Любопытная Саша | Психология

Гостья этого выпуска: Алина Греммельспахер – архитектор-дизайнер, которая живет и работает в Германии. Эксперт по архитектурной психологии.INST Алины: https://www.instagram.com/wowroom.de/Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlтаймкоды:1:03 Гостья выпуска4:35 Архитектурная психология - это эзотерика?8:03 Как эта область науки появилась?10:11 Почему архитекторам нужно это знать?11:37 Как на нас влияет пространство? 19:17 Интерьер дома: баланс между модой и потребностями25:12 Что нужно знать о психологии пространства, если делаешь ремонт?32:58 Как пространство влияет на психику?

Гостья выпуска - Анна искусствовед по профессии и цветовод по зову души! Девушка, увлеченная комнатными растениями, автор youtube-канала "Plants and me" об уходе за комнатными растениями. Коллекция Анны насчитывает около 200 растений.Youtube Анны про растения: https://www.youtube.com/@anya.plantsandmetg-канал Анны: https://t.me/anyaplantsandmeМой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlтаймкоды:1:52 Гостья этого выпуска3:14 Почему нас тянет к коллекционированию?8:14 Азарт в коллекционировании10:30 Может ли коллекционирование перерасти в зависимость?15:53 Почему столько молодежи в цветоводстве сегодня?21:50 Тревога и чувство вины из-за растений28:06 Как это вести блог о своем хобби?42:03 Критика и хейт со стороны зрителей

Гость этого эпизода - Егор Чулков, преподаватель немецкого языка, автор крупного YouTube-канала "Deutsch mit Yehor" и создатель онлайн-школы. А сейчас Егор изучает Computer Science в Венском университете.Youtube-канал Егора: https://www.youtube.com/@DeutschmitYehorКурсы немецкого: https://deutsch-mit-yehor.com/INST Егора: https://www.instagram.com/deutsch.mit.yehorМой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlтаймкоды1:02 — Гость этого выпуска2:31 — Начал преподавать немецкий в 18 лет?3:41 — Почему после преподавания — в IT?11:16 — Если хочется поменять профессию, но страшно14:43 — Почему так сложно поменять работу?20:06 — Где брать мотивацию учить язык?31:58 — К чему нужно готовиться, если переезжаешь в Австрию?39:18 — Что было тяжелым лично для Егора?

В новом выпуске наш гость — Влади, основатель агентства Relocante.it по релокации в Италию. Он прошёл путь от банковского сотрудника до волонтёра и предпринимателя, жил в Южной Америке, преподавал в Китае и закончил магистратуру Университета Падуи по программе «Предпринимательство и инновации».Инст гостя: https://www.instagram.com/relocante.life/Сайт агентства: https://relocante.it/Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Психологические консультации:http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlтаймкоды:1:02 Гость этого выпуска2:39 Почему Влади выбрал альтернативный сценарий?8:50 Почему люди держатся за стандартный сценарий?10:53 Как бороться со стрессом, когда меняешь что-то?13:17 Хотелось ли вернуться в офис?22:19 Сомнения, которые всегда с нами36:54 Зачем делать столько проектов для людей и с людьми?43:31 Другие люди - это ценность?46:02 Чем блогинг хорош?49:00 Как справляться с тем, что все мы очень разные?

Гостья выпуска Анна Сахарова, которая много лет занималась продвижением экспертов и бизнеса в соцсетях, а теперь создательница закрытого клуба для женщин, живущих в Праге "SVOJA".Инстаграм Анны: https://www.instagram.com/huanta/Закрытый Женский клуб, Прага "SVOJA": https://svoja-club.cz/Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlтаймкоды:1:02 Гостья выпуска2:12 Что побудило создать сообщество для женщин?5:30 Сообщества, конечно, хорошо, но как быть со сложностью людей?8:22 Почему организатор находится в сложной позиции?9:55 Плюсы живого сообщества13:18 Страхи вести свой блог19:37 Что помогало Анне в начале блогинга?24:04 Как мотивировать себя?24:38 Разбираемся, откуда столько хейта и как к нему относиться?31:06 Стоит ли создавать хайп-контент?37:02 Роль предпринимателя - какие ощущения?42:05 Сложности в переходе в новую роль46:07 Опора на процесс,а не на результат

Гость этого выпуска - Ислам Салиханов, врач- клинический исследователь, который начал свой путь в Казахстане. Но решил продолжить карьеру в академической среде, защитил Phd в Швейцарии и сейчас занимается клиническими исследованиями в Университетской клинике Базеля.Instagram Ислама: https://www.instagram.com/dr_salikhanov/Медицинский английский и его другие проекты: https://taplink.cc/islamsalikhanovМой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlТаймкоды:1:52 Гость этого выпуска и его путь7:52 Как это жить в Швейцарии?13:26 Почему так тяжело в эмиграции?18:33 Легко ли даются все эти достижения?21:31 Как правильно относится к сложностям на пути?30:53 Проявлять упорство или быть гибким33:57 Хочешь переехать, но страшно быть вдали от дома38:10 Как принимать решение, если страшно?

Гостья этого выпуска - художница, преподавательница рисунка, живописи и создательница коллажного клуба Саша Ворожко. Мы обсудим особенность коллажей, их терапевтического воздействия, где взрослые потеряли любопытство и как преодолевать разные сопротивления, если они мешают тебе начинать рисовать, клеить и творить.Инст Саши Ворожко: https://www.instagram.com/art_vorozhko/Tg-канал с коллажами: https://t.me/vorozhko365Мои психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlДругие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psyПоддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMRТаймкоды:1:02 Гостья этого выпуска6:43 Давление на творческих людей8:54 Почему коллаж такой особенный?12:15 В чем терапевтическая ценность коллажа?19:42 Позиция наблюдателя21:19 Что можно проанализировать в коллаже?23:10 Взрослый - это ребенок, у которого забрали интерес34:45 Проблема сегодня - ориентация на результат, а не на процесс36:46 Как зажигать свое любопытство? 44:48 Маленькое приятное творческое действие50:28 Навык переключения внимания на разные точки зрения

В этом выпуске я говорю с Анной, PHD по математике, научной сотрудницей Университета Осло, которая побывала уже в 2 эмиграциях и после 5 лет в Италии, переехала в Норвегию. Tg-канал Ани: https://t.me/annainitalyМой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlДругие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psyПоддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMRТайм-коды1:02 Гостья этого выпуска3:57 Трудно ли работать женщине в научной среде?7:35 Ожидания от женщин на работе9:42 Работа в интернациональной среде10:41 Что ждать от академии, если решил пойти по этому пути13:17 Синдром самозванца или перфекционизм: что преследует ученых? 16:36 Стресс при поиске работы, что с ним делать?19:48 Просить помощи при поиске работы21:58 2 переезд - это ад?28:58 Как я знакомлюсь с культурой страны29:47 Италия VS Норвегия: в чем разница?33:50 Влияние культуры на рабочую этику35:33 Как мы находим себя? В уединении или общении с другими?38:02 Одиночество в эмиграции

Это заключительный эпизод сезона о счастье. В нем я пытаюсь разобраться, а как остаться устойчивым в своих ориентирах на счастье, когда штормит? Что делать, если веришь, что счастье в творчестве, но иногда сомневаешься: "Может лучше было пойти работать в банк?"Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlДругие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psyПоддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR

В этом эпизоде я разбираю конкретные советы, вещи и концепции из психологии, которые описывают, что нужно делать, чтобы счастливым в жизни быть. Я обсуждаю работу Фрейда "Недовольство культурой", формулу Артура Брукса из чего состоит счастье и пять элементов PERMA, которые счастье обеспечивают. А еще объясняю 12 осознанных действий от Сони Любомирски, которые необходимо совершать, чтобы счастья достичь.Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlДругие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psyПоддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR