Na Poltrona podcast

Na Poltrona

Jessica Cousseau

Vamos conversar sobre...

5 Episódios

Pensamentos Obsessivos - Episódio 5
26/07/2021
6:46
Explicando um pouquinho sobre a função desses pensamentos e algumas estratégias para lidar com eles.
Guardar Emoções - Episódio 4
19/07/2021
3:28
Uma breve autorevelação sobre perda e a importância de se permitir sentir!
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Frases bonitinhas - Episódio 3
17/01/2021
3:16
Vamos conversar sobre frases bonitas que se transformam em conselhos perigosos!
Atenção, dopamina e satisfação - Episódio 2
13/01/2021
5:06
Uma conversa sobre o uso do tempo.
Novos Hábitos - Episódio 1
08/01/2021
4:03
Substituindo velhos hábitos.

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