Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net podcast

Prendre soin de sa santé mentale quand on souffre d'anxiété sociale #76

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L'influenceuse et blogueuse Florie Cossu nous explique comment prendre soin de sa santé mentale quand on souffre d'anxiété sociale : pourquoi penses-tu que prendre soin de sa santé mentale est important ? Comment prends-tu soin de ta santé mentale au quotidien ? Tu m'as mentionné ton anxiété sociale, et je trouve ça super que tu puisses en parler en live avec nous aujourd'hui : peux-tu nous expliquer ce qu'est l'anxiété sociale ? Est-ce que l'anxiété sociale te joue des tours dans ta vie d'influenceuse et dans ton quotidien ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet

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    Comment se sentir bien en télétravaillant de chez soi ? #80

    27:25

    La psychopraticienne Cindy Cayrasso-Hersen nous en dit plus sur comment se sentir bien en télétravaillant de chez soi : quels sont les problèmes récurrents et les avantages que l'on retrouve chez les personnes qui télétravaillent de chez elles ? Télétravail : quels impacts sur le bien-être moral et la santé physique ? Est-ce qu'il est difficile finalement de concilier vie privée et vie professionnelle quand on télétravaille ? Comment travailler de chez soi sereinement ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenetee
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    Comment surmonter l'infidélité virtuelle dans un monde connecté ? #79

    28:59

    Le psychologue Pierre Dubol nous explique comment surmonter l'infidélité virtuelle dans un monde connecté ? : où commence l'infidélité virtuelle ? L'infidélité virtuelle : est-ce que c'est une nouvelle catégorie de tromperie ? un nouveau fléau des couples ? Est-ce que la pandémie a boosté l'adultère ? Est-ce qu'il y a des limites aux fouilles et intrusions que l'on peut faire sur le mobile/ordinateur de son/sa partenaire pour trouver des preuves ? Peut-on sauver son couple en cas d'infidélité virtuelle ?  Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Comment se créer plus de moments de bonheur et diminuer l'impact et la durée des émotions négatives ? #78

    29:25

    L'auteur du célèbre best-seller les antisèches du bonheur Jonathan Lehmann nous explique comment se créer plus de moments de bonheur et diminuer l'impact et la durée des émotions négatives ? : c'est quoi le bonheur ? Qu'est-ce qui nous empêche d'être heureux finalement ? Tu dis dans ton livre que "ma voix dans ma tête est une connasse", pourquoi ? Quels sont tes conseils/astuces pour être plus heureux ? Quel est le lien entre la santé mentale et le bonheur ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet
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    De la rencontre à la relation : comment vivons-nous l'amour aujourd'hui ? #77

    47:39

    La psychologue Perrine Déprez nous parle de la rencontre à la relation : comment vivons-nous l'amour aujourd'hui ? : comment rencontre-t-on l'amour aujourd'hui ? Quelles sont les difficultés dans la rencontre de nos jours ? Quelles sont les peurs/problématiques les plus courantes en amour au temps des applis ? Comment faire pour dépasser ces peurs/croyances sur l'amour ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Prendre soin de sa santé mentale quand on souffre d'anxiété sociale #76

    35:20

    L'influenceuse et blogueuse Florie Cossu nous explique comment prendre soin de sa santé mentale quand on souffre d'anxiété sociale : pourquoi penses-tu que prendre soin de sa santé mentale est important ? Comment prends-tu soin de ta santé mentale au quotidien ? Tu m'as mentionné ton anxiété sociale, et je trouve ça super que tu puisses en parler en live avec nous aujourd'hui : peux-tu nous expliquer ce qu'est l'anxiété sociale ? Est-ce que l'anxiété sociale te joue des tours dans ta vie d'influenceuse et dans ton quotidien ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Le trouble de l'anxiété sociale : quotidien et prise en charge #75

    39:36

    La psychologue Anne-France Huret nous parle du quotidien et de la prise en charge de l'anxiété sociale : le trouble de l'anxiété sociale, c'est quoi ? Comment savoir si on fait de l'anxiété sociale ? Quelles sont les causes de l'anxiété sociale ? Quelles sont les conséquences de l'anxiété sociale ? Quelles solutions sont possibles pour combattre l'anxiété sociale ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Apprendre à calmer son anxiété #74

    30:41

    La psychopraticienne Rachel Guimbaud nous apprend à calmer notre anxiété : comment savoir si je suis anxieux  : quels sont les symptômes ? Finalement, c'est quoi une personne anxieuse ? Peux-tu nous en dire plus sur les troubles anxieux ? Que faire en pleine crise angoisse/panique ? Comment calmer son anxiété : des conseils ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Comment combattre la dépression en ces temps incertains ? #73

    53:06

    La psychopraticienne Laura Chirco et le psychanalyste Salim Rzin nous expliquent comment combattre la dépression en ces temps incertains : quels sont les signes/symptômes d'une dépression ? Quelle est la durée d'une dépression ? Existe-t-il différents types de dépression ? Pourquoi on fait une dépression ? Est-ce que c'est plus dur de se sortir d'une dépression en temps de pandémie ? Pourquoi ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Comprendre les troubles anxieux #72

    29:13

    Le psychopraticien Christophe Rothenburg nous en dit plus sur les troubles anxieux : quand parle-t-on de troubles anxieux ? Quels sont les troubles anxieux ? Comment se manifeste un trouble anxieux ? Quelles sont les causes des troubles anxieux ? Quelles sont les conséquences des troubles anxieux au quotidien ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet
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    Perversion narcissique : réel problème ou tendance actuelle ? #71

    58:24

    Le psychopraticien Dominique Tutundjian nous en dit plus sur la perversion narcissique : réel problème ou tendance actuelle ? : qu'est-ce que la perversion narcissique ? Comment savoir si quelqu'un est un pervers narcissique : quels sont les signes qui alertent ? Pervers narcissique et personne narcissique : quelles différences ? Est-ce qu'un pervers narcissique peut aimer ? Que faire pour ne pas se retrouver dans une relation avec un PN ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

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