#83 - A Arte de Dizer Não, com María Laura Babikian

María Laura Babikian conversa com Juliana Santamaria, nutricionista funcional e esportistaJuliana fala sobre dieta anti-inflamatória, maturidade , menopausa e corpo saudável.1,900k de músculos ganhados em 30 dias e 3,900k a menos de gordura.@clinicaviveresanus@clinicadrjosebento#ocaminhodoencontro #saudeintegral #autoestima#menopausacomsaude#menopausa#maturidade#mulheresmaduras#mulheresnamenopausa#corposaudavel#dietadesinflamatoria#nutricao#longevidade#longevidadesaudavelO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Neste episódio, María Laura e Silvia conversam sobre as alegrias, mas também dificuldades e perdas na família da mulher madura.O Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Neste videocast, María Laura Babikian recebeu a ginecologista Flavia Fairbanks e abordaram o tema: Menopausa, libido, vida intima e sexualidade.Um bate-papo muito enriquecedor e esclarecedor sobre esses tema muito importante para o universo feminino.#saudefeminina #saudedamulher #menopausa #libido #vidaintimafeminina #hormoniosfemininos #flaviafairbanks #marialaurababikian #ocaminhodoencontroO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

María Laura Babikian recebeu a Fundadora do Women Invest, Maria Helena Válio e trataram do tema “Como nossa mochila emocional pesa na hora de fazer nosso planejamento familiar”.#MochilaEmocional #PlanejamentoFamiliar #ocaminhodoencontro #womeninvest #autoconhecimento #MariaHelenaValio #MariaLauraBabikianO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Para abrir 2024, o melhor que posso oferecer a vocês é a Jornada da Paciente Crônica Autoimune para demonstrar que podemos ter, com a prevenção, qualidade de vida, um bom vínculo com o corpo e, sobretudo, sair do espaço que a sociedade nos coloca de invisibilidade e solidão.É um tema muito pessoal e as pessoas me perguntam por que eu o abordo e a resposta é: porque eu quero estender a mão a todas as mulheres que sofrem de doenças crônicas, têm o processo de diagnóstico e podem encurtar os tempos para ter realmente qualidade de vida, não só para elas como para seu entorno familiar.#jornadadopaciente#doencasautoimunes#doençaautoimune#maturidade#emoção#corpo#doencasraras#mulheresmaduras#mulheresreais#mulheresnamenopausa#autoestimafeminina#doencascronicas#agelessirO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Você conhece o método Rolf?Você está buscando uma nova forma de se conectar com seu corpo, suas emoções, o movimento, a postura e a qualidade de vida?Compartilho aqui, minha experiência para trazer um outro olhar à nossa relação do corpo, fáscia, emoção, movimento e qualidade de vida….#ocaminhodoencontro #LifeO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Você já parou para pensar o que realmente é ESSENCIAL neste momento de sua vida?Queremos uma vida mais simples?Relações menos tóxicas?Uma realidade econômica mais enxuta para poder chegar melhor e ter uma longevidade mais saudável?Quais são as suas necessidades neste momento?Será que você tem que revê-las, com uma mochila emocional mais leve e pensar um caminho diferente para a construção deste novo modelo de longevidade?Nesta Live falarmos sobre tudo isso.Você e eu, mulheres maduras, no mundo virtual do Caminho do Encontro#ocaminhodoencontro #essencialismo #vidasaudavel #longevidade #maturidadeO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Em uma época marcada por conexões digitais rápidas, o diálogo genuíno parece estar em desuso. Você também percebe isso?Já falei sobre isso, mas não me canso.A importância do diálogo autêntico em nossa saúde e bem-estar, e como a comunicação assertiva pode ser a chave para relações mais significativas e duradouras.Falei, na semana passada sobre a importância de dizer ‘não’; falo sempre sobre como é fundamental impormos nossos limites, mas muito mais que isso, é primordial saber se comunicar, nas mais diversas situações, porque é por meio de nossas colocações que conseguimos chegar onde queremos, com qualidade de vida.Te convido para assistir essa Live na íntegra. Vale a pena!#ocaminhodoencontro #marialaurababikian #comunicacaoassertiva #dialogo #escuta #consciênciaO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Você já sentiu que, às vezes, tentar se encaixar é muito exaustivo? Que tentar esconder suas imperfeições e inseguranças parece uma batalha diária?Brené Brown fala muito sobre o poder da vulnerabilidade e como abraçá-la nos torna mais corajosas, autênticas e conectadas.Que tal caminhar no processo de aceitação de suas próprias imperfeições e criar coragem para definitivamente não tentar agradar a todos, mesmo porque isso é impossível!Revelar nossas imperfeições pode nos tornar mais fortes e mais conectadas com os outros.Se tornar mais autêntica é um caminho sem volta e eu sei a diferença que faz!Assista a esta Live e saiba mais sobre este tema importante.Imperdível!!!#ocaminhodoencontro #marialaurababikian #maturidade #autenticidadeO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro

Você já se sentiu paralisada, estagnada no mesmo lugar por muito tempo? Será que isso não estaria ligado à nossa relação com os nossos desejos mais profundos? Muitas de nós enfrentamos barreiras invisíveis, seja por medo, culpa ou simplesmente pela incerteza de não saber qual caminho seguir.Já se perguntou se:• Você realmente conhece seus desejos atuais?• Reconhece-os, mas sente que falta impulso para torná-los realidade?• Já desistiu de um desejo porque sentiu-se rapidamente frustrada?Despertar e entender nossos desejos pode ser o combustível que precisamos para quebrar a inércia e começar a caminhar em direção ao que verdadeiramente queremos. Ignorar ou subestimar nossos desejos pode ser mais prejudicial do que imaginamos.Deciframos como os nossos desejos podem se tornar ferramentas poderosas de ação e transformação.#ocaminhodoencontro #marialaurababikian #desejoscomoferramenta #autoconhecimento #autoestima #maturidadeO Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Site: https://ocaminhodoencontro.com.br Instagram: @ocaminhodoencontro