífinku podrobněji rozebíráme s autory investičního podcastu Money Penny Davidem Bustou a Martinem Petříčkem.

Že by se v Evropě začínala obracet nálada proti emisním povolenkám? Představitel jedné opravdu velké země prozradil našemu podcastu, že jeho vláda v něčem začíná věci vidět podobně jako Česko. Jde o povolenky ETS2, které bychom měli platit za bydlení a dopravu. Hnutí STAN to s premiérskou funkcí pro Víta Rakušana myslí vážně. A dělá k tomu už kroky přímo v Bruselu. A máme pro vás čísla o tom, jakou nesmyslnou byrokracii si my Češi zavádíme – a žádný „Brusel“ nás k tomu nenutí. Celý díl najdete na HeroHero, Opinio a Forendors: https://herohero.co/bruselskydiktat https://bruselskydiktat.opinio.cz/ https://www.forendors.cz/bruselsky_diktat Registrovat na Bruselský diktát živě v Brně se můžete tady, na Diktát v Jihlavě tady.

Ranní brífink Jaroslava Maška: NKÚ zveřejní výsledky kontroly vinařů, dozvíme se výsledky cestovního ruchu za třetí čtvrtletí, nezaměstnanost za říjen a především zasedne koaliční rada nad sektorovými daněmi. O nich dnes budeme hovořit s Michaelou Ryšavou. 

Dnešní Podpásovka je vlastně koncentrovaným shrnutím deseti podpásovek, kterých se dopouští vládní koalice, když hájí zrušení koncesionářských poplatků a faktické zestátnění České televize a Českého rozhlasu.Při přípravě podcastu jsme sami nevěřícně zírali, jaké nesmysly zazněly. Od manipulací se statistikami přes naprosto nepřiléhavé příměry po vyslovené lži ohledně toho, že mladí lidé veřejnoprávní média nesledují.Za vrchol se dá označit moment, kdy Andrej Babiš tvrdil, že ve sněmovně vystupuje nekonfliktně. Takže nám nezbylo než mu připomenout některá jeho hulvátská vystoupení. Zkrátka v tomto dílu nabízíme pár desítek minut o tom, jak se taky dá bez uzardění dělat politika.

Ranní brífink Patrika Saláta: Od historické krádeže kryptoměn z burzy Binance uplynul už týden. Hackeři při ní odcizili kryptoměny v hodnotě přibližně 6,4 miliardy dolarů. Jak se jim to podařilo, kolik peněz se povedlo zachránit a co útok znamená pro celé kryptoměnové odvětví? Na to se podíváme už za chvíli. Nejprve ale krátký přehled zpráv z ekonomiky a byznysu.