Mic Gomes Podcast

Mic Gomes

Bate papo sobre nossas guerras do Dia a Dia, para quem já emagreceu e para quem ainda esta querendo emagrecer. divido com vcs todas as minhas experiencias de Emagrecimentos, Dietas, jejum prolongado, jejum intermitente e Papo Mulher

11 Episódios

Toma vergonha na Cara
21/12/2020
27:49
Uma palavra de MOTIVAÇÃO, quando falo assim no video é falando com a Mic antiga. espero que entendam o teor do podcast de hj.
Eu venci a Flacidez
13/12/2020
1:00:16
Hoje o podcast é muito especial, hoje vamos falar com a Angelica do @euvenciaflacidez. O assunto de hoje é sobre a FLACIDEZ onde temos muitas duvidas , a Angelica e prova viva , que para flacidez há uma saida.
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Distúrbios Alimentares e motivação
09/12/2020
1:23:01
Nesse podcast eu falo sobre Distúrbios alimentares que tive na minha infancia e tb sobre superação. Vale muito a pena acreditar em nós mesmos ,mesmo quando o mundo nao acredita, o importante é que vc acredita e Deus tb. .
Daisy Borges e MicGomes
06/12/2020
1:22:36
Bem, vizinhas esse bate papo foi feito com a @daisy do instagram ,onde eu pude participar de uma live com ela. um otimo bate papo onde aprendemos muito uma com a outra
21 Dias sem comer nada
05/12/2020
55:38
A Flavia trajano do @jejumintermitente (instagram), me entrevistou para saber como eu consegui fazer 21 dias de jejum prolongado somente com agua,cha e cafe. sem falar nas grandes guerras mentais.
Bate papo com a Fernanda que fez 21 dias de jejum prolongado
05/12/2020
1:58:43
Minha seguidora Fernanda fez 21 dias de jejum prolongado, uma guerreira que aprendeu como fazer o jejum com segurança, muito cuidado e com consciência.
Baixa auto estima
05/12/2020
41:04
A pessoa com baixa autoestima se considera alguém de baixo valor e, assim, também acaba se considerando alguém mais substituível do que os outros. Tive tb distúrbios de imagem e isso vamos falar nesse podcast de hoje.
Jejuar é errado - motivação
05/12/2020
36:52
Jejuar não é errado, errado é viver da forma que estamos sem tomar iniciativa nenhum, para haver uma mudança em nossas vidas. Se vc for fazer um jejum pfv procure um especialista no assunto
Preparo para 5 dias de jejum
05/12/2020
25:10
Aqui bato um papo explicando como eu me preparei para fazer meus 5 dias de jejum para mais informações visitem meu instagram @micgomess
Como Voltar ao foco
03/12/2020
1:00:47
Como sempre voltar ao foco é algo muito difícil, então neste episodio vamos falar sobre isso.

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