Meditação Guiada A a Z e Yoga podcast

Meditação Guiada A a Z e Yoga

Stefany Candido

Meu nome é Stefany Candido Sou especializada na prática de Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Levo a prática como uma filosofia de vida e acredito que através dela podemos buscar o autoconhecimento, alcançando um modo de vida mais presente, menos ansioso e mais feliz. Mais informações @steefanyc

34 Episódios

Não deixe de acreditar
07/01/2021
4:36
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
Hoje eu quero ser FELIZ
06/01/2021
2:07
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
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Os Cinco Koshas
06/01/2021
13:15
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você. Precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
Bate Papo Quarentena
21/08/2020
8:32
Chegou o momento de ressignificar valores e olhar para o outro. Entender que o outro faz parte de você, precisamos estar juntos elevando nossos pensamentos. Onde e como queremos estar? É uma PAUSA para você despertar.
Yoga - Luz e Sombra
11/08/2020
8:06
“Hatha” do sânscrito “ha” – sol e “tha” – lua, este método de yoga tem o objetivo de unir os pares opostos, como o sol (representação do positivo) e a lua (representação do negativo) e trazer assim, o equilíbrio entre corpo e mente.
Yoga - Yamas e Niyamas
09/08/2020
21:42
Os nomes podem parecer complicados, mas yamas e niyamas nada mais são do que princípios éticos que tem o objetivo de ajudar o ser humano a evoluir. Treinar posturas físicas sem respeitar esses princípios não é praticar Yoga em sua verdadeira essência.
Meditação de A a Z - Violeta
01/07/2020
4:20
A meditação separa você em poucos minutos da presença de Ser. Estar mais calmo, presente, relaxado, menos ansioso. Prepara você para o seu dia, trabalho, reunião ao dormir. Você pode escutar em casa, no carro. Espero que você sinta os benefícios propostos aqui. Cada meditação foi pensada com muito amor e carinho. Seja gentil com você!
Meditação de A a Z - ZEN
25/06/2020
8:24
A meditação separa você em poucos minutos da presença de Ser. Estar mais calmo, presente, relaxado, menos ansioso. Prepara você para o seu dia, trabalho, reunião ao dormir. Você pode escutar em casa, no carro. Espero que você sinta os benefícios propostos aqui. Cada meditação foi pensada com muito amor e carinho. Seja gentil com você!
Meditação de A a Z - Xamânica
25/06/2020
6:34
A meditação separa você em poucos minutos da presença de Ser. Estar mais calmo, presente, relaxado, menos ansioso. Prepara você para o seu dia, trabalho, reunião ao dormir. Você pode escutar em casa, no carro. Espero que você sinta os benefícios propostos aqui. Cada meditação foi pensada com muito amor e carinho. Seja gentil com você!
Meditação de A a Z - Útero
25/06/2020
5:59
A meditação separa você em poucos minutos da presença de Ser. Estar mais calmo, presente, relaxado, menos ansioso. Prepara você para o seu dia, trabalho, reunião ao dormir. Você pode escutar em casa, no carro. Espero que você sinta os benefícios propostos aqui. Cada meditação foi pensada com muito amor e carinho. Seja gentil com você!

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