От девчонки слышу!

Добро пожаловать в 25-й эпизод подкаста «От девчонки слышу!». В этом эпизоде обсудим ситуации, когда в жизни всё вроде бы хорошо, но разъедает страх одиночества. В первой истории героиня после переезда не может найти друзей, время с самой собой для нее пытка, и в довесок беспокоит отсутствие пары. Во второй истории девушка хочет длительных серьезных отношений (в том числе из-за высокого либидо), но ее постоянно бросают после пары лет поверхностных отношений. Не забудьте подписаться, поставить лайк – мне будет очень приятно ❤️– Мой телеграм-канал каши-маши: каши-маши https://t.me/mashachut– Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@AlsoMashaBogdanova– Психологический центр «Это нормально» в Санкт-Петербурге и онлайн https://etonormalno.space/?utm_source=yt&utm_medium=34Жду ваши истории на почту [email protected] Почта для предложений о сотрудничестве: [email protected]:00 Интро. Сегодняшний эпизод про ситуации, когда в жизни всё вроде бы хорошо, но пугает одиночество01:21 1 история про страх одиночества после переезда: «Я безумно боюсь одиночества – множество нервных срывов, импульсивных покупок, вредной еды и бесконечный скроллинг в интернете» 07:04 Моя гипотеза, что чем человеку хуже наедине с самим собой, тем невыносимее для него одиночество 09:30 Про страх остаться наедине со своими мыслями. И похвала скуке11:48 Мой опыт борьбы с зависимостью от коротких вертикальных видео14:50 Ода санаторию16:55 Способ эскапизма может быть разным, но в любом случае реальная жизнь проходит мимо20:56 Теперь восхваляю свидания с собой25:30 Стыдно или не стыдно хотеть отношений с парнями?29:07 2 история про несовместимость сильного либидо и одиночества: «Я не помню, когда мне в последний раз говорили "я тебя люблю"» 31:22 Логично, что отношения, основанные только на физической близости, заканчиваются быстро 33:38 Чувствовать и умение делиться чувствами – разные вещи 35:24 Эмоциональной близости можно учиться и во взрослом возрасте37:46 Глубокая привязанность даже круче, чем с40:15 Можно быть одинокой и наслаждаться этим. Призываю к флешмобу в комментариях 42:50 Аутро. И гадание по книге Martyr!

Добро пожаловать в 24-й эпизод подкаста «От девчонки слышу!» Сегодня обсуждаем сепарацию от родителей и отношения с несепарированными партнёрами («сыночками-корзиночками-бирочками»). В первой истории мама героини стала её главным хейтером. Во второй – подписчица в отношениях с парнем, который подозрительно зависит от мнения своей мамы (например рассказывает ей про ссоры в паре). В третьей – героиня бунтует против преподавательницы, которая ей очень помогла.    – Мой телеграм-канал каши-маши: каши-маши https://t.me/mashachut– Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@AlsoMashaBogdanova– Психологический центр «Это нормально» в Санкт-Петербурге и онлайн https://etonormalno.space/?utm_source=yt&utm_medium=34Жду ваши истории на почту [email protected] Почта для предложений о сотрудничестве: [email protected]:00 Интро. Сегодняшний эпизод про сепарацию (свою и партнеров) от родителей и других авторитетных взрослых02:07 1 история про маму: «Мама всегда проверяла каждый мой шаг: провожала до школы (впредь до 9-го класса, пока её не высмеяли другие родители), запрещала гулять» 06:46 Я никогда не пойму, как родители могут быть главными хейтерами и б-ми своих детей10:37 Отдельно раздражает аргумент «ну а кто, если не я, укажет моему ребенку, что с ним не так»14:13 Внезапный референс к Юрию Хованскому17:36 2 история про парня-сыночку-корзиночку-мамину-бирочку: «Он близок со своей мамой и рассказывает ей, когда у нас бывают конфликты. И по всему ее виду видно, что я ей абсолютно точно не нравлюсь» 21:02 Как ведут себя хорошие и плохие партнёры, если вы не нравитесь его маме? 26:42 Решаем дилемму: букет жене или маме 30:51 Корреляция между взрослостью и зависимостью от родителей33:36 3 история про сепарацию от авторитетного взрослого: «Моя режиссер меня воспитала и подсветила мой талант. Но теперь меня злит всё, что она говорит, делала и делает» 36:34 Оффтоп про безопасность и проживание развода родителей42:47 Чем ближе отношения, тем сложнее проходит сепарация47:11 Аутро. И гадание по книге The Idiot!

– Мой телеграм-канал каши-маши: каши-маши https://t.me/mashachut– Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@AlsoMashaBogdanova– Психологический центр «Это нормально» в Санкт-Петербурге и онлайн https://etonormalno.space/?utm_source=yt&utm_medium=31Жду ваши истории на почту [email protected] Добро пожаловать в 23-й эпизод подкаста «От девчонки слышу!» Сегодня говорим про касающуюся почти всех тему – принятие своего тела. Обсудим навязчивое стремление постоянно худеть, бодипозитив, дискриминацию из-за любого веса и другие аспекты. В первой истории подписчица столкнулась с ужасной преподавательницей гинекологии, которая презирает полных женщин и недоумевает, почему у них есть парни. Во второй – про свой опыт рассказывает слушательница, у которой «прекрасно видны кости». В третьей – обсудим колебания от любви до ненависти к своему телу и навязчивое желание худеть.     Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий – мне будет очень приятно ❤️00:00 Интро. 23-й эпизод про принятие своего тела: бодипозитив, навязчивое стремление худеть, дискриминацию из-за веса01:10 1 история про невероятно бесячую преподку из меда, которая презирает полных людей: «Преподавательница по гинекологии долго обсуждала толстых людей: какие они противные, как от них воняет, что они не заслуживают любви, как она их осуждает» 04:53 «Похудей – пройдет» – некоторые врачи любую проблему со здоровьем по умолчанию списывают на вес 07:35 Фэтфобные слова от врача не легализуют эти слова, а говорят о непрофессионализме врача. Меня бомбит12:02 Обсуждаем бредовые тезисы преподавательницы и одногруппниц про то, почему «у толстых женщин есть парни, а у худых нет»17:02 2 история про то, что худые тоже плачут: «При попытке обсудить бодипозитив мне сказали: "Тебе легко говорить, у тебя идеальное тело"» 18:56 Обсуждаем разные опыты дискриминации людей с разными телами  21:17 До худых людей тоже докапываются с непрошенным мнением по поводу веса 23:10 Пытаюсь сформулировать важную мысль про разницу в опыте полного и худого человека27:35 В бодипозитиве есть место всем – почти все сталкиваются с комплексами из-за внешности 30:37 3 история про стыд за свое тело: «Вокруг столько блогеров, говорящих о похудении, диетах и тренировках, с чего бы мне их не слушать?» 32:32 Обсуждаем колебания от любви до ненависти к своему телу34:17 Сравнение себя с другим, воскресший тренд на истощение – вокруг много триггеров, которые снова толкают в пучину нелюбви к себе37:05 Рассказываю про различные механики и установки, которые помогли мне47:04 Аутро. И гадание по книге Стейнбека

– Мой телеграм-канал: каши-маши https://t.me/mashachut– Видеоверсия этого эпизода на канале https://www.youtube.com/@AlsoMashaBogdanovaДобро пожаловать в 22-й эпизод подкаста «От девчонки слышу!» Тема этого эпизода – «Боюсь изменить партнеру». В первой истории замужняя девушка регулярно фантазирует о с-се с другими людьми, и съедает себя из-за этого. Во второй – героиня тоже в отличных отношениях, но потребность во флирте и внимании других людей никуда не пропала. Обсудим, являются ли фантазии и флирт изменой, и что делать, если ты чувствуешь себя плохим человеком из-за потребности в них.  Не забудьте подписаться, поставить лайк, поделиться – мне будет очень приятно ❤️Жду ваши истории на почту [email protected] 00:00 Интро. Сегодняшний эпизод про ваши переживания из-за опасений изменить отличному партнеру 01:21 1 история про сек-е фантазии и самоедстве по этому поводу: «Возможность изменить была, я ею не воспользовалась. Но я почему-то продолжаю кого-то представлять» 06:12 Являются ли изменой фантазии, если они не переходят в действие?12:28 Где начинается измена?14:38 2 история про регулярную потребность во внимании и флирте: «То думаешь, что пикми, то – что ш-ха» 18:30 Обсуждаем нюансы флирта и потребности во внимании других людей 21:08 Если незнакомец закрывает твой счет в ресторане, а тебе приятно – нужно ли тревожиться из-за этого25:23 Рассказываю на своем опыте про один из приемов, как поменять паттерн поведения29:23 Почему это вызывает чувство вины и страх поделиться переживаниями с кем-нибудь  32:59 Аутро. И гадание по книге Астафьева!Где меня искать 👀— Я в Инстаграме*: https://www.instagram.com/b.l.ind/ — Ютуб https://www.youtube.com/@MashaBogdanova— Почта для предложений о сотрудничестве: [email protected]*Соцсеть принадлежит компании Meta, деятельность которой в России запрещена.

– Мой телеграм-канал: каши-маши https://t.me/mashachut– Видеоверсия этого эпизода https://www.youtube.com/@AlsoMashaBogdanovaДобро пожаловать в 21-й эпизод подкаста «От девчонки слышу»! Сегодня обсудим мучительный вопрос «бросать партнера или нет?» в трех разных его аспектах. В первой истории идеальные отношения, но есть один важный фактор. Во вторых отношениях есть положительные моменты, но есть и отрицательные. В третьей истории партнер по уши влюблен, а у героини влюбленность прошла.   Не забудьте подписаться, поставить лайк, поделиться – мне будет очень приятно ❤️Жду ваши истории на почту [email protected] 00:00 Интро. Новый эпизод «От девчонки слышу» и ваша награда за этот подкаст  01:34 1 история: «Меня гложет желание бросить просто идеального любимого партнёра» 09:29 2 история: «Я не понимаю сама, хочу ли я уйти, или надо пытаться дальше»25:02 3 история: «Мне стыдно за то, что он тратит на меня столько сил, времени, денег, а я его не люблю»38:00 Аутро. И гадание по книге Камю!Где меня искать 👀— Я в Инстаграме*: https://www.instagram.com/b.l.ind/ — Ютуб https://www.youtube.com/@MashaBogdanova— Почта для предложений о сотрудничестве: [email protected]— Личная почта: [email protected] *Соцсеть принадлежит компании Meta, деятельность которой в России запрещена.

Мой телеграм-канал, где мы обсуждаем этот эпизод https://t.me/mashachut/3356 Это 20-й эпизод подкаста «От девчонки слышу»! Сегодняшний выпуск про две дилеммы, которые переплелись в ваших историях: вмешиваться ли в чужие проблемные отношения и что делать, если забота о подруге начинает выматывать и даже разрушать вас. В одной истории парень 19-летней подруги начал с того, что соврал про возраст. В другой – партнер набрал на подругу 17 микрокредитов, и это было только начало. Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий – мне будет очень приятно ❤️Жду ваши истории на почту [email protected] 00:00 Интро. Сегодняшний эпизод сразу про 2 связанные дилеммы: вмешиваться ли в чужие проблемные отношения и что делать, если забота о подруге начинает разрушать вас   01:21 1 история про подругу и ее любовь к сомнительным отношениям: «В сентябре подруга познакомилась с 27-летним мужчиной в дайвинчике. Ей 19. Я попросила не очаровываться и глянуть паспорт» 06:28 Стоит ли «лезть» в чужие отношения? 14:03 Идея дружеских интервенций18:44 2 история про подругу в ужасных отношениях, которую авторка пыталась спасать: «Она взяла на свое имя 17 микрокредитов, чтобы помочь другу парня»23:40 Какого это — видеть близкого человека в больных отношениях?28:11 Как простить себя за то, что «не спасла» подругу34:06 В какой момент помощь друзьям начинает разрушать 35:21 Как пережить расставание с подругой38:31 Аутро (и гадание по книге!)

Послушать предыдущий выпуск метаподкаста про мошенников можно в подкасте «Познай самого себя»: https://podcast.ru/e/9JHi-y1YO9K Следующий выпуск про то, как мошенники используют ИИ, ждите в подкасте «Завтракаст»: https://zavtracast.ru/ На лендинге проекта https://tolk.earth/schema можно послушать эпизоды, прочитать истории людей, посмотреть комментарии экспертов и забрать чек-лист для себя и близких Этот выпуск обсуждаем в телеграм-канале каши-маши https://t.me/mashachut/Жду ваши истории на почту [email protected] Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 00:00 Интро: долго не слышались и небольшое переформатирование подкаста 02:11 1 история про психологические последствия мошенничества: «После мошенников я не могу избавиться от чувства стыда и страха осуждения» 07:06 📢 Просветительская метареклама Совкомбанка08:34 Рассказываю, как я недавно чуть не повелась на телефонных мошенников16:15 Профилактические механики для защиты от мошенников – советы спонсора 18:43 2 история про финансовую зависимость от парня в эмиграции и его укоры в этом: «Зарабатывала я, а он доучивался. А потом пришлось резко эмигрировать, и мои навыки оказались бесполезными»34:23 3 история про финансовые метания студентки: «Чувствую себя избалованной золотой молодёжью, сидящей на родительской шее»48:44 Аутро (и гадание по книге!)Реклама. ПАО «Совкомбанк», ИНН 4401116480. erid: 2SDnjcXPAaW

Этот выпуск обсуждаем в телеграм-канале каши-маши https://t.me/mashachut/2742В 18-м эпизоде «От девчонки слышу» мы с вами обсудим, почему наш флирт может принимать вид оскорблений. Из-за чего старшая сестра может невзлюбить младшую, хотя понимает, что она замечательная. И о том, как сложно найти приличную работу. Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova Жду ваши истории на почту [email protected] 00:00 Интро (и новость о нашей с вами награде!) 01:53 1 история: «На валентинке, которую делала несколько дней, в последний момент написала фразу о том, что у него ужасный характер и подобные вещи» 15:18 2 история: «Я готова закидать ее любыми подарками, деньгами, чем угодно. Только пусть она будет счастлива без меня»30:45 3 история: «С коллегами вообще невозможно работать: то сексисты в мужском коллективе, то женщины с манией влияния»41:58 Аутро (и гадание по книге!)

Это новый эпизод с "приглашенной звездой" моего подкаста «От девчонки слышу», в котором я читаю ваши истории и сочувствую, советую или просто даю вам возможность выговориться. Сегодня со мной моя любимая обзорщица кринжей в интернете, супер-девочка и (к моей большой гордости) моя подружка – Соня по-греческий «мудрость» Хромова ❤️‍🔥 В этом видео мы с Соней обсудим, что делать если ты феминистка, но внезапно влюбилась в сексиста? Прощать ли парня, который переспал с лучшей подругой, когда был перерыв в отношениях? Как не чувствовать себя нахлебницей, когда партнер зарабатывает гораздо больше? Что делать со страхом перед гинекологами? Почему пропало желание с? Где искать поддержку после родов? Приятного просмотра! Не забудьте поставить лайк, оставить любой комментарий, поделиться видео – мне будет очень приятно ❤️Мой телеграм-канал: каши-маши https://t.me/mashachut Почта для ваших историй [email protected]:00 Соня Хромова в 17 эпизоде моего поддерживающего подкаста «От девчонки слышу»2:01 1 история: «Я придерживаюсь феминистических взглядов. Но что-то пошло не так и 3 года назад полюбила сексиста»6:35 Возможно ли ужиться феминистке с сексистом10:34 Все мы встречались с сексистами15:48 2 история: «Муж-программист зарабатывает в несколько раз больше меня, и я чувствую себя нахлебницей»28:00 3 история: «Мой парень переспал с подругой во время перерыва в отношениях, и я не могу этого забыть»43:27 4 история: «Каждый раз сидя напротив кабинета гинекологии, я переживаю так сильно, как будто сейчас произойдет что-то страшное»53:02 5 история: «У меня буквально отторжение от одной мысли заняться с с другим человеком. Но! При этом я иногда маст-ю»1:04:37 6 история: «Муж считает, что после родов надо просто не сидеть в интернете, хорошо кушать и спать, тогда никаких проблем не будет»

Этот выпуск обсуждаем в телеграм-канале каши-маши https://t.me/mashachut/2617В 16-м эпизоде «От девчонки слышу» мы с вами поговорим, почему начинают быстро раздражать партнеры. Как лучший друг может разрушить психику признанием в любви. И о том, как не стать подушкой для нытья для знакомых. Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova Психологический центр «Это нормально» в Санкт-Петербурге (и онлайн) https://etonormalno.space Жду ваши истории на новую почту [email protected] (письма, отправленные на прежнюю почту, пересылать не обязательно, я постепенно разбираю их ❤️‍🩹)Содержание: 00:00 Интро 01:39 1 история: «Прямо сейчас меня раздражает и его доброта, и забота, и я просто не понимаю, что с этим делать» 11:39 2 история: «Однажды лучший друг пришел ко мне в слезах и практически на коленях признался в любви. Обещал, что бросит свою девушку, если я только дам ему шанс»30:46 3 история: «Почти каждый раз, когда мы списываемся, все превращается в его нытье»40:27 Аутро (и гадание по книге!)