Mariana Tavares Podcast

Hoje conto-te como era a Mariana que queria pertencer a todo o lado, e o que mudou quando percebi que nem todas as pessoas à minha volta ainda faziam sentido na minha vida. Quem são as pessoas que ocupam o teu tempo hoje, e porquê?No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Neste episódio conto-te como fui a miúda da friendzone, como me perdi a querer encontrar “o tal” e o que aconteceu no dia em que deixei de precisar de ter alguém. Spoiler: foi quando o Tiago apareceu!!Em que parte do amor estás a querer controlar tudo?No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Hoje conto-te como cresci a achar que a intimidade era uma coisa suja, e o que mudou quando comecei a conhecer o meu corpo e a falar disto sem vergonha. Se alguma vez sentiste que o teu prazer não era para ser falado, este episódio é para ti.No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Hoje conto-te como a minha relação com a comida e a minha parte emocional andaram sempre de mãos dadas, e o que mudou quando aprendi a reconhecer e a gerir o que sentia. Se a comida também já foi resposta para coisas que não sabias nomear, este episódio é para ti.No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Hoje conto-te como foi a minha relação com o meu corpo, desde pequena até ao dia em que percebi que podia mudar a partir de um lugar de paz. Já alguma vez adiaste o banho para não te veres ao espelho? Fica comigo até ao fim.No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Aqui conto-te o meu shift com os meus pais. É um dos episódios que mais vulnerabilidade me pediu, por isso deixo-te um pedido: ouve sem julgar. Falo da revolta que carreguei e do momento em que escolhi fazer as pazes.Como te sentes em relação aos teus pais?No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Neste episódio conto-te como saí de um emprego das nove às seis que me deixava exausta e fui construir a rotina que sempre sonhei ter. Tem Caminho de Santiago, uma crença herdada da minha mãe e a pergunta que te deixo no fim: onde estás é onde queres estar?No dia 19 de novembro às 21h vamos ter a The SHIFT Experience, com constelação ao vivo. Clica no link para garantires a tua vaga: marianatavares.pt/theshiftexperience 💃

Sobre a última sessão de casal que dei e como as linguagens do amor deles eram tão distintas

Porque é que nos comparamos tanto e como podemos ressignificar isso 💃

Sobre um amigo que estava a ter um dia de m***a e não conseguiu parar e como eu era essa pessoa!