[EXTRAITS] Cynthia Kafka - De professeur des écoles à autrice de romans

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #130 Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Benjamin Benois. Après une carrière en marketing chez Google et Tripadvisor en Irlande, Benjamin est devenu préparateur mental d'athlètes de haut niveau. Après une classe prépa et une école de commerce, Benjamin est contacté par un chasseur de tête pour travailler chez Google en Irlande. Un rêve pour débuter sa carrière ! Il nous raconte la vie à Dublin, siège social de beaucoup de boîtes de tech et l'envers du décor. Mais sa passion depuis toujours, c'est d'entraîner des clubs de foot d'abord le club de son école de commerce, puis des facs des villes où Benjamin travaille. Il se rend compte que ce qui l'anime dans la préparation c'est surtout la partie mentale.  Aujourd'hui, Benjamin est préparateur mental de sportif de haut niveau et vient de se consacrer à temps plein à son nouveau métier. Il entraîne 5 sportifs de haut niveau de toute nationalité et notamment une canadienne qui participe aux qualifications pour les JO ! Avec Benjamin, on a évoqué sa carrière chez Google et les bureaux avec toutes les infrastructures, son culot qui lui a permis de réaliser ses rêves, sa vie aux Etats-Unis, en Irlande, en Espagne et au Vietnam mais surtout de développement personnel et ses conseils pour oser réaliser ses rêves.  Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/ Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/ Notes & Références :  - Linkedin de Benjamin : https://www.linkedin.com/in/benjaminbenois/ - Instagram de Benjamin: https://www.instagram.com/mentalcoach_bena/ Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous, ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @oserlareconversion : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose - Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/ - Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : [email protected] 

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #130 Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Benjamin Benois. Après une carrière en marketing chez Google et Tripadvisor en Irlande, Benjamin est devenu préparateur mental d'athlètes de haut niveau. Après une classe prépa et une école de commerce, Benjamin est contacté par un chasseur de tête pour travailler chez Google en Irlande. Un rêve pour débuter sa carrière ! Il nous raconte la vie à Dublin, siège social de beaucoup de boîtes de tech et l'envers du décor. Mais sa passion depuis toujours, c'est d'entraîner des clubs de foot d'abord le club de son école de commerce, puis des facs des villes où Benjamin travaille. Il se rend compte que ce qu'il l'anime dans la préparation c'est surtout la partie mentale.  Aujourd'hui, Benjamin est préparateur mental de sportif de haut niveau et vient de se consacrer à temps plein à son nouveau métier. Il entraîne 5 sportifs de haut niveau de toute nationalité et notamment une canadienne qui participe aux qualifications pour les JO ! Avec Benjamin, on a évoqué sa carrière chez Google et les bureaux avec toutes les infrastructures, son culot qui lui a permis de réaliser ses rêves, sa vie aux Etats-Unis, en Irlande, en Espagne et au Vietnam mais surtout de développement personnel et ses conseils pour oser réaliser ses rêves.  Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/ Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/ Notes & Références :  - Linkedin de Benjamin : https://www.linkedin.com/in/benjaminbenois/ - Instagram de Benjamin: https://www.instagram.com/mentalcoach_bena/ Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous, ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @oserlareconversion : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose - Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/ - Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : [email protected] 

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #129 Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Emma. Après 10 ans dans les assurances, Emma a changé de vie pour devenir créatrice de costume de burlesque avec sa marque Bonnipies.  Emma a commencé sa carrière comme technicienne de laboratoire avant de tout plaquer après une dizaine d'années. Elle démissionne du jour au lendemain car elle ne supporte plus l'ambiance du laboratoire. Emma trouve finalement un job dans les assurances. Elle y restera 10 ans. Elle n'est pas à un rebondissement près dans sa vie comme elle nous le raconte.  Emma est passionnée par la danse burlesque. Le Burlesque, c'est surtout une manière de réapprivoiser son corps et de reprendre le pouvoir après avoir été victime d'agression sexuelle.  A ses 40 ans, Emma s'autorise enfin à exercer un métier passion. Elle fonde Bonnipies il y a un an et devient costumière pour le burlesque : cache-tétons à paillettes, lingerie sur mesure, boa ... Le bouche à oreille fonctionne très bien et Emma rencontre tout de suite un franc succès. Avec Emma, on a évoqué sa carrière dans les assurances, comment la pression familiale l'avait dirigé vers une carrière stable et sérieuse, son burn out, le burlesque comme thérapie et comment elle s'est autorisée à vivre de sa passion et à dépasser les jugements.  Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/ Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/ Notes & Références :  - Instagram de sa marque Bonnipies : https://www.instagram.com/bonnippies/ - Instagram de ses danses burlesques : https://www.instagram.com/bonniebee_burlesque/ - Son site avec ses créations : https://www.etsy.com/fr/shop/Bonnippies Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous, ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @oserlareconversion : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose - Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/ - Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : [email protected] 

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #129 Emma, Bonnipies disponible le 13 mai.

REDIFFUSION - Pour cette semaine de vacances, retrouvez les meilleurs épisodes d'Oser la Reconversion. - Episode diffusé initialement le 7 février 2022 (épisode #45) - Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #45 Oser La Reconversion est le podcast dédié aux reconversions professionnelles à quelque stade qu'elles en soient. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Ophélie. Après avoir été manager en marketing BtoB, Ophélie est devenue influenceuse travel et photographe à Paris. Elle est suivie sur son compte Instagram @limitlesssecrets et sur son blog par + de 130 000 abonnés. Après avoir fait une école de commerce, Ophélie se spécialise en trade marketing. Elle travaille en marketing BtoB et s’occupe des relations entre les fabricants des biens de grande consommation et les distributeurs en matière agro-alimentaire. Après une dizaine d’années à Paris, Ophélie trouve un job basé à l’international à Amsterdam. Elle travaille sur les marchés français, anglais, américain, italien, et aussi allemand. Mais du jour au lendemain après une réorganisation dans le groupe, son job perd toute sa substance et elle n’a plus rien à faire. Elle est alors victime de bore out. Elle pleure le jour de Noël sans raison. C’est le déclic. Elle n’arrive plus à se projeter dans le monde corporate qui manque de valeurs humaines. Après près 12 ans de carrière, elle décide de démissionner et lance parallèlement son compte Instagram pour partager sa passion pour les voyages. Elle se forme alors à la photographie en autodidacte. Aujourd'hui, Ophélie est créatrice de contenu travel à temps plein, photographe et food concierge. Alors avec Ophélie on a évoqué, le milieu du marketing, sa vie à Amsterdam, comment se reconvertir quand ne touche pas le chômage, comment devenir créatrice de contenu et ses futurs projets. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/oserlareconversion/⁠⁠Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : ⁠⁠https://oserlareconversion.com/ Notes & Références : - Instagram de Ophélie @limitlesssecrets : https://www.instagram.com/limitlesssecrets/ - Son blog et site internet : https://limitless-secrets.com - Tiktok de Ophélie @limitlesssecrets : https://www.tiktok.com/@limitlesssecrets - Formation leadership Dale Carnegie : https://www.dalecarnegie.fr/ - Wordpress : https://wordpress.org/ Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose / et https://www.instagram.com/oserlareconversion - Sur Youtube : @clervierose : https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : [email protected]

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #128 Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Anne-Sophie Darrigade. Après avoir été dermatologue au CHU de Bordeaux, Anne-Sophie a tout plaqué pour fonder Mori, une marque de compléments alimentaires.  Par dessus-tout, Anne-Sophie veut aider les gens, les soigner. C'est une évidence pour elle de devenir médecin. Elle se spécialise en dermatologie et allergologie et devient un des médecins référents de sa spécialité. Anne-Sophie exerce au CHU de Bordeaux.  Au moment du covid, Anne-Sophie est à bout de force. Elle est surmenée et elle sent que son corps la lâche. Anne-Sophie s'intéresse alors à la micro nutrition et aux compléments alimentaires. Elle regrette que la médecine soit uniquement curative via les médicaments et qu'on ne fasse pas plus de prévention via l'introduction de compléments alimentaires dans notre alimentation.  Aujourd'hui, Anne-Sophie a quitté son poste au CHU pour se consacrer à temps plein à Mori, sa marque de compléments alimentaires. Elle vient d'ouvrir sa première boutique à Bordeaux au 15 rue Bouffard. Anne-Sophie vérifie l'efficacité de tous ses produits via des études scientifiques et surtout conseille les clients selon leurs besoins. Avec Anne-Sophie, on a évoqué sa carrière de médecin, ses longues études, sa volonté de faire du bien aux gens, les réactions de son entourage lorsqu'elle a quitté son poste de médecin avec un gros salaire pour lancer sa boîte et sa vision pour Mori. Vous allez voir Anne-Sophie voit les choses en grand pour Mori et ce n'est que le début.  Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/ Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/ Notes & Références :  - Linkedin d'Anne-Sophie Darrigade : https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-darrigade-b2936693/ - Instagram de Mori : https://www.instagram.com/mori.nutrition/ - Site internet de Mori : https://mori-nutri.com/ Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous, ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @oserlareconversion : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose - Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/ - Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : [email protected] 

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #128 Anne-Sophie, Mori disponible le 29 avril.

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #127 Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. **Bénéficiez de 2 mois gratuits à l’abonnement Shine avec une réduction de 10€ pour ceux qui n’ont pas encore créé leur entreprise : https://bit.ly/3Ti0nGU ** Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Julie Cukierman. Après avoir été sportive de haut niveau puis entraineuse des équipes de France pour les JO, Julie a tout plaqué du jour au lendemain pour se concentrer sur sa vie de famille. Aujourd'hui, elle est maman et entrepreneuse avec sa plateforme "Move with Julie". Avec une mère championne, le destin de Julie était tout tracé. Elle devient championne de France de gymnastique à seulement 10 ans puis dans le top 30 junior française en tennis. Julie devient finalement préparatrice sportive des sportifs de haut niveau. Elle entraîne l'équipe de France d'escrime pour les JO de Londres en 2012. En 2016, à un an des JO de Rio, Julie arrête tout pour se concentrer sur sa vie de famille. A 28 ans, elle se rend compte qu'elle rêve avant tout de fonder une famille plutôt que de courir après sa carrière. Elle plaque tout alors qu'elle n'a ni conjoint ni enfant. Julie rencontre finalement son mari un mois après et fonde la famille dont elle rêvait. Aujourd'hui, Julie est personal trainer pour une clientèle de luxe à la montagne. Elle a également fondé sa plateforme "Move with Julie" avec des cours en ligne pour rendre sa méthode accessible au plus grand nombre. Sa méthode mélange renforcement des muscles profonds, exercices de yoga et de pilates, et stretching. Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/ Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/ Notes & Références :  - Instagram de Julie Cukierman : https://www.instagram.com/julie_cukierman/ - Plateforme Move with Julie : https://www.movewithjulie.fr/ Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. Ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @oserlareconversion : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose - Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/ - Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA - Par mail : [email protected] 

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #127 Julie Cukierman disponible le 22 avril. **Bénéficiez de 2 mois gratuits à l’abonnement Shine avec une réduction de 10€ pour ceux qui n’ont pas encore créé leur entreprise : https://bit.ly/3Ti0nGU **

REDIFFUSION - Pour cette semaine de vacances, retrouvez les meilleurs épisodes d'Oser la Reconversion. - Episode diffusé initialement le 30 mai 2022 (épisode #61) - Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #61 Oser La Reconversion est le podcast dédié aux reconversions professionnelles à quelque stade qu'elles en soient. Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, France. Après avoir été avocate d'affaires, France est devenue créatrice de contenu puis vigneronne. Vous pouvez la retrouver sur Instagram sous le pseudo @madebyf où elle est suivie par + de 80 000 abonnés. Depuis l'âge de 7 ans, France veut être avocate car elle ne supporte pas les injustices. Elle devient finalement avocate d'affaires influencée par son père businessman qui travaille beaucoup avec des cabinets d'affaires internationaux. Elle se spécialise en fusion acquisition et marché des capitaux et travaille pendant 6 ans au sein des cabinets Clifford Chance puis Freshfields à Bruxelles. Les responsabilités et le salaire élevé l'impressionnent mais elle ne se sent pas vraiment à sa place.  Vers la fin de sa carrière, France part en détachement à Londres pendant 6 mois et la situation devient alors très pesante. Elle se met une énorme pression pour réussir son détachement et se retrouve dans un engrenage. Elle compte les jours avant son retour en Belgique et commence même à avoir des idées noires. Elle est victime d'un burn out. C'est le déclic. Elle démissionne et lance son blog, un rêve depuis longtemps. France est créatrice de contenu à temps plein depuis 2015.  Juste après avoir rencontré son conjoint, ancien avocat d'affaires lui-aussi en reconversion pour devenir vigneron, elle décide d'aller faire les vendanges avec lui.  France se découvre une passion. Ils décident alors d'acheter ensemble des vignes à l'abandon en Moselle en Allemagne. Ils produisent aujourd'hui du vin naturel sous le nom "jus naturae".  Alors avec France, on a évoqué sa carrière d'avocate d'affaires, comment son père a influencé sa carrière, son burn-out, l'évolution de sa vie de créatrice de contenu, sa position de femme en tant que vigneronne, sa vie de jeune maman et ses futurs projets en droit humanitaire.    Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : ⁠https://www.instagram.com/oserlareconversion/⁠ Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : ⁠https://oserlareconversion.com/ Notes & Références :  - Instagram de France@madebyf : https://www.instagram.com/madebyf/ - Site internet de France : http://www.madebyf.com - Instagram de ses vignes @jusnaturaewines: https://www.instagram.com/jusnaturaewines/ - Coach Olivier Nanga à Bruxelles : https://rubisinterieur.com/ - Instagram de @philosophyissexy : https://www.instagram.com/philosophyissexy/  - Diplôme National d’Œnologue à Montpellier : https://www.institut-agro-montpellier.fr/institut-hautes-etudes-vigne-vin-ihev Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. Ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas. Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici : - Sur Instagram @oserlareconversion : ⁠https://www.instagram.com/oserlareconversion⁠ et @clervierose : ⁠https://www.instagram.com/clervierose⁠ - Sur Linkedin : ⁠https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/⁠ - Sur Youtube ⁠https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA⁠ - Par mail : ⁠[email protected]⁠