Medicina Ayurvedica Trabajando con la magia de la Luna Llena

Primavera la estación ideal para soltar lo que ya no nos nutre. Hábitos, pensamientos, sentimientos…Está pequeña meditación es auxiliar en estas noches en las que nuestro cuerpo ya hace esa función naturalmente, ahora, ayudémoslo con conciencia 🙏🏻🌸

La importancia de la gratitud para manifestarte más rápidamente.

En esta luna llena 🌕 te invito a soltar, a perdonar y perdonarte con este hermoso ritual.

El perdón y la gratitud que nos ofrece la luna llena 🌕 Trabaja con la magia de la luna llena y Ayurveda

Descubre que conflicto emocional se está somatizando en tu cuerpo durante una enfermedad respiratoria.

La evacuación nos ayuda a eliminar toxinas generadas durante la noche, no lo pospongas !

Vamos a conectar con nuestro cuerpo y el entorno que nos rodea a través del movimiento, al levantarte después de un sueño reparador estira suavemente tu cuerpo. Aquí unos consejos.

Tus hábitos determinan cómo son tus días, descubre cómo mantenerte en armonía con hábitos ayurvedicos.

Dinacharya o seguir el “día” Una gran herramienta de bienestar! Las primeras horas del día son esenciales para establecer el ritmo del resto del día !

Hablemos del Agni o fuego digestivo y la importancia de mantener un horario apropiado para ingerir nuestros alimentos. Escucha estos consejos que te ayudarán a mantener una buena digestión.