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Léo Veloso Podcast

Léo Veloso

Podcast sobre treinamento, nutrição e fitness. Eu sou personal trainer, estudante de nutrição e atleta de fisiculturismo natural.

31 Episódios

Estratégias no treino e dieta para retornar após o lockdown
26/03/2021
41:04
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Diferença entre alongamento e mobilidade + Número de refeições + Falso magro, o que fazer?
26/03/2021
37:01
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Antes do seu corpo, é sua mente que muda! - Com Peterson Faoro
26/03/2021
1:24:20
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Porque você deve apostar no treino de força - Com Pedro Toledo
26/03/2021
1:04:53
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Divisão de treino + Bike é um bom cardio? | PERGUNTAS E RESPOSTAS
26/03/2021
55:44
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Como ganhar mais coxas e glúteos - Com Vivian Becker
27/02/2021
1:11:50
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Como conciliar a musculação com outro esporte - Com Matheus Buttner
27/02/2021
1:05:06
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Suplementação eficiente: gastando menos e tendo mais resultados - Com Andrei Senna
25/02/2021
1:07:17
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Corrigindo os pontos fracos do shape com Kaio Aguiar
24/02/2021
1:01:00
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Supino com barra x halteres? Agachamento curto x completo? | PERGUNTAS E RESPOSTAS
19/02/2021
27:50
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