Espreme a Gris podcast

Espreme a Gris

João

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Pensamentos, práticas e hábitos do seu autor, fundador e dono.

17 Episódios

  • Espreme a Gris podcast

    dança

    23/04/2025

    7:00

    Querem flirting w/blond leggings? Yoga.
  • Espreme a Gris podcast

    à toa

    17/12/2023

    0:36

    A ver se em 2024 deixo-me destas merdas. Força rapazes!
  • Espreme a Gris podcast

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  • Espreme a Gris podcast

    libertar

    01/12/2023

    10:01

    Abriu-se a porta da percepção malta, tamos juntos na batalha.
  • Espreme a Gris podcast

    retrohistória

    01/11/2023

    20:28

    Júlio César, barba zero e meio e patilha preta! Um ep que era pra ser de retrospetiva mas a história falou mais alto.
  • Espreme a Gris podcast

    em guerra

    11/08/2023

    0:29

    Oficialmente sem dó de nada nem ninguém.
  • Espreme a Gris podcast

    golos de anos

    15/07/2023

    3:31

    O dono desta merda faz anos, oiçam e força nessa caminhada que é a vida.
  • Espreme a Gris podcast

    impor o ritmo

    09/07/2023

    7:30

    Dá para entrar no mercado de trabalho sem parar quieto? Não sei, mas está para breve a resposta.
  • Espreme a Gris podcast

    viver no presente

    14/05/2023

    8:27

    Música e dança, algo que não podem tirar da vossa vida por nada.
  • Espreme a Gris podcast

    peripatético

    01/05/2023

    12:51

    Um filósofo/pensante extraordinário enquanto caminha. #Aristeam
  • Espreme a Gris podcast

    em busca

    25/04/2023

    6:34

    Uma reflexão sobre a nova dualidade que inquieta o autor, "ficar" vs "buscar".
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